![夏日清爽南瓜燜面怎麼做-夏日清爽南瓜燜面的做法]( "夏日清爽南瓜燜面怎麼做-夏日清爽南瓜燜面的做法")
- “夏日炎炎，神思懨懨，拒絕油膩，早餐來個清爽的南瓜燜面吧。跟蒸麪效果一樣，但是不需要蒸鍋，想吃蒸麪但是家裏沒有蒸鍋的小夥伴無需煩惱啦😄”食材明細主料南瓜（半個）麪條（一把）輔料味極鮮醬油（適量）嫩薑片（幾片）橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日...
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![炒麪的做法 夏日清爽炒麪 炒麪怎麼做]( "炒麪的做法 夏日清爽炒麪 炒麪怎麼做")
- “在美食網混了好多年了，主要就是蹭各位牛人做的各路美味，卻發現自己連個註冊名都沒有。想當年還沒結婚，現如今孩子都快三歲了，又開始出沒在此心境卻不一樣了。看到以前佩服的牛人如今依然活躍，而且手藝精進，除了羨慕就剩下感歎歲月的蹉跎了。廢話不多説了，現在開始註冊成為新人...
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![冰爽黃瓜的做法 夏日冰爽黃瓜 冰爽黃瓜怎麼做]( "冰爽黃瓜的做法 夏日冰爽黃瓜 冰爽黃瓜怎麼做")
- “【主料】：黃瓜兩根【配料】：辣椒、葱、姜、蒜、糖、醋、花生油、鹽【製作過程】：1、黃瓜去皮切段，放適量鹽（根據口味），抓均勻後放入冰箱冷藏，約半個小時。2、半個小時後，取出黃瓜，用涼開水將鹽衝乾淨，用手瀝乾水分，備用。3、熱鍋燒乾，放入辣椒段，炒出辣椒香（顏色變深，微糊），倒入適量花生...
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![夏日清爽櫻花西瓜慕斯蛋糕如何做簡單又好吃]( "夏日清爽櫻花西瓜慕斯蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料淡奶油：250ml西瓜：1/4個糖：適量輔料魚膠粉：g冷水小半碗：適量鹽漬櫻花若干：適量具體步驟1.烤一個海綿蛋糕！我用的是最普通的方子所以不多贅述！放涼後切一邊當做蛋糕底。2.魚膠粉冷水浸泡10分鐘，然後放進微波爐...
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![夏日清爽冰淇淋怎麼做-夏日清爽冰淇淋的做法]( "夏日清爽冰淇淋怎麼做-夏日清爽冰淇淋的做法")
- “果繽紛系列包括芒果、奇異果和紅心火龍果三個口味。”食材明細主料牛奶（適量）奶油（適量）輔料紅心火龍果（適量）芒果（適量）奇異果（適量）抹茶（適量）紅豆（適量）香草莢（適量）黑巧克力（適量）可可粉（適量）栗子泥（適量）糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日清爽冰淇淋的做法步驟1、果繽紛系...
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![清爽開胃的夏日拌麪怎麼做-清爽開胃的夏日拌麪的做法]( "清爽開胃的夏日拌麪怎麼做-清爽開胃的夏日拌麪的做法")
- 食材明細主料鮮麪條（適量）輔料黃瓜（一根）油酥花生米（適量）芝麻醬（一勺）辣椒油（一勺）香油（一勺）鹽（適量）醋（一勺）生抽（一勺）蒜泥（適量）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清爽開胃的夏日拌麪的做法步驟1、新鮮麪條下鍋煮熟。2、撈入涼水中過一下。3、將麪條瀝乾放入碗中，放入切好的黃瓜細絲。4、...
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![^如何做簡單又好吃-夏日清爽早餐^]( "^如何做簡單又好吃-夏日清爽早餐^")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火龍果：適量輔料具體步驟1.火龍果對半切開，用勺子延邊轉，挖出果肉，果皮當裝飾碗備用。2.火龍果一向仿方式去皮，然後隨意切成自己能夠完成的任意形狀，我刀功差，於是隨意切啦……各位見諒（^_^）3.找個喜歡的小杯...
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![清炒日本南瓜怎麼做-清炒日本南瓜的做法]( "清炒日本南瓜怎麼做-清炒日本南瓜的做法")
- 食材明細主料日本南瓜（280克）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜2、將日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。5、接着，加入適量的清水煮開，煮至日本南瓜斷...
