小編來告訴你-魚腥草泡水的作用和功效

魚腥草應該都知道吧，它就和榴蓮一樣的喜歡它的人，很喜歡它，不喜歡它的人，一點都不想嚐到它的味道。總覺得它有一些味道。但是關於魚腥草，它是有很多的好處的，比如它有抗菌作用，利尿作用等，那我們來了解一下魚腥草的作用等一系列等問題。

魚腥草也叫折耳根是一種藥食同源的植物，它多生長水邊或者淺水中，它的根與葉子都能供人們食用。魚腥草的根為白色，收取以後可以入藥也可以當蔬菜這個好用還可以用來泡水喝。魚腥草泡出的水滋味雖然不太好，但保健功效出色，

一、魚腥草泡水的作用和功效

1、提高人體免疫力

魚腥草營養豐富，藥用功效出色，而且能清熱解毒，平時用它泡水喝能起到明顯保健作用，它能促進人體內球蛋白再生，也能提高人體免疫功能，對人類的免疫力低下，體弱多病有很好的調理作用。

2、抗輻射

魚腥草是一種抗輻射能力特別強的野生植物，據説在原子彈的爆發地只有魚腥草可以頑強的生長，其他植物全部死亡，這説明魚腥草對輻射有超強的抵抗作用，平時人們用魚腥草泡水喝，也能增強人體的抗輻射能力，可以減少多種輻射物質對人體的傷害。

3、利水消腫

魚腥草是一種具有利尿功效的中藥材，它能促進人體內毛細血管擴張，而且能加快身體的尿液排出，除此以外，它含有的微量元素鉀還能與人體內的微量物質那相結合，能防止水分在身體內滯留，平時人們堅持用魚腥草泡水喝，能利水消腫它對人類因高血壓和腎炎引起的身體浮腫，都有一定預防和緩解作用。

4、預防癌症

人們堅持用魚腥草泡水喝，還能預防癌症發生，因為魚腥草中含有的魚腥草素是天然抗病毒成分，它能抑制人體內癌細胞的分裂與再生，同時它含有的其他營養成分，還能阻止人體內致癌物質生成，能降低癌症發生率。那些患有胃癌和食道癌的人羣用魚腥草泡水喝能穩定病情防止癌細胞擴散。

二、魚腥草怎麼泡水喝

魚腥草泡水喝的方法特別簡單，每次可以取15克乾燥的魚腥草，把它放到茶杯中，加入沸水沖泡，五分鐘以後取出湯汁直接飲用，每次加入的魚腥草可以反覆沖泡7到8次。用魚腥草泡水喝時，也可以把適量的乾燥魚腥草放在砂鍋中，加入適量清水煎制煎至10到15分鐘以後，取出裏面的藥液代茶飲用，這樣能讓魚腥草發揮更好的保健功效。

想必大家也知道了魚腥草泡水的作用的好處了吧。但是和魚腥草泡水也是有禁忌的，比如體寒的人不能喝，過敏體質的人也不能喝，還有就是魚腥草不可連續長期喝等禁忌，瞭解這些對自己都是好的。所以在每種食物前我們都應該瞭解它的屬性 和禁忌等。