![山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做-山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——]( "山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做-山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記——")
- “最近很忙的27，飲食及其不規律~連續外食，為了清理一下自己的腸道~於是今天就熬了山楂解膩消化飲~利用山楂、白茅根、陳皮、決明子，可以預防腸道毒素的代謝，預防心血管粥狀動脈硬化，還可以潤肺、化痰、清肝解毒，順便再通一下便便~清熱利尿，降火的功效~恩~喝幾天試試看~”食材明...
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![促進消化山楂水的做法 促進消化----山楂健康飲 促進消化山楂水怎麼做]( "促進消化山楂水的做法 促進消化----山楂健康飲 促進消化山楂水怎麼做")
- 食材明細主料山楂（1000克）輔料冰糖（200克）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）促進消化山楂水的做法步驟1、將山楂選好。2、將山楂去掉籽，清洗乾淨，裝入碗中待用。3、鍋中做水，倒入洗好的山楂。4、大火燒開，放入冰糖。5、將冰糖全部融化，繼續煮。6、將山楂煮熟，關火，涼涼。7、倒入容器...
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![山楂蘋果飲怎麼做-山楂蘋果飲的做法]( "山楂蘋果飲怎麼做-山楂蘋果飲的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）輔料山楂（適量）紅棗（適量）調料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂蘋果飲的做法步驟1、原料。2、蘋果去皮切塊，紅棗去籽備用。3、山楂清洗後放入養生壺，加1000ml水。4、大火煮開小火慢燉，15分鐘加冰糖即可食用。...
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![山楂消食湯怎麼做-山楂消食湯的做法]( "山楂消食湯怎麼做-山楂消食湯的做法")
- “隨着國民生活質量的提高，現代女性崇尚養生、健康、瘦身、美麗、享受人生的樂趣日漸濃厚。我也是這個行列的一員。今日，向親們介紹一款美麗瘦身小方子……”食材明細主料山楂片（10克）白茶（1袋）紅糖（5克）輔料清水（3ml）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）山楂消食湯的做法步驟1、蘇泊...
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![山楂陳皮飲怎麼做-山楂陳皮飲的做法]( "山楂陳皮飲怎麼做-山楂陳皮飲的做法")
- “據説可以消食解膩還可以祛濕。”食材明細主料山楂（2個）陳皮（2片）輔料純淨水（適量）調料冰糖（2塊）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂陳皮飲的做法步驟1、取純淨水倒鍋裏。2、取陳皮。3、取山楂。4、處理乾淨放鍋裏。5、放冰糖。6、蓋鍋蓋，煮開鍋3分鐘。7、關火。8、連同陳皮山...
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![山楂橘皮飲怎麼做-山楂橘皮飲的做法]( "山楂橘皮飲怎麼做-山楂橘皮飲的做法")
- “美白功效──山楂能活化循環，橘皮可促進消化、消除體內毒素。”食材明細主料山楂（適量）輔料橘皮（適量）配料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山楂橘皮飲的做法步驟1、原料：新鮮山楂、橘皮。2、調料：冰糖。3、乾淨玻璃瓶一個。4、新鮮山楂用刀子去掉梗部、底部，再輕輕滾...
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![如何做簡單又好吃-健胃消食山楂糕/山楂羹]( "如何做簡單又好吃-健胃消食山楂糕/山楂羹")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山楂糕/山楂羹是類以山楂為原料製作成的甜點零食，山楂是一種開胃消食、健脾止滯並且具有一定抗癌抑菌功效的藥材，因此山楂糕/山楂羹在作為一種小零食的同時還具有一定健胃消食功效，同時，其酸酸甜甜的口感極受...
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![助消化又解油膩！-湯圓不消化怎麼辦？試試這8種食物]( "助消化又解油膩！-湯圓不消化怎麼辦？試試這8種食物")
- 湯圓又叫元宵，湯糰，是一道傳統小吃。陳志歲在其詩《湯圓》中寫到：“顆顆圓圓想龍眼，耋齠愛吃要功夫。”，也就是説，湯圓形狀像龍眼，老人和兒童都喜歡吃，但是湯圓的製作是要費些功夫的。確實，湯圓軟糯甜香，餡料豐富，非常美味。但是，如果一不小心吃多了的話，會非常難消化，那麼，該怎麼辦呢？一...
