![牛肉養生保健湯怎麼做-牛肉養生保健湯的做法]( "牛肉養生保健湯怎麼做-牛肉養生保健湯的做法")
- “湯對女孩子特別的有好處多喝湯對身體也很好這個湯特別有營養因為我家人生病剛出院所以覺得比較營養養生就做來喝”食材明細主料白蘿蔔（486g）香菇（57g）西紅柿（一個）牛肉（135g）輔料料酒（1勺）牛肉粉（3g）大料（3顆）糖（2勺）鹽（個人口味）葱（28g）海鮮醬油（2勺）黑胡椒粉（5g）五香粉（1g）姜（8g）清淡（口味）燉（工藝）一...
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![美味的保健養生鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "美味的保健養生鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時“美味的保健養生鯽魚湯”一聽這個名字大家就會知道這道魚湯是非常有營養的食物吧！既然是保健養生的湯，那麼朋友們就在家裏面自己動手做起來吧，給家裏面的每一個人都熬一碗，讓他們喝了健健康康的，這道湯的味道...
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![香濃的香菇養生保健湯如何做簡單又好吃]( "香濃的香菇養生保健湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘越來越多的人開始注重養生，尤其是從食療開始入手的養生方法，香菇養生保健湯，做法簡單易上手，值得大家嘗試。香菇是最常見的食材之一，它的養生價值在於可以降低血脂、預防癌症、軟化動脈血管等。另外，配以土豆和...
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![冬季養生牛肉湯怎麼做-冬季養生牛肉湯的做法]( "冬季養生牛肉湯怎麼做-冬季養生牛肉湯的做法")
- “進入寒冷的冬季，家家户户都喜歡煲湯，今天這款冬季養生牛肉湯，具有很強的保健養生功效。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品...
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![可口的保健養生鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "可口的保健養生鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘可口的保健養生鯽魚湯是用鯽魚和香葱以及香菇等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，鯽魚魚肉非常的鮮香細滑，其中含有非常低的脂肪量但是蛋白質確實很優質，經常吃魚能夠降低人體膽固醇含量，既能吃到美味...
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![養生羊肉湯怎麼做-養生羊肉湯的做法]( "養生羊肉湯怎麼做-養生羊肉湯的做法")
- “冬季是吃羊肉的最佳季節，在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血循環不良的情況。按中醫的説法，羊肉味甘而不膩，性温而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、温補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事。羊肉的吃法很...
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![香菜怎麼洗的步驟和保存]( "香菜怎麼洗的步驟和保存")
- 香菜作為外來食物，豐富了我們的餐桌，使我們的飲食更加的色香味俱全，當我們在喝湯，涮鍋以及涼拌菜的時候都會不自覺的放些香菜用來提味。香菜好吃但是清洗難度很高，因為根部細小，而且泥土很容易藏到植物的縫隙裏。下面介紹一下如何清洗香菜。香菜怎麼洗的步驟和保存一、清洗工具...
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![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
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![養生湯的做法 立秋健康養生湯 養生湯怎麼做]( "養生湯的做法 立秋健康養生湯 養生湯怎麼做")
- 食材明細主料淮山（適量）胡蘿蔔（適量）雞肉（適量）玉竹（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生湯的做法步驟1、雞肉解凍。2、胡蘿蔔切塊。3、淮山去皮泡水防氧化。4、野生玉竹。5、放入玉竹。6、放入胡蘿蔔。7、放入飛水後的雞肉。8、加入適量清水煮半小時。9、放入...
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![滋陰補血、保健養生 蟲草花雞湯養生火鍋怎麼做-蟲草花雞湯養生火鍋的做法 【蟲草花雞湯養生火鍋】－－－]( "滋陰補血、保健養生 蟲草花雞湯養生火鍋怎麼做-蟲草花雞湯養生火鍋的做法 【蟲草花雞湯養生火鍋】－－－")
- “這次做了一個蟲草花雞湯火鍋，味道鮮美、滋補養顏。在湯底裏加了蟲草花、當歸、黨蔘、紅棗、枸杞，湯底用厚砂鍋細火慢燉而成，具有較好的滋陰補血、添精補腎、增強免疫等功效。一般人均可食用，特別適合於氣血雙虛、心悸失眠，月經不調，崩漏等症。蟲草花是北冬蟲草的簡稱，也叫蛹蟲...
