![五珍甜羹怎麼做-五珍甜羹的做法]( "五珍甜羹怎麼做-五珍甜羹的做法")
- “冬天是養生大補的季節，給自己和家人熬製一鍋香甜濃稠的養生甜品，是一件非常幸福的事情。”食材明細主料乾紅棗（15個）板栗（15個）薏米（50克）銀耳（1朵）枸杞（10粒）輔料白糖（100克）甜味（口味）砂鍋（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五珍甜羹的做法步驟1、乾紅棗十五六個，洗淨，泡水備用。2、薏米一把，洗淨，備...
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![五穀營養羹怎麼做-五穀營養羹的做法]( "五穀營養羹怎麼做-五穀營養羹的做法")
- “結合幾種材料，一鍵打出營養豐富的養生五穀營養羹，吃不完的放冰箱冷藏，無論是熱飲冷飲都一樣美美的香。早上來一杯，營養槓槓滴。（沒有豆漿機的也可打碎後上爐灶煮熟）”食材明細主料蓮子（60克）黑芝麻（30克）花生（20克）白銀耳（1小朵）黃豆（20克）紅棗（6個）清水（815克）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工...
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![珍珠紅豆羹如何做簡單又好吃]( "珍珠紅豆羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料赤小豆：適量糯米粉：適量輔料煉乳：適量具體步驟1.赤小豆用水泡一夜，放入鍋內足量的水煮1小時。2.把糯米粉做成糯米球！（方法見小貼士）3.把煮好的豆子搗成豆泥放入鍋中加水煮開，再放入糯米球。4.看見糯米球全部飄...
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![芋頭五珍粉餅的做法 芋頭怎麼做好吃？【芋頭五珍粉餅】保養脾胃還去濕，軟香甜糯，一口氣吃一盤都沒夠！ 芋頭五珍粉餅怎麼做]( "芋頭五珍粉餅的做法 芋頭怎麼做好吃？【芋頭五珍粉餅】保養脾胃還去濕，軟香甜糯，一口氣吃一盤都沒夠！ 芋頭五珍粉餅怎麼做")
- “芋頭是一種營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化而不會引起中毒的食物，富含豐富的維生素、膳食纖維和各種礦物質，經常吃，可以提高人體免疫力，防癌瘤，尤其是對於牙齒有很好的保護作用哦~所以，孩子想要有一口健康的牙齒，可以經常吃些芋頭哦，但是，芋頭的口味一般孩子都不太喜歡...
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![雪梨五白羹怎麼做-雪梨五白羹的做法]( "雪梨五白羹怎麼做-雪梨五白羹的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）山藥（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雪梨五白羹的做法步驟1、蓮子，百合洗淨浸泡一夜備用。2、山藥片沖洗一下浸泡一夜備用(幹品)。3、銀耳洗淨浸泡一會兒。4、雪梨去皮切小塊備用。5、把全部食材放入...
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![珍珠豆腐羹如何做簡單又好吃]( "珍珠豆腐羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料內脂豆腐：1盒香菇：3—4朵京味香腸：1根蝦仁/蝦皮：適量玉米仁/青豆：適量輔料鹽：適量香油：少許具體步驟1.準備好食材，香菇洗淨備用。2.內脂豆腐開盒，用刀將豆腐劃成小塊後倒入蒸碗中。3.將洗淨的香菇切成丁覆蓋在豆腐...
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![五穀菱角羹怎麼做-五穀菱角羹的做法]( "五穀菱角羹怎麼做-五穀菱角羹的做法")
- “菱角又名水慄、菱實，是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮後食用，亦熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，味甘、平、無毒，具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。忌和豬肉同食（根據百度百科整理）。”食材明細主料菱角米（半杯）蓮子（半杯）輔料大...
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![五穀雜糧羹怎麼做-五穀雜糧羹的做法]( "五穀雜糧羹怎麼做-五穀雜糧羹的做法")
- “這是一款超級簡單的早餐羹，我家小朋友都會做，沒有失敗，所有食材交給豆漿機，你就可以安心的準備其他早餐啦，一切準備就緒，早餐羹自動做好了。重要的是食材很豐富，黑色偏多，而且都是焙熟的食材，做成早餐羹有股子特別的香味，口感滑潤，醇美香甜，每次做一鍋，家人搶着喝，每次都要加到豆漿機...
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![五穀羹怎麼做-五穀羹的做法]( "五穀羹怎麼做-五穀羹的做法")
- “這是一道雜糧羹，除了小米，其餘雜糧來自哈爾濱市春龍節的大糧倉中，據説吃了這大糧倉的五穀雜糧，這一年都風調雨順，所以人們都拿着塑料袋子裝，我也隨着人流抓了兩把，回來做五穀羹，願2017年我們的國家風調雨順！萬事吉祥！”食材明細主料雜糧（120g）小米（70g）輔料枸杞子（適量）冰糖（適量）甜味（口...
