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怎麼做-醋泡花生是熟花生嗎

怎麼做-醋泡花生是熟花生嗎

醋泡花生是一道常見的美食,它不僅營養豐富,而且非常美味,是很多人都喜歡吃的菜餚。醋泡花生主要是由醋和花生,醬油組成的,有很多朋友在製作醋泡花生的時候是不是應該用熟花生,那下面就讓小編來為朋友們詳細解答一下這個問題吧。

醋泡花生是熟花生嗎,怎麼做

一、醋泡花生是熟花生嗎

醋泡花生用生花生和熟花生都可以,兩者各有優缺點,這個得看個人的用途和選擇。

二、生花生米泡醋的優缺點

優點:效果好,能有效保留花生的營養成分。用來特定保健用途的,如降血壓建議採取生花生米泡醋比較好。

缺點:比較耗時間,至少得浸泡一週。醋泡花生是熟花生嗎,怎麼做。

三、熟花生米泡醋的優缺點

優點:快速。只是作為日常食用的家常菜,採取熟花生比較推薦,用熟花生比較快速,調拌好就能吃,也比較好吃

缺點:效果差一些,有效成分流失的多。

四、醋泡花生的做法

做法一:

1.首先,準備花生一小盆,倒入開水浸泡1小時,開水浸泡更容易去掉花生的紅衣。

2.1個小時以後,開水已經變涼,我們把花生的紅衣剝掉放在盆中,用清水再次浸泡清洗,然後濾掉水分,倒入小盆中備用。

醋泡花生是熟花生嗎,怎麼做 第2張

3.下面,我們準備調料汁,準備一個小盆,倒入老陳醋一大勺,生抽一小勺,白糖一大勺,食用鹽2克(1小勺)

4.鍋內燒一點清水,燒水時一定要把鍋清洗乾淨,不能粘油。

放入準備好的白糖、食鹽、老陳醋、生抽、用勺子不停的攪動,慢慢加熱,化開白糖,湯汁熬出大泡,立即轉為小火。

5.快速攪動,大泡會變成小泡,推近鏡頭舀起湯汁看一下勺子,湯汁熬成粘稠狀,我們把調料汁盛出冷涼。

6.放涼以後均勻的倒在花生上面,湯汁浸泡住花生為宜,然後放上一朵香菜葉點綴一下更好看,也可以把花生裝在玻璃罐中放在冰箱內冷藏。放上十天八天的,吃起來又脆又酸爽。

做法二:

材料:花生米200克、香菜500克、醋2茶匙(10ml)、白糖2茶匙(10克)、鹽1茶匙(500克)、澱粉1茶匙(5克)、水50ml。

做法:鍋中放入汽油,將準備好的花生米倒入鍋中。用中火快炒,至花生米響後,稍一會兒即可關火。鍋中放調料,煮開即可,吃時,將花生米,加入汁,香菜切末,攪拌在一起即可。

醋泡花生是熟花生嗎,怎麼做 第3張

醋泡花生是熟花生嗎,怎麼做。由此可看,醋泡花生不但可以用生花生,而且還可以用熟花生,根據自己的喜好製作就可以了。平常我們吃點醋泡花生不僅可以軟化血管,而且還能美白,降血壓,所以建議大家平常無事的時候可以做一做醋泡花生吃哦!

標籤: 花生
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