最愛的炸花生米如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

炸花生米，不僅深受小孩子們的喜愛，還特別受愛酒人士的喜歡，兩碟小菜，一盤油炸花生米，小酌幾杯，可謂是美酒配佳餚，心情好的不得了，而且顆顆炸至金黃顏色的花生米粒粒油香花生香香濃宜人，而且不僅好吃還能有效的補充營養。

主料

花生米 ：200

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.花生米備用。

2.鍋里加油不要太多，火要開的很小。加熱到8成熟。

3.要不停停的翻動以免炒糊，發出響聲，

4.炒到全部噼裏啪啦炸開後，還是很小的火候至顏色變深就可以了

5.炒至發黃色。

6.出鍋了。

烹飪技巧

必須提醒的是，凡是有高黏血癥、高凝血癥的患者，不宜吃花生，有膽系疾病者亦宜少食，不用油炸。