營養二薯豆漿如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

很多人早上趕時間都不吃早點，其實對胃特別不好，也容易一上午都沒精神影響工作學習狀態。早上吃點包子油條之類的早點再配一杯香濃的豆漿才是王道。不過豆漿裏不止可以放糖，還可以放紅薯和紫薯哦，做一杯二薯豆漿能夠更好的補充營養。

主料

紅薯 ：60
紫薯 ：60
黃豆 ：60

輔料

水 ：1500ml

具體步驟

黃豆洗淨控水

倒入碗中，加清水浸泡至漲發

紅薯與紫薯分別洗淨，切小丁備用

將濾網架裝入豆腐機打漿桶

倒入黃豆

加入二薯丁

倒入清水

蓋上蓋子

裝入機座

啟動豆漿功能

打漿結束，取下打漿桶

取走濾網架，使渣漿混合

倒入豆漿杯享用