養生佳品五指毛桃去濕湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

這款養生佳品五指毛桃去濕湯聽起來就是簡單大氣，是一道開胃湯。毛桃的營養很是豐富，他含有一種特別的桃膠成分，這種桃膠有很好的補血養氣的作用，同時他既名曰去濕湯就肯定有解暑祛濕之功效，在這即將到來的夏季，喝這道五指毛桃去濕湯不是正合適嘛。

主料

扇骨 ：200

輔料

五指毛桃 ：適量
薏米 ：適量
紅棗 ：適量
幹淮山 ：適量
姜 ：適量
陳皮 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

扇骨及其他食材清洗乾淨備用。

扇骨焯水打去浮沫，去掉漂浮物後，改最小火，除淮山以外的配料都入鍋和骨頭一起小火慢熬一小時左右。

小火熬一小時後，湯汁已經比較濃了，這時候放入淮山幹一起再小火慢熬30分鐘左右，最後幾分鐘放入少許食鹽調味就可以出鍋了。