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![保健營養雞湯怎麼做-保健營養雞湯的做法]( "保健營養雞湯怎麼做-保健營養雞湯的做法")
- 食材明細主料三黃雞（適量）輔料枸杞（適量）黃芪（適量）蓮子（適量）黨蔘（適量）沙蔘（適量）淮山（適量）白芷（適量）薑片（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）保健營養雞湯的做法步驟1、雞切塊。洗淨雞皮上面的油去掉一些，焯水待用2、準備枸杞+黃芪+蓮子+黨蔘+沙蔘+淮山+白芷+薑片洗淨待用3、...
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![加盟花溪王牛肉粉具體步驟]( "加盟花溪王牛肉粉具體步驟")
- 餐飲提問：加盟花溪王牛肉粉具體步驟抱大強的貓回答：不知道你在什麼地方我知道西安鐘樓附近有一家像這種店面還是去他已經加盟了的店面看看效果在向老闆虛心求教效果會更好就怕你們在一個地方有衝突説不定他還會給你支個招什麼的Dannyv87回答：填寫加盟申請書訂立合作意向選擇...
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![牛肉丸湯的做法 【冬季養生菜】—養生牛肉丸湯 牛肉丸湯怎麼做]( "牛肉丸湯的做法 【冬季養生菜】—養生牛肉丸湯 牛肉丸湯怎麼做")
- “牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於...
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![健康養生蔬菜蛋湯怎麼做-健康養生蔬菜蛋湯的做法]( "健康養生蔬菜蛋湯怎麼做-健康養生蔬菜蛋湯的做法")
- 食材明細主料麥菜（適量）雞蛋（1顆）輔料胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康養生蔬菜蛋湯的做法步驟1、材料如下。2、青菜切絲。3、雞蛋打散。4、先將姜蒜爆香。5、水開後加入青菜絲。6、淋上蛋液。7、再次煮沸後加入鹽調味即可。8、健康又養生...
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![煮牛肉的正確步驟原來是這樣-怎麼煮牛肉]( "煮牛肉的正確步驟原來是這樣-怎麼煮牛肉")
- 煮牛肉相信大家一定不陌生，我們在燉牛肉和醬牛肉之前都要用水煮一下牛肉，使其段生。煮牛肉應該算是烹飪牛肉的第一步，也是很關鍵的一步。牛肉煮的好，會讓後面的烹飪步驟事半功倍。所以，我們今天來介紹一下怎麼煮牛肉，煮牛肉的關鍵方法有哪些呢?總結下來，這幾步很關鍵，分別是切、...
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![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
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![潮汕牛肉丸湯的做法 簡單三步驟做出美味潮汕牛肉丸湯 潮汕牛肉丸湯怎麼做]( "潮汕牛肉丸湯的做法 簡單三步驟做出美味潮汕牛肉丸湯 潮汕牛肉丸湯怎麼做")
- “牛肉丸是我們潮汕特有的美食之一，從所周知吃火鍋必不可少的就是牛肉丸，那麼除了打火鍋吃牛肉丸以外煮湯也是非常好吃的，今天就分享我們自己家開店做的牛肉丸來做一款潮汕紫菜牛肉丸湯教程。”食材明細主料潮汕牛肉丸（8個）輔料紫菜（半片）芹菜（1根）炸蒜頭（適量）調料食用油（1勺）鹽（5g）蒜...
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![喝喝更健康-保健養生湯]( "喝喝更健康-保健養生湯")
- 中國美食文化，種類豐富多樣，其實中國人對喝湯也是十分有研究的，像烏雞湯、魚湯、銀耳湯等等都是我們餐桌上參見的湯羹。喝湯不僅可以暖胃，在其中加入適當的食材還可以起到養生保健的作用。今天小編就來和大家分享幾道越喝越健康的養生湯。一、玉米蘿蔔大骨湯原料：玉米、排骨、...
