長山藥雙豆薏米粥怎麼做-長山藥雙豆薏米粥的做法

“黃豆健脾，黑豆養腎，薏米美白，長山藥也是有名的女人菜哦，外加大米熬製的長山藥雙豆薏米粥，甜糯養胃，美白健脾，是養身佳品哦。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

長山藥雙豆薏米粥的做法步驟

• 1、黃豆一把，黑豆半把，薏米仁一把洗淨備用，黃豆黑豆可提前用水泡半天，5個小時以上，更容易煮爛哦

• 2、長山藥去皮切成滾刀快，可以切大一點，但是不能太小哦，因為長山藥軟糯，容易煮太爛，化掉在鍋裏，口感就差很多哦。

• 3、一量勺大米洗淨備用

• 4、將所有食材放入電壓力鍋中，豆子放下面，中間是大米，最上面是長山藥，也是為了防止長山藥煮的太綿哦，不用電壓力鍋該用湯煲更好哦，這樣可以把幾種食材分開放，豆子煮爛了，再放山藥，口感脆一點。

• 5、20多分鐘後出鍋啦，香味四溢哦

• 6、盛一碗，像水晶一樣哦，上面撒些黑芝麻裝飾，漂亮多了哦