瀉火的五花茶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

這道茶看名字就知道是一道營養均衡搭配合理的養生茶。這道茶的幾位材料，都是清熱解毒，降火去燥的功效，這不是嗎，眼看夏天就要到了，喝茶是一種不錯的解暑降温，又有益身體健康的習慣，所以我們趕快去做一道既健康養生又解暑降温的養生五花茶吧。

主料

木棉花 ：15
金銀花 ：10
菊花 ：10
槐花 ：10
雞蛋花 ：10

輔料

白砂糖 ：適量

具體步驟

1.備齊所需原料，五種花：金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花。

2.把五種花在清水內清洗一遍。

3.洗好的花瀝乾水分備用。

4.鍋內倒入適量水把瀝乾水分的五種花倒入鍋內。

5.蓋上鍋蓋大火煮開後改小火煲30分鐘。

6.煮好後的五花茶用濾網把花類濾走不要，只留湯。

7.根據口味加適量白砂糖。

烹飪技巧

1.此茶有稍許苦味，不喜歡苦味可以加適量白砂糖，也可以不加。2.買回的乾花料可以不用清洗直接煮，醫生説中醫不用清洗的，但是我覺得還是清洗一遍放心。