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![山楂酸梅飲怎麼做-山楂酸梅飲的做法]( "山楂酸梅飲怎麼做-山楂酸梅飲的做法")
- 食材明細主料山楂（適量）青梅（適量）輔料枸杞（適量）配料糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂酸梅飲的做法步驟1、準備山楂和青梅。（我這個青梅是冷凍在冰箱的。）2、鍋中放水，入山楂先煮。3、煮山楂的同時，處理青梅，將青梅的皮去掉，然後再去掉核。4、將處理好的青梅倒入，一起煮。...
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![減肥菊普山楂飲（消脂飲品）如何做簡單又好吃]( "減肥菊普山楂飲（消脂飲品）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料杭白菊：30山楂：50普洱茶：15輔料水：2升冰糖：適量具體步驟1.山楂沖洗乾淨和杭白菊、普洱、冰糖一起裝入紗布袋（這樣免得煮完再過濾），加水2升浸泡約1小時後煮開；2.用大火煮開後轉小火繼續煮約15分鐘。...
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![蘋果山楂消食湯怎麼做-蘋果山楂消食湯的做法]( "蘋果山楂消食湯怎麼做-蘋果山楂消食湯的做法")
- “適合一歲以上的寶寶”食材明細主料蘋果（半個）山楂（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果山楂消食湯的做法步驟1、山楂切片蘋果去皮切塊。2、水開放入山楂。3、放入蘋果和冰糖。4、小火煮半小時即可。5、成品圖。...
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![糖山楂的做法 百變甜品【秋季篇】消食解膩（糖山楂） 糖山楂怎麼做]( "糖山楂的做法 百變甜品【秋季篇】消食解膩（糖山楂） 糖山楂怎麼做")
- “現在這個季節隨處可見山楂的影子，這紅紅的果子實在招人喜愛，但若將它視作水果來吃，估計沒多少人喜愛，怎樣可以美美的把它吃進腹中，又能發揮它的食療效果呢，讓我們一起來看看，山楂——甜蜜的變身”食材明細主料鮮山楂（500克）輔料白糖（250克）蜂蜜（4湯勺）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![桂皮山楂飲怎麼做-桂皮山楂飲的做法]( "桂皮山楂飲怎麼做-桂皮山楂飲的做法")
- “功效是温胃散寒，消食導滯。孕婦不可以食用。”食材明細主料桂皮（5g）山楂（2個）輔料純淨水（適量）調料紅糖（2塊（或30克））其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂皮山楂飲的做法步驟1、取桂皮。2、取紅糖。3、山楂洗淨，所有食材放一起。4、放純淨水。5、大火煮開。6、小火煮10分鐘即可。7...
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![山楂幹泡水的功效與作用瞭解一下-吃多了不消化]( "山楂幹泡水的功效與作用瞭解一下-吃多了不消化")
- 現在吃的越來越好了，每一天的晚上經常也會吃很多的食物，但是我們的腸胃如果正常工作的時候，是不可能把所有的食物都在第二天起牀的時候消化掉的。這個時候很多人會找很多辦法，山楂泡茶就是很好的一種選擇。那麼山楂幹泡水的功效與作用，就來了解一下吧。一、山楂幹泡水的功效與...
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![山楂蘋果消食飲怎麼做-山楂蘋果消食飲的做法]( "山楂蘋果消食飲怎麼做-山楂蘋果消食飲的做法")
- “寶寶經常會因為不知覺吃多了而積食，一積食就不願意吃飯，哭鬧，睡不好等等問題，真讓人頭大，我一般每個星期都會煮一次山楂蘋果消食飲給我的兩個寶貝作為保健，效果特別好，大人也可以喝哦，酸酸甜甜的寶貝們很喜歡，推薦給各位。”食材明細主料蘋果（1個）山楂（10片）紅棗（2顆去核）輔料杯子（1個）...
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![山楂蘋果糖水的做法 《山楂蘋果糖水》——是消化不良的最佳選擇 山楂蘋果糖水怎麼做]( "山楂蘋果糖水的做法 《山楂蘋果糖水》——是消化不良的最佳選擇 山楂蘋果糖水怎麼做")
- “人皆可食用。兒童、孕婦、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。特別提示：中醫認為，山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂...
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![山楂蘋果消脂茶怎麼做-山楂蘋果消脂茶的做法]( "山楂蘋果消脂茶怎麼做-山楂蘋果消脂茶的做法")
- “酸甜口味，消脂清腸，非常適合春節期間大魚大肉後的一道甜品，作為下午茶也是棒棒的哦！”食材明細主料蘋果（適量）山楂（適量）輔料紅棗乾片（適量）調料黑方糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山楂蘋果消脂茶的做法步驟1、蘋果洗淨去皮切成小塊備用。2、山楂洗淨備用。3、紅棗乾片...
