榨花生如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

家常榨花生家常做法十分簡單，花生可以治療輕微貧血，而且富有營養，有滋補養生的作用，花生還含有豐富的蛋白質，脂肪，可以提高身體裏的營養物質，特別適用於小孩子，可以讓小孩子健康成長，但是減肥期間的人，應當少食用油榨一類的食物。

主料

花生仁 ：杯

輔料

水 ：3杯
白糖 ：3勺

具體步驟

1.將花生洗乾淨，

2.放在豆漿機機榨，簡單又方便。

3.榨好放入白糖攪拌就可以吃了，榨好時不記得拍了，都吃光了。哈哈

烹飪技巧

用豆漿機榨出來，簡單又方便。