#DIY#優格雞肉沙嗲如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
優格 :120cc
竹籤 :8支
花生醬 :180cc
椰奶 :120cc
洋葱末 :2大匙
蒜泥 :1大匙
檸檬汁 :2大匙
紅糖 :1大匙
主料
雞胸肉 :700公克優格 :120cc
竹籤 :8支
花生醬 :180cc
椰奶 :120cc
洋葱末 :2大匙
蒜泥 :1大匙
檸檬汁 :2大匙
紅糖 :1大匙
輔料
具體步驟
1. 把所有沙嗲醬材料放入果汁機中打勻成沙嗲醬,置於冰箱備用。
2. 竹籤泡水備用。
3. 把雞肉切成3公分塊狀,放入碗中加入120cc優格及60cc沙嗲醬,讓肉與醬汁充分混合均勻,置於冰箱醃漬30分鐘。
4. 烤箱先以200℃預熱30分鐘。
5. 將3塊肉串成一串,待烤箱預熱後放入烤箱烤熟。
6. 把其餘之沙嗲醬加熱,淋在雞肉串上一起食用即可。
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