西芹汁圖解

在日常生活中，芹菜是很多人都喜歡吃的蔬菜，含有的膳食纖維是比較多的，口感是比較粗糙的，有的人特別喜歡吃，但是有的人就認為芹菜難吃，不過芹菜的營養價值是比較高的，吃了可以補充營養物質，大家經常把芹菜抄着吃，雖然芹菜有着獨特的味道，但還是影響不了它搭配食材的重要地位，今天介紹的是芹菜的另一種吃法-榨汁，其營養價值不輸於炒着吃，可以作為小飲品喝，簡單有又營養。

主料

西芹 ：一根
蘋果 ：一個

輔料

檸檬 ：半個
蜂蜜 ：適量
涼開水 ：2000毫升

詳細步驟：

第一步

第一步：把蘋果洗乾淨然後去皮切成丁。n

第二步

第二步：把西芹洗乾淨然後切成一小段。

第三步

第三步：把蘋果丁和西芹一起倒入榨汁機中

第四步

第四步：擠入檸檬汁

第五步

第五步：加入2000毫升的涼開水

第六步

第六步：打開榨汁機即可

烹飪技巧：

第一：選擇新鮮乾淨的芹菜第二：西芹在榨汁前不用蒸煮，直接放入榨汁機第三：控制好量