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![五彩珍珠怎麼做-五彩珍珠的做法]( "五彩珍珠怎麼做-五彩珍珠的做法")
- “現在正是新鮮玉米季，再不吃可就要再等一年了。我家特愛吃各種雜蔬，而且雜蔬營養豐富，老少皆宜。用玉米搭配黃瓜丁、豌豆粒、珍珠丸子、胡蘿蔔丁，這麼一炒，盤子裏豔麗的五顏六色是不是讓人整個都心情大好起來？不僅好看而且還更好吃呢！”食材明細主料玉米（80克）糯米珍珠丸子（60克）輔...
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![桂花枸杞珍珠羹怎麼做-桂花枸杞珍珠羹的做法]( "桂花枸杞珍珠羹怎麼做-桂花枸杞珍珠羹的做法")
- “這是一款宴席和居家都常見的甜羹，原料是家常的東東，做法又簡單，有時還能當宵夜。”食材明細主料糯米珍珠丸（適量）桂花糖（適量）枸杞（適量）輔料白糖（適量）水澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花枸杞珍珠羹的做法步驟1、湯鍋加入適量的清水燒開，放入糯米珍珠丸煮開。2、加入...
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![五珍粥的做法 1分鐘懶人早餐|如何做五珍粉（五珍粥）？ 五珍粥怎麼做]( "五珍粥的做法 1分鐘懶人早餐|如何做五珍粉（五珍粥）？ 五珍粥怎麼做")
- “最近很多小夥伴問小圃，為什麼可以把五珍粉粥衝的像巧克力般絲滑？今天分享給大家哦~五珍粉健脾胃去濕氣很好，我們家一直做早餐喝，老人孩子都喜歡，三伏天濕氣重，更應該多喝一些！署濕三伏季，濕露重、空調涼、久坐久趟不運動，導致很多人皮膚油膩、痘痘頻發、肥胖浮腫疲乏倦怠，這是典...
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![銀耳五白羹怎麼做-銀耳五白羹的做法]( "銀耳五白羹怎麼做-銀耳五白羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）芡實（適量）茯苓（適量）輔料白糖（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）銀耳五白羹的做法步驟1、銀耳用温水浸泡一會兒，去蒂洗淨備用。2、蓮子，百合，芡實，茯苓備用，清洗一下浸泡十分鐘。3、清洗好的食材放入破壁機內，加入適量純淨水，...
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![串珍珠甜甜圈如何做簡單又好吃]( "串珍珠甜甜圈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料面煳材料：：適量樹薯粉：268公克三花奶水：80公克馬琪琳：54公克全蛋：54公克鹽：10公克裝飾材料：：適量輔料具體步驟1.將面煳材料一起倒入攪拌缸內，以打蛋器持續攪拌至面煳均勻光滑後，靜置15分讓所有的材料達到均質狀態。2...
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![秀珍菇雞蛋羹怎麼做-秀珍菇雞蛋羹的做法]( "秀珍菇雞蛋羹怎麼做-秀珍菇雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）秀珍菇（50克）輔料温水（1碗）配料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秀珍菇雞蛋羹的做法步驟1、材料：雞蛋、秀珍菇（已清洗）、温水2、將雞蛋打入大碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液。4、隨後，加適量的鹽。5、倒入温水攪勻。6、接着...
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![五珍粉山藥糕怎麼做-五珍粉山藥糕的做法]( "五珍粉山藥糕怎麼做-五珍粉山藥糕的做法")
- “用料：山藥2根（約500g）、五珍粉兩袋、綿白糖100g、玉米澱粉100g”食材明細主料山藥（2根）五珍粉（2袋）白糖（100克）玉米澱粉（100克）輔料水（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五珍粉山藥糕的做法步驟1、山藥洗淨表面泥土，削去外皮，再切成小段。將切好的山藥小段分別放入蒸鍋中，用大火蒸...
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![桃膠五穀羹怎麼做-桃膠五穀羹的做法]( "桃膠五穀羹怎麼做-桃膠五穀羹的做法")
- “桃膠五穀羹能代替正餐，營養十足的最佳代餐食品可是當之無愧！五穀為養，五穀才是養生的根本！想一想自己多久沒吃五穀類呢？”食材明細主料黑米（若干）糯米（若干）高粱米（適量）紅豆（適量）青豆（適量）玉米（適量）綠豆（適量）薏米（適量）珍珠米（適量）輔料桃膠（適量）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度...
