好吃的木耳蝦炒青瓜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

老公老嫌棄我吃得多，又易胖，自從吃上了這道美味的木耳蝦炒青瓜，可真是讓我百吃不膩，不止美味可口，燒製起來也是不耗時，簡單易操作，同時也讓胖嘟嘟的我，身材得到了很好的改善。想減肥的親們，這是一道能讓我們在吃的狀態下減肥的，不會讓我們的營養丟失，不錯的選擇。

主料

木耳 ：適量

輔料

青瓜 ：適量

具體步驟

.蝦去殼

黑木耳泡發

青瓜去少許皮切細片

熱油下入蒜頭 葱爆炒

加入蝦翻炒到顏色變紅 大概兩分鐘

加入青瓜翻幾下再加入黑木耳翻炒 加入少許鹽 加一點點水悶會 再炒幾下～關火出鍋