![健康的山楂紅棗檸檬刮油茶如何做簡單又好吃]( "健康的山楂紅棗檸檬刮油茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山楂紅棗檸檬刮油茶，名副其實，刮油茶，就是減脂的嘛，山楂檸檬都是酸酸的，加上甜甜紅棗，酸味也就減淡了，喝起來酸甜酸甜，是一款十分好喝的果茶，夏天到了，不少妹子想減肥，不妨試試這款減脂茶，好喝又健康，自己動手做，一定都...
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![減肥降脂山楂紅棗檸檬刮油茶如何做簡單又好吃]( "減肥降脂山楂紅棗檸檬刮油茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油膩的、大魚大肉的吃多了，感覺肚子撐或者噁心反胃時，來一杯山楂紅棗檸檬刮油茶最好不過了。不僅平時大油大膩的吃多了可以和日常也可以多喝喝起到瘦身的效果，尤其是山楂和紅棗在裏面多女性也有着很多好處，檸...
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![雙花檸檬紅棗茶怎麼做-雙花檸檬紅棗茶的做法]( "雙花檸檬紅棗茶怎麼做-雙花檸檬紅棗茶的做法")
- “秋冬季，皮膚乾燥，水分大量流失，臉上容易長斑，除了日常的肌膚護理，注意補水保温，體內的調養也是必不可少的。今天我們就來看看這款適合秋冬季的補水祛斑養顏茶。”食材明細主料幹玫瑰花（10朵左右）幹貢菊（10朵左右）紅棗（10顆左右）檸檬果醬（一勺）輔料清水（800ML）香草（口味）技巧（工藝）半小時（耗...
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![蘋果山楂紅棗湯怎麼做-蘋果山楂紅棗湯的做法]( "蘋果山楂紅棗湯怎麼做-蘋果山楂紅棗湯的做法")
- “蘋果山楂紅棗湯，水果糖水裏加了點山楂幹，酸酸甜甜的，營養美味又好喝，連蘋果山楂紅棗湯裏的紅棗也變得酸酸甜甜的，家裏兩孩子特別愛喝這湯，隔三岔五煮一鍋，成本只要五塊錢，開胃又消食，家裏有孩子的話可以試試蘋果山楂紅棗湯，這湯也非常適合老人喝。”食材明細主料蘋果（1個）山楂（10克）...
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![紅棗山楂司康怎麼做-紅棗山楂司康的做法]( "紅棗山楂司康怎麼做-紅棗山楂司康的做法")
- “每次做司康我兒子都特別高興，除了吃以外，他特別喜歡跟我一起壓模具，像玩橡皮泥一樣，按出各種圖案，覺得特別滿足，邊按邊説:媽媽，我幫了你大忙了，呵呵，可愛極了，我的小男子漢。這款司康我用了山楂，對於北方人來説，冬天吃肉會比較多，這款小點心正好可以消食，山楂太酸我加工成了果醬，酸度...
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![檸檬香梨桂圓紅棗茶的做法 暖冬養生果木茶——檸檬香梨桂圓紅棗茶 檸檬香梨桂圓紅棗茶怎麼做]( "檸檬香梨桂圓紅棗茶的做法 暖冬養生果木茶——檸檬香梨桂圓紅棗茶 檸檬香梨桂圓紅棗茶怎麼做")
- “冬天是適合養生的季節，不僅要養的健康，也要養的美麗！養生果木茶，快快喝起來吧！梨可以選雪梨，如果沒有青檸的話，普通檸檬也可，只是根據自己口味放幾片就好。梨——有清熱潤肺的功效，秋冬天氣乾燥，可以常吃！紅棗桂圓——可以補血益氣、養神安神，特別適用於失眠健忘、脾胃虛弱的人。檸...
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![檸檬紅茶的做法 【檸檬紅茶/冰紅茶】立頓紅茶的100種喝法：第1期 檸檬紅茶怎麼做]( "檸檬紅茶的做法 【檸檬紅茶/冰紅茶】立頓紅茶的100種喝法：第1期 檸檬紅茶怎麼做")
- “經過一段時間的討論和研究，我準備推出【小恆食記】節目的第一個專題【立頓紅茶的100種喝法】。預計每月更新一期，帶大家一起來研究用最簡單最平價的茶包做出高顏值好味道的各種冷熱飲品。今天作為第1期，一共更新了6款消暑冷飲，大家一起來看看吧！”食材明細主料紅茶（300ml）輔料...
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![檸檬拌紫甘藍的做法 節後刮油-檸檬拌紫甘藍 檸檬拌紫甘藍怎麼做]( "檸檬拌紫甘藍的做法 節後刮油-檸檬拌紫甘藍 檸檬拌紫甘藍怎麼做")
- “春節過後該多吃些涼拌小菜，清理下腸胃了。檸檬拌紫甘藍，清清爽爽。檸檬減肥防癌，氣味清新。紫甘藍中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平。其中的鐵元素，能夠提高血液中氧氣的含量，有助於機體對脂肪的燃燒，從而對於減肥大有裨益。此外，甘藍還能夠...