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![夏日爽口黃瓜怎麼做-夏日爽口黃瓜的做法]( "夏日爽口黃瓜怎麼做-夏日爽口黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）輔料炸花生米（50g）蝦皮（適量）蒜末（10g）涼拌汁（適量）辣鮮露（適量）白糖（8g）香醋（15g）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日爽口黃瓜的做法步驟1、將黃瓜拍碎，切粒。2、蒜切末3、花生米炸好備用。4、將黃瓜，蒜末，蝦皮調料依次加入，拌好即可。小竅門根據個人口味調...
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![夏日清爽的菌菇蛋湯怎麼做-夏日清爽的菌菇蛋湯的做法]( "夏日清爽的菌菇蛋湯怎麼做-夏日清爽的菌菇蛋湯的做法")
- “炎炎夏日，最好的就是喝點清爽的湯，給大家推薦這款菌菇蛋湯”食材明細主料絹豆腐（一塊）菌菇（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（少許）香葱（少許）輔料糖（少許）鹽（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽的菌菇蛋湯的做法步驟1、準備食材：絹豆腐一塊，雞蛋2個，菌菇（根據人數，可以比我圖上...
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![拌黃瓜的做法 夏日清爽涼菜------拌黃瓜 拌黃瓜怎麼做]( "拌黃瓜的做法 夏日清爽涼菜------拌黃瓜 拌黃瓜怎麼做")
- “夏天來了，我是一個苦夏的人，什麼菜都沒胃口，唯獨這道菜，是我夏日必備哦，製作起來特別簡單”食材明細主料黃瓜（兩根）火腿（40克）東北大拉皮（一張）輔料蒜（兩瓣）配料醋（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌黃瓜的做法步驟1、所有的用料哦，拉皮忘記了2、把所有配...
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![“夏日飲品”冰爽西瓜汁怎麼做-“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法]( "“夏日飲品”冰爽西瓜汁怎麼做-“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法")
- 食材明細主料西瓜（適量）輔料涼開水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法步驟1、西瓜冰鎮。2、切塊放入料理杯，加少許涼開水。3、攪拌一分鐘。4、上面有泡沫，影響口感，可以撇掉，也可以忽略。5、倒入杯中，涼爽可口。...
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![清爽黃瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黃瓜酸奶杯 清爽黃瓜酸奶杯怎麼做]( "清爽黃瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黃瓜酸奶杯 清爽黃瓜酸奶杯怎麼做")
- “酸奶裏添加了各種水果後，突然想來款清爽口感的，於是想到了寶寶愛吃的黃瓜，終於清爽口感的黃瓜酸奶成功的征服了寶寶和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黃瓜的口味卻極為清爽可口，油膩膩的吃完大餐後來杯這個實在的養胃又去油，小孩子也會喜歡，不愛甜的老人也是誇清爽~”食材明細...
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![夏日清爽拌茄子怎麼做-夏日清爽拌茄子的做法]( "夏日清爽拌茄子怎麼做-夏日清爽拌茄子的做法")
- “今天有朋友問我，夏天吃的最多的一道菜是什麼？我不假思索的説涼拌茄子。只要在煮飯的時候，順便蒸上茄子，等飯煮好後，一道菜也就誕生了。簡直就是宅男懶人必備。”食材明細主料茄子（6根）輔料葱（少量）姜（少量）蒜（少量）紅99麻辣燒雞調料（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽拌...
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![毛豆燜豆腐如何做簡單又好吃-夏日清爽菜]( "毛豆燜豆腐如何做簡單又好吃-夏日清爽菜")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：一小碗豆腐：一塊輔料鹽：適量花椒/花椒油/粉：適量幹辣椒：兩節具體步驟1.新鮮毛豆剝好備用。2.豆腐，用刀背壓碎備用。3.新鮮嫩花椒&幹辣椒。4.鍋裏下適量油，將幹辣椒節爆香後下毛豆翻炒片刻。5.加水，沒過...
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![爽口夏日冰爽冷麪如何做簡單又好吃]( "爽口夏日冰爽冷麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘回到家裏，是不是已經厭倦了千奇百怪的方便麪的味道，想念的是媽媽做的一碗打滷麪呢？夏日冰爽冷麪，在夏天帶給你不一樣的清爽體驗，雖説比不上家裏的打滷麪，但是至少營養方面是不用愁了的。清爽的冷麪裏面加入各種...
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![曼步廚房 - 清清爽爽夏日色拉如何做簡單又好吃]( "曼步廚房 - 清清爽爽夏日色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑胡椒：適量原味酸奶：適量海鹽：適量初榨橄欖油：適量馬蘇裏拉芝士：適量香橙：適量甜菜根：適量胡蘿蔔：適量甜椒：適量輔料薄荷：適量羅勒：適量荷蘭芹：適量具體步驟1.準備材料：黑胡椒，原味酸奶，海鹽，初榨橄欖油，馬蘇裏拉芝士...
