我來告訴你-黃芪紅棗功效與作用

黃芪和紅棗營養豐富，都有養生的功效。常吃黃芪和紅棗能強生健體，補血益氣，美容養顏，還有助於預防和治療一些疾病。黃芪和紅棗的益處這麼多，那麼黃芪、紅棗到底具有哪些功效與作用呢？經常食用黃芪、紅棗有哪些好處呢？下面我們一起來看看黃芪紅棗功效吧。

黃芪紅棗功效

一、黃芪的功效與作用

1、補氣昇陽

黃芪甘温，入脾經，為補益脾氣之要藥。多用於治療脾氣虛弱、體倦乏力食少便溏等症狀。此外，黃芪入肺經，同時又能補益肺氣，可用於治療肺氣虛弱所導致的咳嗽無力、氣短喘促、咳痰清晰、聲音低懶等症狀。

2、固表止汗

黃芪能補肺脾之氣，益衞固表以止汗，常與牡蠣、麻黃根等收斂止汗的藥物同用，來治療脾肺氣虛、衞氣不固所致的表虛自汗。

3、利水消腫

黃芪能減輕腎臟病變，有利尿作用。此外，從中醫的角度來説，脾臟主運化水濕，脾氣虛、則運化不力，黃芪既能補脾益氣治本，又能利尿消腫治標，是治療氣虛水腫的重要藥物之一。

4、生津養血

黃芪本身具有養血的功效，而且通過補氣的作用又有助於增強生血的作用，因此黃芪也常被用於治療血虛萎黃及氣血兩虛證。

5、行滯通痺

黃芪機能補氣以行血，補氣以通痺。對於痺症、中風後遺症、因氣虛血滯、肌膚、筋脈失養，症見肌膚麻木或半身不遂的人羣，常用黃芪進行治療。

6、託毒生肌

中醫認為，人體正氣虛則不能託毒外達，會出現瘡瘍難潰，或者潰久難斂。而黃芪以其補氣養血的功效，能使正氣旺盛，對於瘡瘍潰破後，久不收口等，可起到託毒排膿，生肌斂瘡的效果。

7、增強心臟功能

黃芪具有強心作用，可使心臟收縮振幅增大，輸出量增加，對中毒或疲勞衰竭及心臟的作用更為明顯。

8、保護肝臟

黃芪有保肝作用，可增強造血功能，促進白血球生長，以致增強人體的免疫機能，具有抗癌及抗衰老的作用。

9、抗菌

黃芪抗菌一方面是藥物對細散及其毒性產物的直接抑殺和解毒作用，另一方面更主要的是通過調動機體免疫防禦功能而揮扶正祛邪抑菌，殺菌作用。

10、調節血壓和血糖

黃芪可以使血壓稍微上升且保持穩定，還可降低外周阻力來達到降壓的目的。黃芪可降低葡萄糖及腎上腺素引發血糖升高的血糖水平，而對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。

11、美容養顏

黃芪是一種温熱中藥，有抗衰老的功能，還有美容生肌之功效，黃芪深得女士喜愛，黃芪富含的二十一種氨基酸，都是對肌膚有益的微量元素。

二、紅棗的功效與作用

1、促進肝臟排毒、保肝護肝

紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。

2、護膚美容

紅棗含有豐富的維生素B，而維生素B能夠促進血液循環，使皮膚和毛髮光潤，臉部皺紋平整，皮膚顯得更加健美。

3、補氣養血

藥理研究發現紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是補氣養血的聖品。

4、面色紅潤

紅棗富含鐵質，可幫助造血功能，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用。

5、防止落髮

紅棗具有健脾養胃的功效，脾好則皮堅，皮膚容光煥發，毛髮則有了安身之處，可以防止頭髮脱落，並且有助長出烏黑髮亮的頭髮。

6、強骨壯陽

紅棗富含環磷酸腺甘，對於男性朋友來説是補腎的好補品，環磷酸腺苷有擴張血管的作用，有助於強健筋骨，有改善勃起功能的作用。

7、不長皺

紅棗中所含的維生素c是活性很強的還原性抗氧化物質，能參與體內的生理氧氣還原，防止黑色素在體內沉積，可有效地減少皺紋及色素沉積。

雖然黃芪紅棗功效多，益處大，但是也有它們的食用禁忌。黃芪和紅棗都同屬温性，有温補作用，吃多是會上火的，所以建議大家適量或少量的吃它們，更不適宜天天吃。任何食材和藥材都有它的益處和禁忌，大家除了知道它們的好處，也得知道它們的禁忌，不可盲目食用。關於黃芪紅棗功效就説到這裏。