![吊瓜海鮮包怎麼做-吊瓜海鮮包的做法]( "吊瓜海鮮包怎麼做-吊瓜海鮮包的做法")
- 食材明細主料吊瓜（1個）大海螺（10個）白麪（500克）輔料葱（1棵）姜（1塊）十三香（1勺）食鹽（3匙）色拉油（60ml）醬油（2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吊瓜海鮮包的做法步驟1、先把吊瓜洗淨去皮，擦成絲兒，然後加入適量鹽醃製20分鐘，目的是醃出多餘水分。2、2.揉好一塊兒麪糰，醒半個小時。3、熱些油，把...
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![海鮮蒲瓜煲怎麼做-海鮮蒲瓜煲的做法]( "海鮮蒲瓜煲怎麼做-海鮮蒲瓜煲的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（一個）蝦（適量）沙白（若干個）輔料鹽（適量個）醬油（1匙）魚露（1匙）雞粉（1勺）蒜蓉（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮蒲瓜煲的做法步驟1、將材料洗乾淨，蒲瓜切塊，準好一個沙鍋。2、用炒鍋把蒲瓜在鍋裏翻炒一下再放入沙鍋。3、再把蝦和沙白也倒入炒鍋翻炒至變色...
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![海鮮角瓜湯怎麼做-海鮮角瓜湯的做法]( "海鮮角瓜湯怎麼做-海鮮角瓜湯的做法")
- “稜瓜瓜身一圈有角，在我們這裏也叫它角瓜，搭配海鮮來煮湯更加鮮甜，忘了買點瘦肉來加入。”食材明細主料稜瓜（1條）輔料墨魚仔（4個）蝦仁（100g）乾貝（20g）調味料冬菜（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（0.5勺）芫荽（1棵）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮角瓜湯的做法步驟1、食材。2、乾貝先浸泡3小時...
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![香辣涼拌吊瓜絲怎麼做-香辣涼拌吊瓜絲的做法]( "香辣涼拌吊瓜絲怎麼做-香辣涼拌吊瓜絲的做法")
- “朋友從鄉下帶回來的大吊瓜，送來一半，天吶，足有5-6斤吧！怎麼吃不知道，朋友説可以包餡，也不能天天吃餡，試着焯水加辣椒油涼拌，真棒，香辣爽口，品相也誘人，原來涼拌也是超美味。”食材明細主料吊瓜（500g）輔料辣椒油（適量）紅椒（半個）洋葱（適量）蒜（適量）白糖（適量）蘋果醋（適量）味極鮮醬油（適量）鹽（適量）香...
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![吊瓜餡水餃怎麼做-吊瓜餡水餃的做法]( "吊瓜餡水餃怎麼做-吊瓜餡水餃的做法")
- “從鄉下帶回來的大吊瓜，朋友説可以包餡，於是搭配雞蛋，紅椒調餡，色彩蠻誘人的，素餡不油膩，口感滑潤，清香可口，適合深秋，有潤肺化痰的作用。”食材明細主料吊瓜（300g）麪粉（300g）雞蛋（3個）紅椒（1個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蘑菇粉（適量）葱（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）吊瓜餡...
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![南瓜海鮮粥怎麼做-南瓜海鮮粥的做法]( "南瓜海鮮粥怎麼做-南瓜海鮮粥的做法")
- “南瓜的香甜與海鮮的鮮美，回味無窮！”食材明細主料大米（250g）南瓜（300g）蝦（300g）輔料香菇（4朵）什錦雜菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜海鮮粥的做法步驟1、香菇洗淨，用清水泡發2、大米淘洗兩遍，用泡香菇的水浸泡40min3、南瓜去瓤，清洗乾淨，切片，去皮；香菇切成小丁4、蝦清洗幹...
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![海鮮豬肉包怎麼做-海鮮豬肉包的做法]( "海鮮豬肉包怎麼做-海鮮豬肉包的做法")
- 食材明細主料麪粉（250克）水（125克）糖（20克）酵母（3克）蝦仁（10只）輔料豬肉末（250克）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮豬肉包的做法步驟1、把麪粉、糖、酵母和水混合放入麪包機揉成光滑的麪糰，手揉要揉至三光，手光、面光、盆光2、揉好的麪糰光滑柔軟不粘手。蓋...
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![炒吊藤瓜子怎麼做-炒吊藤瓜子的做法]( "炒吊藤瓜子怎麼做-炒吊藤瓜子的做法")
- 食材明細主料吊藤瓜子（適量）輔料鹽（適量）調料桂皮（適量）香葉（適量）生薑（適量）花椒（適量）五香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）炒吊藤瓜子的做法步驟1、原料。2、吊藤瓜子加鹽，香葉八角，桂皮。3、加水大火煮開。4、小火煮15分鐘。5、泡24個小時。6、瀝乾水份。7、把瓜子倒入鍋中翻炒。8、全...