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![清爽的夏日沙拉如何做簡單又好吃]( "清爽的夏日沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清爽的夏日沙拉，不僅是解暑聖品，也是女士們所鍾愛的食品之一。夏日沙拉，多種不同的新鮮蔬菜和已經調製好的醬汁攪拌在一起，味道及其爽口，好像一口下去以後，不僅是齒頰留香，連那個胃都舒服地歎出一口氣，夏天的熱氣...
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![夏日清爽快手減脂菜怎麼做-夏日清爽快手減脂菜的做法]( "夏日清爽快手減脂菜怎麼做-夏日清爽快手減脂菜的做法")
- “夏日清爽快手減脂菜，炒三蔬+冬瓜湯，還有一道糖醋魚，但是今天做失敗了，就不po圖了”食材明細主料西芹（2根）杏鮑菇（1根）胡蘿蔔（1根）冬瓜（適量）蝦米（少許）輔料蠔油（適量）糖（少許）鹽（適量）蔬之鮮（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日清爽快手減脂菜的做法步驟1、準備食材，胡蘿蔔，杏鮑菇，西芹2...
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![夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做]( "夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做")
- “天氣漸漸熱起來，這道清爽小菜【鹽水蝦】搭配啤酒真是不要太愜意了。如燒好後冰箱冷藏一會兒，配啤酒當宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明細主料蝦（350g）輔料小葱（4根）薑片（5-6片）鹽（適量）黃酒（適量）水（600ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽小菜鹽水蝦的做法步驟1、蝦沖洗...
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![清爽夏日冬瓜茶如何做簡單又好吃]( "清爽夏日冬瓜茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料冬瓜：500輔料黑糖：很多具體步驟1.冬瓜去皮切小塊、籽也留下2.我用的黑糖磚、敲碎或者加水融化、在容器內跟冬瓜塊拌勻～一斤冬瓜肉用了大概350g糖～不要怕甜～本來就是濃縮汁～3.靜置3小時4.出了好多糖水的冬瓜～...
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![涼爽清心的夏日蜜桃黃瓜飲如何做簡單又好吃]( "涼爽清心的夏日蜜桃黃瓜飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天來了，時不時的準備一點兒冷飲，會給燥熱的心帶來絲絲涼意。這杯夏日蜜桃黃瓜飲，製作簡單，顏色青綠，看着就有些許涼爽的感覺。夏日蜜桃黃瓜飲，清爽中帶着甜，甜甜着有着酸爽，是夏天裏適宜的解渴止署的美味...
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![夏日清爽又美白的青瓜檸樂怎麼做-夏日清爽又美白的青瓜檸樂的做法]( "夏日清爽又美白的青瓜檸樂怎麼做-夏日清爽又美白的青瓜檸樂的做法")
- “今日教大家做一款氣泡茶-青瓜檸樂。青瓜青檬，皆有減脂、刮油等功能，加入0卡路里青瓜氣泡水，減肥、愛美的小姐姐都可以喝，無負擔還美白喲~”食材明細主料青瓜片（1條）青瓜味氣泡水（250ml）輔料冰塊（適量）薄荷葉（1片）調料小青檸（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽又美白的...
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![夏日清爽涼麪怎麼做-夏日清爽涼麪的做法]( "夏日清爽涼麪怎麼做-夏日清爽涼麪的做法")
- 食材明細主料鹼水面（適量）輔料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）豆芽（適量）辣椒油（少許）醋（6勺）鮮醬油（3勺）麻油（1勺）蒜末（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽涼麪的做法步驟1、首先把鹼水面用水煮熟。2、將煮好的面過冷水，沖涼，放食用油攪拌均勻用電風扇吹涼。3、將黃瓜、胡蘿蔔切絲，豆芽在...
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![清爽涼麪的做法 夏日清爽涼麪 清爽涼麪怎麼做]( "清爽涼麪的做法 夏日清爽涼麪 清爽涼麪怎麼做")
- “我家竹子特愛吃麪，頭一陣敗了一個麪條機，做麪條真的很方便，來一碗簡單的涼麪吧。。。”食材明細主料麪粉（500克）輔料豆角（適量）配料大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）油辣椒麪（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清爽涼麪的做法步驟1、麪粉和水加入麪條機，麪條就出來了。2、麪條...
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味味甜
