「首發」南瓜小米粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

南瓜 ：400
小米 ：1小碗

輔料

水 ：適量

具體步驟

1.小米1小碗

2.用水淘洗乾淨

3.南瓜1大塊切成丁

4.放入鍋裏

5.加入適量水大火燒開，轉小火慢慢燉20分鐘

6.熬好後的南瓜小米粥

7.盛碗

烹飪技巧

南瓜適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。