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![海鮮百葉包怎麼做-海鮮百葉包的做法]( "海鮮百葉包怎麼做-海鮮百葉包的做法")
- “南方稱為百葉、千張的豆製品，在北京叫豆腐皮。豆腐皮蛋白質含量豐富，含鈣、鐵等礦物質，中醫認為可以止咳、清熱、養胃。用豆腐皮包肉易於消化，適合老年人食用。”食材明細主料百葉（2張）花蛤（200克）豬肉餡（200克）蝦（160克）雞蛋（1個）輔料六月鮮醬油（1湯匙）鹽（5克）糖（3克）料酒（2湯匙）姜（5克）葱（10克...
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![咖喱吊瓜怎麼做-咖喱吊瓜的做法]( "咖喱吊瓜怎麼做-咖喱吊瓜的做法")
- “這種吊瓜的質地有點和胡蘿蔔、土豆類似，用咖喱這樣重口味的調味料烹製這一類的食材，味道口感都不錯，特別是喜歡素食減肥的人，品味這樣的菜餚，既可以一飽口福，還可以達到減肥的目的。”食材明細主料吊瓜（500克）輔料葱（適量）姜（適量）調料咖喱醬（適量）油（10克）鹽（6克）生抽（10克）咖喱（口味）燒（工藝...
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![絲瓜海鮮湯怎麼做-絲瓜海鮮湯的做法]( "絲瓜海鮮湯怎麼做-絲瓜海鮮湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）蛤蠣（適量）蝦皮（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜海鮮湯的做法步驟1、葱薑蒜切片2、絲瓜切片3、蛤蠣沸水煮開口在冷水裏泡一下用勺子挖出來4、蝦米清洗一下5、鍋內放油，放入姜蒜爆香，然後放入蝦皮炒一下6、再倒入...
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![海鮮冬瓜湯怎麼做-海鮮冬瓜湯的做法]( "海鮮冬瓜湯怎麼做-海鮮冬瓜湯的做法")
- “湯味鮮美”食材明細主料冬瓜（適量）蝦（適量）章魚丸子（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜切片，姜切絲，蝦煮熟備用。2、鍋中倒油，小火，油熱放入薑絲炒香，再加入冬瓜片翻炒幾次。3、鍋中加水，章魚丸子，煮熟的蝦剝皮後放入鍋...
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![紅燒吊瓜怎麼做-紅燒吊瓜的做法]( "紅燒吊瓜怎麼做-紅燒吊瓜的做法")
- “這種瓜見到的不多，都管它叫“吊瓜”，它的瓜秧能夠爬的很高，結的瓜就是懸空吊着，這也就是“吊瓜”的叫法由來吧。吊瓜的烹製方法很多，可以單獨烹製，也可以和其他食材搭配，燉煮、燒炒、蒸制都可以。”食材明細主料吊瓜（800克）輔料油（10克）鹽（5克）生抽（15克）白糖（2克）葱（適量）原味（口味）燒（工藝）...
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![海鮮冬瓜怎麼做-海鮮冬瓜的做法]( "海鮮冬瓜怎麼做-海鮮冬瓜的做法")
- “冬瓜可以炒着吃，也可以煲湯，反正不管怎麼吃都不錯，它本身沒有什麼特殊的味道，和什麼食材放一起，就會是什麼味道，而且冬瓜最配的就是海鮮。今天用冬瓜和扇貝大蝦一起做一道鮮味十足，防暑降温的美味，但你知道怎麼來做才不會發腥嗎？留下來的只有鮮味呢？只要這兩樣不用料酒做出來的味...
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![南瓜海鮮羹怎麼做-南瓜海鮮羹的做法]( "南瓜海鮮羹怎麼做-南瓜海鮮羹的做法")
- “南瓜含有豐富的果膠，有很強的吸附性，可解毒。具有保護胃黏膜，助消化，抗癌，防止糖尿病，降血糖，增強肝腎細胞再生等功效。總之，它對人體的好處頗多，我們就要換着花樣來吃它。海鮮加了南瓜，更好的吸收了南瓜的鮮甜，使湯更加滑潤鮮美。”食材明細主料南瓜（一塊）魷魚頭（2個）鮮蝦（6個）蛤蜊（10個...
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![絲瓜海鮮湯的做法 【絲瓜海鮮湯】 絲瓜海鮮湯怎麼做]( "絲瓜海鮮湯的做法 【絲瓜海鮮湯】 絲瓜海鮮湯怎麼做")
- “午飯給兒子送什麼呢？家裏有茄子和絲瓜，那就做這兩個菜吧。絲瓜和海鮮很對味，早市買的花嘎正好可以一起燉，冰箱裏還有蝦，那就來個絲瓜海鮮湯吧。做的時候就聞到了海鮮的鮮美味道，這菜兒子肯定喜歡，我也喜歡，這菜是我倆吃的，嘿嘿。”食材明細主料絲瓜（一根）輔料蛤蜊（一斤）大蝦（適量）葱（少...
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![絲瓜炒海鮮怎麼做-絲瓜炒海鮮的做法]( "絲瓜炒海鮮怎麼做-絲瓜炒海鮮的做法")
- “家常菜---絲瓜炒海鮮”食材明細主料絲瓜（1根）蟶子肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）味極鮮醬油（1勺）小辣椒（2個）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜炒海鮮的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切塊。2、葱，辣椒切碎。3、準備蟶子肉。4、鍋裏油熱加入葱，辣椒炒香。5、加入絲瓜翻炒幾下。6、...