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![開胃消食山楂醬怎麼做-開胃消食山楂醬的做法]( "開胃消食山楂醬怎麼做-開胃消食山楂醬的做法")
- 食材明細主料山楂（1500g）老冰糖（300g）輔料水（少量）檸檬（半個）酸甜（口味）醬（工藝）一小時（耗時）普通（難度）開胃消食山楂醬的做法步驟1、用麪粉和鹽搓洗山楂，麪粉吸附力比較好，可以洗掉污漬2、在水龍頭下衝洗兩遍，就可以了，剔掉兩頭蒂和籽3、放在不鏽鋼鍋大火煮開，敝去白沫，加入冰糖，改小火熬4、小...
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![麥冬山楂飲怎麼做-麥冬山楂飲的做法]( "麥冬山楂飲怎麼做-麥冬山楂飲的做法")
- “用沸水沖泡，待涼即可飲用，方法簡單，特別適合上班一族。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。”食材明細主料麥冬（10g）幹山楂片（10g）輔料冰糖（15g）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麥冬山楂飲的做法步驟1、麥冬、山楂、冰糖2、把麥冬、山楂放入杯中3、快速倒入沸水，儘快把第一...
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![蘋果山楂消食糖水怎麼做-蘋果山楂消食糖水的做法]( "蘋果山楂消食糖水怎麼做-蘋果山楂消食糖水的做法")
- “每每孩子們不愛吃飯的時候，我就喜歡煮這道糖水給她們吃！”食材明細主料蘋果（2個）山楂（8個）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果山楂消食糖水的做法步驟1、準備食材！枸杞忘記拍了。2、蘋果去核切片。3、山楂去核。4、蘋果，紅棗，山楂洗淨放入高壓鍋...
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![山楂罐頭的做法 自制消食解膩的山楂罐頭 山楂罐頭怎麼做]( "山楂罐頭的做法 自制消食解膩的山楂罐頭 山楂罐頭怎麼做")
- “天涼了，自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解膩、減肥的好食材，不管怎麼做，都令人喜愛。記得小時候，最愛的就是這一口山楂罐頭。”食材明細主料山楂（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）幹桂花（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂罐頭的做法步驟1、水中加入少許麪粉，清洗山...
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![山楂紅糖飲怎麼做-山楂紅糖飲的做法]( "山楂紅糖飲怎麼做-山楂紅糖飲的做法")
- “我用的九吉公紅糖，也可以用別的古法紅糖代替，可以活血調經，主要緩解經期凌亂”食材明細主料山楂肉（30g）古法紅糖（1塊）輔料水（300g）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂紅糖飲的做法步驟1、新鮮的山楂2、紅糖一塊3、山楂洗淨取山楂肉4、鍋中加水和山楂肉一起煮開，小火煮十分鐘5...
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![蘋果山楂飲怎麼做-蘋果山楂飲的做法]( "蘋果山楂飲怎麼做-蘋果山楂飲的做法")
- “買的蘋果不甜，又不能扔掉，做罐頭吧，還能挽救一下。果然重煥新生了。這是個好辦法😅👌”食材明細主料蘋果（1個）山楂（若干）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果山楂飲的做法步驟1、山楂洗淨去核。2、蘋果去核去皮切塊。加入冰糖適量。3、加純淨水沒過食...
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![冰糖山楂飲怎麼做-冰糖山楂飲的做法]( "冰糖山楂飲怎麼做-冰糖山楂飲的做法")
- 食材明細主料山楂（300g）輔料冰糖（200g）酸甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖山楂飲的做法步驟1、山楂洗淨對切後去掉籽2、放一些水，加入冰糖3、上鍋蒸至冰糖融化山楂熟軟即可4、軟糯酸甜，飯後吃上一小碗，甚是消食...
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![消食解膩湯的做法 春節必備消食解膩湯：酸甜可口 消食解膩湯怎麼做]( "消食解膩湯的做法 春節必備消食解膩湯：酸甜可口 消食解膩湯怎麼做")
- “春節各家各户都會準備很多大魚大肉來招待親朋好友和自己吃，時間久了難免會出現油膩不消化的現象。今天我就用平時我們吃的蘋果，金桔，紅棗加上山楂乾和少量的冰糖來做個簡單快手不管是春節還是平時必不可少的的消食解膩湯。”食材明細主料金桔（11個）蘋果（1個）山楂（2把）輔料紅棗（1...
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味味甜
