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加點蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飛圖解

加點蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飛圖解

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芹菜中含豐富的纖維素,維生素和礦物質,黃瓜中含有豐富的維生素C和維生素E,要知道這些成分都是公認的美容有效成分。蜂蜜中除了葡萄糖、果糖之外也含有各種維生素、礦物質、氨基酸。雖然你可能接受不了芹菜的味道,但是多加點蜂蜜你就會發現味道還不錯。

主料

芹菜 :一把
黃瓜 :一根

輔料

礦泉水 :100ml
蜂蜜 :一勺

詳細步驟:

加點蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飛圖解 第2張

第一步

準備食材。

加點蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飛圖解 第3張

第二步

芹菜洗乾淨,切成小粒。

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第三步

黃瓜清洗乾淨,切成小塊。

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第四步

芹菜和黃瓜一起放入攪拌杯。

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第五步

加入蜂蜜,依據個人口味適當添加。

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第六步

加入礦泉水100ml。

加點蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飛圖解 第8張

第七步

開啟攪拌機,攪打均勻出汁。

加點蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飛圖解 第9張

第八步

裝入杯子裏盡情享用。

烹飪技巧

芹菜和黃瓜可以儘量切小一點,這樣容易攪打。蜂蜜可依據個人口味兒添加。
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