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![吊瓜包子的做法 方瓜菜包--吊瓜包子 吊瓜包子怎麼做]( "吊瓜包子的做法 方瓜菜包--吊瓜包子 吊瓜包子怎麼做")
- “方瓜，老家俗成的吊瓜，此菜類性瓜類，口感略甘甜，也可炒着吃，老媽説過，這種瓜喜姜，所以，炒的時候可以直接用薑絲煉鍋。”食材明細主料方瓜（適量）韭菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）肉餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）吊瓜包子的做法步驟1、先將主料方瓜（吊瓜）處理乾淨。洗淨去內瓤，（不用...
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![吊瓜炒蝦仁的做法 潮汕夏天常見的吊瓜炒蝦仁 吊瓜炒蝦仁怎麼做]( "吊瓜炒蝦仁的做法 潮汕夏天常見的吊瓜炒蝦仁 吊瓜炒蝦仁怎麼做")
- “最近幾天老是下雨偷懶沒有買菜做飯，夏天瓜當季，那麼今天來分享一道潮汕夏天最常見的家常菜吊瓜炒蝦仁，我們哪裏叫什麼吊瓜也就是你們説的（黃瓜）。”食材明細主料吊瓜（1個）輔料蝦仁（250塊）調料冬菜（適量）食用油（2勺）葱段（1根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吊瓜炒蝦仁的做法步驟1、...
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![素炒吊南瓜絲怎麼做-素炒吊南瓜絲的做法]( "素炒吊南瓜絲怎麼做-素炒吊南瓜絲的做法")
- “這個真是從小吃到現在，説實話，吃太多了，我都不怎麼喜歡吃了。只是因為這種這種當地人叫方瓜的食材，農村人都是在田間地頭甚至院牆的邊邊角角的地方都會種起上幾棵，隨它去自然生長，是不用化肥和農藥的。是純綠色食物，為了這個才去買來食。吃多了葷食，也覺得素炒南瓜不錯吃呢。”...
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![吊瓜燒豆丹怎麼做-吊瓜燒豆丹的做法]( "吊瓜燒豆丹怎麼做-吊瓜燒豆丹的做法")
- 食材明細主料熟豆丹（一碗）嫩吊瓜（一個）輔料葱（適量）糖（適量）鹽（適量）姜（適量）辣椒（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）吊瓜燒豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、把吊瓜削成滾刀塊（薄一點的塊）。3、切好葱、姜、蒜、辣椒備用。4、鍋坐火上，燒熱，加入葱、姜、蒜、...
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![雞腿燉吊瓜怎麼做-雞腿燉吊瓜的做法]( "雞腿燉吊瓜怎麼做-雞腿燉吊瓜的做法")
- “這是一道葷素搭配的家常菜，吊瓜燉制之後口感軟面，並且吸收了雞腿肉的香味，味道非常好。經過燉制的雞腿肉表面沾了一層粘稠的吊瓜汁，非常入味，是一道老少皆宜的美味菜餚。”食材明細主料雞腿（1個）吊瓜（800克）輔料油（10克）鹽（6克）白糖（2克）料酒（10克）生抽（10克）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半...
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![黃瓜炒海鮮怎麼做-黃瓜炒海鮮的做法]( "黃瓜炒海鮮怎麼做-黃瓜炒海鮮的做法")
- “家常菜---黃瓜炒海鮮”食材明細主料黃瓜（2根）海蠣子肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）小辣椒（2個）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒海鮮的做法步驟1、準備海蠣子肉。2、黃瓜去皮洗淨切片。3、小辣椒洗淨切段。4、鍋裏油熱加入辣椒炒香。5、加入黃瓜翻炒。6、加...
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![冬瓜海鮮湯怎麼做-冬瓜海鮮湯的做法]( "冬瓜海鮮湯怎麼做-冬瓜海鮮湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（1塊）蛤蜊（250g）海蟶（150g）輔料姜（1塊）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜海鮮湯的做法步驟1、冬瓜切片，海蟶和蛤蜊用鹽水泡好2、鍋裏放油，下入姜塊和冬瓜翻炒3、倒水，蓋鍋蓋4、湯開了，倒入洗好的蛤蜊和海蟶，再蓋上鍋蓋5、湯開了，加鹽和味精調味，出鍋...
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![吊瓜絲雞蛋餅怎麼做-吊瓜絲雞蛋餅的做法]( "吊瓜絲雞蛋餅怎麼做-吊瓜絲雞蛋餅的做法")
- “吊瓜的口感和土豆有一些類似，所以二者的烹製方法也可以互相借鑑，既然土豆絲可以煎制早餐餅，用吊瓜絲和雞蛋搭配也可以煎製出一款美味的早餐餅，試一試才知道，味道真好。”食材明細主料吊瓜（500克）輔料雞蛋（2個）麪粉（100克）調料油（20克）蝦皮粉（20克）雞粉（20克）胡椒粉（3克）鹹鮮（口味）烙（工藝）廿分...
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味味甜
