香脆蜂蛹如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
幹辣椒 :3顆
花生米 :200g
植物油 :適量
蜂蛹(主要是指胡蜂、黃蜂、黑蜂等野生蜂的幼蟲)而且蜂蛹營養豐富,特別是蛋白質含量更是頗高,其口味可謂是香酥而又嫩脆,是一道大自然饋贈給我們的純天然美食。香脆蜂蛹主要是將蜂蛹與花生等到蛋白營養的食材一起入鍋油炸,通過高温的油炸使其表面不斷焦化,但又不對其營養絲毫沒有影響。
主料
蜂蛹 :600g幹辣椒 :3顆
花生米 :200g
輔料
食鹽 :適量植物油 :適量
具體步驟
1.上山採回蜂窩
2.取出來的蜂蛹用開水煮1分鐘
3.從鍋中澇出,用涼水泡涼,漓幹
4.去內臟
5.鍋裏放油300g,將蜂蛹下鍋,小火,輕輕翻動蜂蛹,把水分炸幹
6.把油漓幹,放幹辣椒,小火翻炒,炒之香脆
7.關火,加已經炸好的花生米,加食鹽,炒勻,出鍋。
把油漓幹,放幹辣椒,小火翻炒,炒之香脆
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