清爽的山楂草莓消脂茶如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
山楂 :適量
夏天的腳步越來越近,想要在夏天做一個美美的女神嗎?那就從現在開始行動吧,每天一杯山楂草莓消脂茶,輕輕鬆鬆做養生達人。做法簡單,保存原材料裏的的精華,山楂促進腸胃消化,草莓酸甜可口,放進冰箱冷藏後再飲用,不僅消脂減肥,而且清涼爽口。
主料
草莓 :適量山楂 :適量
輔料
茶葉 :適量具體步驟
1.草莓沖洗乾淨後,用淡鹽水浸泡7-8min;
2.將草莓去蒂,對半切開,放入杯中;
3.將山楂和800ml清水倒入鍋中,水開後,至冰糖溶化即可關火;
4.將煮好的糖水倒入杯中,將草莓泡2-3min即可飲用
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