大蒜炒鯊魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
蛋白 :1/2個
太白粉 :1小匙
青蒜 :4兩
辣椒 :1條
薑片 :2~3片
高湯 :2小匙
鹽 :1小匙
米酒 :少許
胡椒粉 :少許
主料
鯊魚 :4兩蛋白 :1/2個
太白粉 :1小匙
青蒜 :4兩
辣椒 :1條
薑片 :2~3片
高湯 :2小匙
鹽 :1小匙
米酒 :少許
胡椒粉 :少許
輔料
1. 鯊魚順着魚肉紋路切成約1公分厚的魚片,加鹽、酒及蛋白醃10分鐘後,再加太白粉及胡椒粉拌勻。
2. 起油鍋,待油七分熱時, 將鯊魚片放入油炸至浮起後撈出。
3. 將蒜及辣椒切好備用。
4. 先把薑片爆香,放入青蒜、辣椒拌炒,加米酒、鯊魚,再倒入高湯。煮開後加少許味精,燜一下即可。
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