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熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯如何做簡單又好吃

熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯如何做簡單又好吃

熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道瘦肉滾雞蛋湯是一道特別好喝的湯,喝湯是一種特別好的習慣,對於正在減肥的人來説,在飯前喝一點湯,可以減少你吃的飯,從而達到減肥的目地。而對於一般的人來説,都是飯後喝一點湯,這樣至少會讓我自己感覺特別的舒服,所以吃飯一定要有湯。

主料

雞蛋 :3個
瘦肉 :80

輔料

薑絲 :幾片片
鹽 :1勺
油 :幾滴

具體步驟

熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雞蛋3個

熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.瘦肉末

熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱鍋下油

熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.慢火煎蛋

熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煎好的雞蛋盛起,待用

熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋下水,我是三個人所以下三碗水左右,加鹽,薑絲

熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蓋上鍋蓋

熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.水開,下煎蛋,下肉末!滾5到8分鐘

熱騰騰的瘦肉滾雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.這款湯專為省時一簇準備的,既營養有方便!

烹飪技巧

1、薑絲可以多放,去腥味

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