營養甜雞湯如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

甜雞湯，一般來説，雞湯都是鹹的，但是在廣東，有一種甜雞湯，裏面加入了枸杞，紅棗等材料使它變成甜的。這樣的雞湯對女人特別好，滋陰養顏，特別是一些女人在坐月子的時候喝是十分補血益氣的，有利於調理身體。而且這種雞湯也適合老人家喝。

主料

雞 ：半隻
枸杞 ：若干
紅棗 ：若干

輔料

冰糖 ：8粒

具體步驟

1、用一半處理好的雞切塊

鍋裏放少許油，下切小塊的培根煎香備用。鍋里加水煮開，先下玉米，後下西蘭花，快好時下蘆筍焯熟，瀝乾水。.加入小番茄，鹽，黑胡椒拌勻。

4、放入冰糖文火燉30分鐘，更加清甜

烹飪技巧

文火燉的時間必須足夠，雞湯才夠味