美味的生地熟地黑豆湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

黑豆有補血滋養身體的功效，生地，熟地亦是良好的滋養生息的良好食材。將三者 結合經過高壓鍋高温蒸煮，高温快速的烹調，保持了食材的營養物質，又充分發揮出來食物特有的香味與美味。花上半個多小時的時間為家人制作這道美味的生地熟地黑豆湯，為家人的健康加分。

主料

生地 ：適量
熟地 ：適量
黑豆 ：適量

輔料

龍骨 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

備好材料.

先把龍骨放鍋中開水煮兩分鐘,撈起瀝乾.

把黑豆放碗中加水浸泡一個鐘後,撈起瀝乾水份備用,生地熟地切片備用.

把浸泡好的黑豆,切片的生地熟地,龍骨一同倒入高壓鍋,加水,蓋上蓋子,開火.

高壓鍋上氣後,小火煲三十分鐘,關火,高壓鍋下氣後開蓋放鹽,營養滋補湯就這樣誕生啦！