#暖心#水果沙拉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
聖女果 :5個
芒果 :1個
蜂蜜 :適量
主料
火龍果 :1個聖女果 :5個
芒果 :1個
輔料
酸奶 :適量蜂蜜 :適量
具體步驟
1.火龍果洗淨備用。
2.芒果洗淨備用。
3.聖女果洗淨備用
4.原味酸奶一袋。
5.蜂蜜適量。
6.將果肉取出,留下完整的火龍果皮。
7.將火龍果果肉及芒果肉取出切塊,火龍果皮留下備用。
8.將聖女果一切兩半,加入適量酸奶、蜂蜜調勻。
9.將拌好的果肉放在火龍果的果皮內。
1、選用酸奶和蜂蜜要比沙拉醬更健康,沒有負擔。2、可以自由組合各種水果,只要顏色搭配漂亮就行。
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