美味養顏湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

炎炎夏日，皮膚狀態難免不好，所以更加需要一道風味十足而且健康又營養的養顏湯。順滑細膩的口感讓人回味無窮，多食用確實可以清熱解毒，美容養顏。而且養顏湯製作方法簡單快捷，食材所需也不復雜，喜愛美食的你是不是也想嘗試一下呢？

主料

杞子 ：20
玫瑰花 ：四朵
銀耳 ：2朵
圓肉 ：20
百合 ：20
金絲棗 ：16顆

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.棗和百合先入鍋煲開大約十分鐘

2.百合煲開後放入圓肉和泡好的雪耳繼續煲開後轉小火

3.放入冰糖接着煲二十分鐘左右有點粘粘的感覺

4.放入杞子和玫瑰花瓣

5.煮沸即可開吃

烹飪技巧

金絲棗換大棗會更補血。杞子不要太早放，不然會酸，影響口感。