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![紅棗薑片蘋果刮油湯怎麼做-紅棗薑片蘋果刮油湯的做法]( "紅棗薑片蘋果刮油湯怎麼做-紅棗薑片蘋果刮油湯的做法")
- “這個湯最適合晚上喝，有減肥的作用。”食材明細主料蘋果（1個）紅棗（3個）薑片（3片）輔料水（1碗）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗薑片蘋果刮油湯的做法步驟1、準被食材。2、蘋果去皮切塊，薑片，紅棗去核。3、我用的琺琅輔食鍋，鍋中加水。4、加入食材。5、煮開轉小火煮十分鐘。6、煮...
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![可樂檸檬紅棗茶怎麼做-可樂檸檬紅棗茶的做法]( "可樂檸檬紅棗茶怎麼做-可樂檸檬紅棗茶的做法")
- 食材明細主料可樂（1瓶）薑片（適量）輔料檸檬（1個）橙子（1個）調料紅棗（6個）枸杞（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）可樂檸檬紅棗茶的做法步驟1、準備好各種食材，薑切片。2、檸檬與橙子也切片。3、把所有的食材都放在奶鍋裏。4、倒入可樂，開水燒開。5、煮開後即可飲用！暖暖的冬天來上一...
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![紅棗枸杞山楂茶怎麼做-紅棗枸杞山楂茶的做法]( "紅棗枸杞山楂茶怎麼做-紅棗枸杞山楂茶的做法")
- 食材明細主料紅棗紅棗（3個）枸杞（8顆）山楂（5片）輔料山楂（5片）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞山楂茶的做法步驟1、開水沖泡放入山楂，枸杞，紅棗。2、用熱水浸泡。3、可以喝了，酸爽可口，還有紅棗味。小竅門可以根據個人口味，放多或方放少山楂片。...
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![檸檬紅茶的做法 檸檬紅茶🍋☕️ 檸檬紅茶怎麼做]( "檸檬紅茶的做法 檸檬紅茶🍋☕️ 檸檬紅茶怎麼做")
- 食材明細主料紅茶包（3包）檸檬（1個）輔料水（1500-2000ml）片糖（2/3塊）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬紅茶的做法步驟1、把1500-2000毫升水煮開倒入放了紅茶包的量杯中浸泡紅茶包浸泡同時放入片糖一同浸泡。2、把檸檬一個🍋洗乾淨帶皮切成片兒狀。3、待片糖化開後水變温/變...
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![雪梨紅棗檸檬水怎麼做-雪梨紅棗檸檬水的做法]( "雪梨紅棗檸檬水怎麼做-雪梨紅棗檸檬水的做法")
- “潤肺止咳，美容養顏。”食材明細主料雪梨（適量）輔料紅棗（2個）檸檬（1片）枸杞（少許）調料黃冰糖（少許）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗檸檬水的做法步驟1、雪梨去蒂去核，帶皮切塊，放入開水鍋中。2、紅棗去核切塊。3、檸檬幹去籽，放少許黃冰糖。4、小火熬20分鐘，放入少許枸杞，再熬...
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![檸檬紅茶的做法 檸檬紅茶——夏天的記憶 檸檬紅茶怎麼做]( "檸檬紅茶的做法 檸檬紅茶——夏天的記憶 檸檬紅茶怎麼做")
- “夏天一到，大街小巷都可以看到各色冰飲。造型、顏色賞心悦目，味道多樣，人手一杯，只是，記憶深處，最懷念的還是那杯檸檬紅茶。小時候的夏天，可沒有現在這麼多形形色色的冷飲，也不像現在，隨處可見的水吧，渴了，買一杯，邊逛邊喝。那時候，最解渴的就是小賣部裏五顏六色的汽水飲料，一個個細脖...
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![檸檬紅棗湯怎麼做-檸檬紅棗湯的做法]( "檸檬紅棗湯怎麼做-檸檬紅棗湯的做法")
- 食材明細主料檸檬（1個）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料紅糖（1勺）鹽（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）檸檬紅棗湯的做法步驟1、準備好食材備用，檸檬提前用鹽反覆搓洗乾淨。2、檸檬，紅棗洗淨切片備用。3、鍋中清水放入檸檬片。4、倒入紅棗片。5、放入枸杞。6、倒入一勺姜紅糖，大火煮...
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![山楂紅棗桂圓湯的做法 【山楂紅棗桂圓湯】 山楂紅棗桂圓湯怎麼做]( "山楂紅棗桂圓湯的做法 【山楂紅棗桂圓湯】 山楂紅棗桂圓湯怎麼做")
- “這是俺家老頭老太的養生祕方之一，俺家老太爺今年八十有三，銀髮凜凜，面色紅潤，可謂是鶴髮童顏，走到哪都有人問是如何保養的，為此老太爺還特別驕傲特別自豪，只要有人來取經，便慷慨地告訴對方靠的就是每天早上喝一碗這個，已經堅持十幾年了。每次回他那，早餐鐵定給我蒸上這一碗，我觀察...
