家常黃芪紅棗湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

主料

紅棗 ：4~5顆
黃芪 ：1-2片
紅糖 ：1勺

輔料

枸杞 ：少許

具體步驟

1. 把黃芪、紅棗（去核）洗淨，同紅糖一起放入燉盅，加入適量水，放入電燉盅，調到快燉模式（3小時）就可以了（我用的是天際的隔水燉盅）

2. 燉好後，關掉電源，加入適當枸杞悶一下，待微涼後就可以喝了

烹飪技巧

注意　　⒈黃芪表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。　　⒉紅棗吃多了會脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。　　⒊由感冒引起的多汗症不適用。