玉米麪粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

玉米麪粥可是十分營養的呢，老人小孩都愛吃，口味清甜，也很容易消化。很少的補充膳食纖維，玉米又是粗糧，特別的對身體好，促消化，易吸收。做起來方法也很簡單。熬製的時候一樣要攪拌哦，成品之後可以放糖食用。快來試試吧。

主料

玉米麪 ：一勺半

輔料

水 小蘇打 ：適量

具體步驟

1. 玉米麪粉，純天然綠色食品哦，朋友父親自己種的，自己磨的粉，寶貝吃的健康，麻麻才安心(^_^)

2. 玉米粉中倒入涼開水，攪拌無顆粒，稍微稀一點。

3. 倒入鍋中，加入清水。

4. 中小火熬，邊熬邊用勺子攪拌，避免結塊，直至黏稠。

5. 盛出，撒上少許熟黑芝麻(也可以不撒)

6. 是不是很美味呀！滑溜溜的不用咀嚼。(^_^)

烹飪技巧

玉米營養豐富，含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一種尼克酸對健康非常有利。