顏好味美蝦丸蘿蔔湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
蘿蔔 :1段
蛋清 :1顆
澱粉 :適量
薑片 :2片
小葱 :適量
蝦丸與蘿蔔絲的組合,成就了這道顏值高,味道鮮美,同時還能增強免疫力的蝦丸蘿蔔湯。中醫養生者常説,“冬吃蘿蔔,夏吃薑”,在寒冷蕭瑟的冬季,來一碗暖暖的湯,想必是人生不可多得的美事。如果你想擁有窈窕的身姿卻又不想節食減肥,那不妨來嚐嚐這蝦丸蘿蔔湯。
主料
鮮蝦 :9只蘿蔔 :1段
蛋清 :1顆
輔料
料酒 :適量澱粉 :適量
薑片 :2片
小葱 :適量
具體步驟
1.食材準備:鮮蝦、白蘿蔔、蛋清、澱粉、薑片、料酒、小葱
2.白蘿蔔洗淨去皮,刨成細絲。
3.鍋內放水煮開,倒入白蘿蔔絲焯一下,撈出瀝乾水分備用。
4.鮮蝦洗淨,去頭去殼去蝦線。
5.用刀剁成細膩的蝦泥備用。
6.蝦泥放入大碗中,倒入少許蛋清液,攪拌均勻。
7.再放入少許澱粉。
8.用筷子順時針用力攪拌起勁兒。
9.鍋內放水,大火煮開,轉最小火。用勺子刮取適量蝦泥放入鍋內,丸子的最好小一點,寶寶能一口一個最合適。
10.煮蝦丸的時候放入兩片薑片,倒入1-2滴料酒,幫助去除腥味。
11.蝦丸煮熟,倒入焯水後的白蘿蔔絲,攪拌均勻,轉大火同煮,再次沸騰即可關火。
12.出鍋前加入1-2滴香油,灑入少許鹽調味,放入葱末增香,就可以盛出來給寶寶吃啦。
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