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![山楂檸檬水加冰糖還是紅糖]( "山楂檸檬水加冰糖還是紅糖")
- 冰糖。放入紅糖的話，會影響山楂檸檬水的色澤，並且加入冰糖相較於紅糖更加的解油膩，做檸檬水時，要將檸檬帶皮切成片狀，檸檬皮中也含有較多的營養物質。泡檸檬水的温度不能太高，水太熱會使泡出來的水更加的酸，大大降低口感，山楂也不要放太多，否則太酸。...
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![山楂陳皮紅棗茶怎麼做-山楂陳皮紅棗茶的做法]( "山楂陳皮紅棗茶怎麼做-山楂陳皮紅棗茶的做法")
- “工作日每天一款茶飲，根據季節不同，身體狀況，個人喜好隨意條件，一壺在手，隨心所欲呀！”食材明細主料山楂（適量）陳皮（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂陳皮紅棗茶的做法步驟1、準備材料:山楂，陳皮，紅棗，冰糖。2、除冰糖外，其餘食材洗淨，放入養生...
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![檸檬紅茶怎麼做-檸檬紅茶的做法]( "檸檬紅茶怎麼做-檸檬紅茶的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）檸檬（1個）輔料紅茶（1包）調料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬紅茶的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水中放入蘋果。3、倒入一包紅茶。4、放入切好的檸檬。5、倒入適量冰糖，大火煮開，轉小火燜煮15分鐘。6、成品圖。...
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![紅棗銀耳山楂羹怎麼做-紅棗銀耳山楂羹的做法]( "紅棗銀耳山楂羹怎麼做-紅棗銀耳山楂羹的做法")
- “祝大家豬年諸事順利，初二回老媽家，妺妹煮給大家的”食材明細主料鮮銀耳（1個）輔料紅棗（4個）山楂罐頭（少許）白糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳山楂羹的做法步驟1、鮮銀耳泡1小時。2、洗淨後摘去根部撕成小朵，放入小鍋中。3、紅棗泡一會。4、棗去核撕成小塊放入鍋...
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![鮮檸檬紅茶怎麼做-鮮檸檬紅茶的做法]( "鮮檸檬紅茶怎麼做-鮮檸檬紅茶的做法")
- “美味清涼又解渴的檸檬茶，輕輕鬆鬆就搞定！”食材明細主料紅茶葉（25克）檸檬（大半個）輔料冰塊（適量）配料白砂糖（15克）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮檸檬紅茶的做法步驟1、將紅茶煮沸，冷卻後，放在一旁待使用。2、把檸檬去皮後榨汁。3、把紅茶和檸檬汁融合，加入白砂糖與冰塊即可...
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![檸檬紅茶的做法 清爽夏日的冰飲———檸檬紅茶 檸檬紅茶怎麼做]( "檸檬紅茶的做法 清爽夏日的冰飲———檸檬紅茶 檸檬紅茶怎麼做")
- “現在正是酷熱的夏天，什麼都沒有胃口，不想吃飯也不想吃菜，只想喝冰冰的飲料（嘻嘻，這樣是不對的，特別是對於女生），可是隻有冰冰的飲料吸引我。每次吃飯，必點的就是先查找菜單上的飲料區，有沒有檸檬紅茶？！！！！沒辦法夏天喝的最重要，而且冰檸檬紅茶特別解渴，不曉得為什麼，而且也會讓我的胃口變...
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![山楂蓮藕紅棗飲的做法 山楂蓮藕紅棗飲 山楂蓮藕紅棗飲怎麼做]( "山楂蓮藕紅棗飲的做法 山楂蓮藕紅棗飲 山楂蓮藕紅棗飲怎麼做")
- “天冷了很多人都難免會吃多了肉肉加上年底了節日慶祝家庭聚會全部都是吃，吃，吃🤭！吃的太多腸胃容易積滯，尤其是小朋友消化系統未完全成熟更容易引起脾胃差，這時候最好給家人多煲點開胃消滯健脾的山楂蓮藕紅棗飲了🤩”食材明細主料山楂（10g）蓮藕（1節）輔料紅棗（10顆）調料冰糖（適量）酸甜...
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![檸檬冰紅茶怎麼做-檸檬冰紅茶的做法]( "檸檬冰紅茶怎麼做-檸檬冰紅茶的做法")
- “孩子點的檸檬冰紅茶，安排上。”食材明細主料檸檬（適量）大紅袍（適量）調料冰糖（適量）白糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）檸檬冰紅茶的做法步驟1、紅茶倒入鍋裏，小火焙香。2、適量白糖。3、炒出焦糖色。4、倒入適量礦泉水。5、幾塊冰糖。6、小火煮5分鐘。7、過濾出茶葉。8...
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![檸檬紅茶的做法 【檸檬紅茶】 檸檬紅茶怎麼做]( "檸檬紅茶的做法 【檸檬紅茶】 檸檬紅茶怎麼做")
- “檸檬紅茶可幫助消化，滋潤肌膚，促進血液循環，特別適合餐後飲用天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用”食材明細主料紅茶（兩包）檸檬（一個）開水（適量）冰塊（適量）薄荷葉（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬紅茶的做法步驟1、取一容器洗淨擦去水分，放入紅茶包2、煮沸水後衝入...
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味味甜
