美味的香葱瘦肉炒支竹如何做簡單又好吃

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

香葱瘦肉炒支竹，支竹是一種有着強大的清理腸胃的油膩的效果，是愛美的女孩子減肥瘦肚子的好幫手，而其中的肉又是用得脂肪含量很低的精瘦肉，所以整道菜都是很清爽的一道菜，也適合老年人的食用，做法簡單易上手，適合新手在家自己試着做做。

主料

瘦肉 ：100
支竹 ：150

輔料

香葱 ：3
薑絲 ：30
大葱白 ：1根

具體步驟

把材料準備好後洗乾淨切好備用（支竹切段，大葱白和香葱切段）

熱鍋，放油，油熱後放薑絲爆香香葱瘦肉炒支竹的做法步驟33.薑絲爆香後放瘦肉進去翻炒至幹水（瘦肉一般洗過後都會比較多水）

4.瘦肉炒幹水後將柱候醬和醬油一起倒進瘦肉裏，然後繼續翻炒香葱瘦肉炒支竹的做法步驟55.翻炒至金黃色可以兑一點點澱粉水沿鍋邊倒進鍋裏，你不用蓋鍋蓋稍微燜一下

瘦肉燜半分鐘後將泡軟的支竹倒進瘦肉裏繼續翻炒一會，蓋上鍋蓋燜2分鐘香葱瘦肉炒支竹的做法步驟77.2分鐘後掀起鍋蓋把大葱白放進去翻炒一會

大葱白翻炒至半熟後把香葱也放進去繼續翻炒一下香葱瘦肉炒支竹的做法步驟99.香葱翻炒均勻後就可以把炒好的菜盛起來了??這樣就完成了