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![五珍菜如何做簡單又好吃]( "五珍菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：適量蘑菇：適量胡蘿蔔：適量山藥：適量黑木耳：適量蘆筍：適量輔料食用油：適量生薑：適量大蒜：適量鹽：適量生粉：適量香油：適量具體步驟1.蓮藕去皮切成片後再對切成兩半;2.蘑菇切片;3.胡蘿蔔切片4.山藥在火上烤一下...
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![南瓜珍珠蓮藕羹怎麼做-南瓜珍珠蓮藕羹的做法]( "南瓜珍珠蓮藕羹怎麼做-南瓜珍珠蓮藕羹的做法")
- “南瓜含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病者。南瓜有降血糖的保健功效。南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體...
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![酸甜水果羹的做法 酸酸甜甜水果羹 酸甜水果羹怎麼做]( "酸甜水果羹的做法 酸酸甜甜水果羹 酸甜水果羹怎麼做")
- “做法超級簡便，適合任何年齡層的人，尤其適合老年人和孩子食用。”食材明細主料蘋果（2個）梨（2個）香蕉（2根）桔子罐頭（1小瓶）小圓子（適量）生粉（適量（澱粉））輔料冰糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜水果羹的做法步驟1、蘋果、梨洗淨去皮後切成小塊狀；香蕉去皮後切成片狀。2、放適量...
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![五豆養顏羹怎麼做-五豆養顏羹的做法]( "五豆養顏羹怎麼做-五豆養顏羹的做法")
- “食粥之道，養生之道。粥之千變萬化，為最好的補氣補血之物，由南到北，熬粥有着不同的文化藴涵。五豆粥，顧名思義，用的全是豆，堅持喝下去，身體會傳達給你有多麼舒適。五種食材搭配在一起，對五臟六腑都顧及到，寒熱搭配、不涼不燥，瀉，不傷脾胃；補，不增瘀滯，長期食用，養顏養生。”食材明細主料...
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![酸甜珍珠面的做法 寶寶輔食-酸甜珍珠面 酸甜珍珠面怎麼做]( "酸甜珍珠面的做法 寶寶輔食-酸甜珍珠面 酸甜珍珠面怎麼做")
- “在你的印象裏，面都是條狀的麼？那今天就給你一個小驚喜。酸甜珍珠面，不僅顏色搭配十分吸引人，口感也酸酸甜甜，麪食勁道，營養也十分豐富，11個月以上的寶寶都可以吃，非常是和這個初夏的季節哦！”食材明細主料胡蘿蔔（1小段）番茄（1個）四季豆（適量）熟雞肉（適量）麪粉（50g）輔料綠達山茶油（適量）酸甜（...
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![五羹鴨怎麼做-五羹鴨的做法]( "五羹鴨怎麼做-五羹鴨的做法")
- 食材明細主料鴨邊腿（2個）洋葱（1個）輔料香菜（2棵）料酒（2勺）生抽（2勺）香油（2勺）白糖（1勺）醋（1勺）蠔油（1勺）香菇（30g）其他（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五羹鴨的做法步驟1、香菜切段，洋葱切塊，香菇抹刀一破二2、將切成粒，蒜一破二3、鴨邊腿去骨，切成小塊4、鍋中放涼水，加料酒葱姜，下入鴨肉，焯制，水開後，撇...
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![五珍粉早餐餅怎麼做-五珍粉早餐餅的做法]( "五珍粉早餐餅怎麼做-五珍粉早餐餅的做法")
- “原料：雞蛋1只，麪粉25克，牛奶150毫升，五珍粉一袋”食材明細主料雞蛋（1個）麪粉（25克）牛奶（150毫升）五珍粉（1袋）輔料白糖（適量）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五珍粉早餐餅的做法步驟1、雞蛋打成蛋液，然後加牛奶攪拌勻。2、將麪粉和五珍粉倒入蛋糊中攪拌成略稀、用筷子挑起有流動感的...
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![珍珠白玉羹怎麼做-珍珠白玉羹的做法]( "珍珠白玉羹怎麼做-珍珠白玉羹的做法")
- 食材明細主料龍頭魚（4條）內酯豆腐（1盒）輔料葱（1顆）姜（1塊）枸杞（幾顆）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）珍珠白玉羹的做法步驟1、龍頭魚買來的就已經被殺頭，有的難看，嘻嘻。2、豆腐切1釐米左右的丁。3、龍頭魚取肉，切小塊。4、鍋裏葱、姜炒香後，加入高湯。5、燒開以後倒入魚塊和...
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味味甜