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![按步驟介紹給大家-麻辣牛肉的做法]( "按步驟介紹給大家-麻辣牛肉的做法")
- 牛肉是一種營養價值非常豐富的肉類食物，在牛肉當中含有非常豐富的氨基酸，蛋白質，納元素，鉀元素，這些營養元素都是人體所必須的。同時牛肉也是一種相對來説，比較受歡迎的肉類食物，牛肉和豬肉，羊肉等肉類食物當中的營養價值成分也是不同的，包括它們的口感也是不同的，很多人會比較偏愛...
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![好喝的香菇養生保健湯如何做簡單又好吃]( "好喝的香菇養生保健湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好喝的香菇養生保健湯，想一想口水都要掉下來了，這道湯品好喝的不得了。香菇算是中國人的餐桌上的一道常菜了。真的是萬萬沒想到的好吃。簡簡單單的食材迸發出獨特的魅力。這道菜做起來也十分簡單，老少皆宜，十...
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![讓你喝出健康-養生保健茶]( "讓你喝出健康-養生保健茶")
- 隨着時代的變遷，人們的生活水平也是越來越好了，養生逐漸成為我們傾向的問題，養生組常見的就是養生茶，不知道大家平時都喜歡喝啥茶，反正一直襬在小編桌上就是紅豆薏米芡實茶，這個堅持喝去濕氣的效果是很不錯了，今天我們就來看看養生保健茶怎麼搭配。養生保健茶，讓你喝出健康一、菊...
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![養生湯健脾養胃的大全]( "養生湯健脾養胃的大全")
- 隨着炎熱的球季到來，因為天氣的寒涼，人們的食慾可能就會大減。大人還能少吃點，但是小朋友就不能了。小朋友正處於長身體的發育期，得多吃東西才能有助於他們成長。所以，小編就在下文整理一些養生湯健脾養胃的大全食譜的給大家進行參考，加強食慾。一、養生湯健脾養胃的大全1、茶...
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![養生保健的你看過來-鮮銀耳湯的做法大全]( "養生保健的你看過來-鮮銀耳湯的做法大全")
- 銀耳是我們生活中一種常見的保健品，也是逢年過節送給親戚朋友的一個不錯的選擇，不知道大家自己在家裏會不會定期的做一些銀耳吃呢，其實很簡單的做法就是直接把銀耳加入到稀飯了，之外大家還可以製作銀耳湯，我們今天就給大家介紹銀耳湯的好吃的做法吧，快來看看。鮮銀耳湯的做法大...
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![生薑醋減肥法步驟有哪些]( "生薑醋減肥法步驟有哪些")
- 在現在這個社會，減肥已經成為大家日常討論的話題之一，一般來説，減肥的方法有很多，最重要的是選擇自己最喜歡最合適的方法，持之以恆。其中，生薑醋減肥法就是其中一種飲食方面的減肥方法，下面小編就給大家介紹一下如何製作簡單的陳醋泡生薑減肥吧。一、生薑醋減肥方法能夠減肥嗎1...
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![蘿蔔牛腩湯的做法 健脾養胃的秋季養生湯-----蘿蔔牛腩湯 蘿蔔牛腩湯怎麼做]( "蘿蔔牛腩湯的做法 健脾養胃的秋季養生湯-----蘿蔔牛腩湯 蘿蔔牛腩湯怎麼做")
- “這道湯是我們很喜歡的一道湯，白蘿蔔和牛肉是經典搭配，可以起到健脾消食的作用。吃的時候可以直接調味喝湯，也可以用蘸汁來吃肉肉，營養健康味道還很棒呢。秋季到了，天氣漸漸涼起來，為家人煲一鍋有營養的湯吧，讓他們品嚐到你的愛。肉肉用蘸汁蘸着吃，味道非常棒。”食材明細主料牛...
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味味甜
