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咖喱雞翅燴雜蔬如何做簡單又好吃

咖喱雞翅燴雜蔬如何做簡單又好吃

咖喱雞翅燴雜蔬怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

咖喱 :6小塊
雞翅 :6支
胡蘿 :100
絲瓜 :1條
小白菜 :50

輔料

椰漿粉 :適量
黑胡椒粉 :適量

具體步驟

1. 小白菜掰開,白菜邦子斜刀切成片,葉子隨意切成中等大小;胡蘿蔔切片,雞翅洗淨中間下刀剁成兩塊備用。

2. 鍋中座油,把雞翅倒入炒制,兩邊都翻面,加入黑胡椒粉炒香。

3. 切好的白菜邦子在雞翅略微變色的時候就可以一同下鍋炒制,可以加一些水,炒2分鐘。

4. 倒入白菜葉子和胡蘿蔔片同炒至菜軟身,加入水,水量以淹過菜為宜。(此時可以處理絲瓜,去皮切小塊:絲瓜若太早切放着備用芯會黑掉!)

5. 煮制2分鐘後,倒入切好的絲瓜塊同煮,把所有原料都翻拌均勻。

6. 把咖喱塊掰開加入雜菜和雞翅中。(此時鍋中應該是還有菜汁的,大概為整鍋菜的八分滿,若水太少加入咖喱塊後不僅煮不勻,湯汁也會過濃,出鍋後就沒有醬汁了。)把咖喱塊同菜湯攪勻,此時鍋中咖喱湯會呈現稠狀的質感,咖喱雜茶燴雞翅基本完成。

7. 這個咖喱塊的配料裏説已經有椰漿粉的成份了,可是我還是再加了一些,味道更加香濃。鹽和雞精等不用加了,咖喱塊中有,加了會變太鹹的。

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