減肥降脂山楂紅棗檸檬刮油茶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

油膩的、大魚大肉的吃多了，感覺肚子撐或者噁心反胃時，來一杯山楂紅棗檸檬刮油茶最好不過了。不僅平時大油大膩的吃多了可以和日常也可以多喝喝起到瘦身的效果，尤其是山楂和紅棗在裏面多女性也有着很多好處，檸檬的酸甜給口味上也添了幾分色彩。

主料

山楂 ：適量
紅棗 ：適量
檸檬 ：適量

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.鍋中加入1L水，燒開

2.加入山楂和紅棗，煮到紅棗漲開，山楂發白，關火

山楂紅棗檸檬刮油茶的做法步驟33.放入三片蜜檸檬，即可。