![潤肺養生豆漿怎麼做-潤肺養生豆漿的做法]( "潤肺養生豆漿怎麼做-潤肺養生豆漿的做法")
- “乾燥時節，可以多食用：香梨汁多味美，有滋潤皮膚的功效，+無花果+黃豆做成的潤肺清燥豆漿，口感清香，順滑好喝，營養加倍！”食材明細主料黃豆（15g）香梨（1個（或雪梨半個））輔料無花果（2顆）調料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）潤肺養生豆漿的做法步驟1、準備食材（全部洗淨）。2、梨子、無...
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![潤肺養生蘿蔔肉丸湯怎麼做-潤肺養生蘿蔔肉丸湯的做法]( "潤肺養生蘿蔔肉丸湯怎麼做-潤肺養生蘿蔔肉丸湯的做法")
- “北京的秋季乾燥，多補充水份非常必要。週末採摘的蘿蔔還有很多，做點肉丸湯，好吃營養，潤肺通氣，還能避攝入過多熱量，健康美味兼具！”食材明細主料蘿蔔（1個）肉餡（400g）輔料醬油（適量）薑末（適量）鹽（少量）香油（少量）雞蛋（1個）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤肺養生蘿蔔肉丸湯的做法步驟1、蘿...
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![潤肺養肺的食物]( "潤肺養肺的食物")
- 肺一個一天二十四小時二十五小時都在工作的器官，保護它是很有必要的，那麼接下來小編將為大家解答潤肺養肺的食物。其實，在小編看來最好保護肺的方法就是少抽煙，少去幾次北京。希望下文能對各位有一定的作用。潤肺養肺的食物一、龜肉力能補虛，古代醫家及民間中常用於肺虛久病之...
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![潤肺養生粥如何做簡單又好吃]( "潤肺養生粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：200輔料大棗：50大紅豆：50美國大杏仁：50具體步驟1.把全部材料，加入燜燒鍋的湯桶，最好在晚上做好，早晨就可以喝到熱騰騰的粥了。2.一次性加足2升水，置於火上，大火燒沸，煮10分鐘。3.把初步加熱好的粥桶，放入外鍋中...
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![養肺潤肺的湯]( "養肺潤肺的湯")
- 近年來，我國霧霾天一天比一天多，空氣質量也不是很好，對於肺來説，可不是一件好事。平日裏，説到養肺，大家第一個肯定想到的是吃梨，但水果的功效畢竟較為單一，多喝湯對於想養肺的朋友來説也是大有功效的。那麼今天，就給大家介紹幾款養肺潤肺的湯。一、養肺潤肺的湯1、杏仁豬肺湯材料：...
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![養肺潤肺湯有哪些]( "養肺潤肺湯有哪些")
- 在秋冬季節，空氣乾燥，空氣中灰塵多，再加上霧霾嚴重，我們所呼吸進去的空氣會讓我們的肺部承受很大的負擔，若想減輕這種負擔，不妨考慮喝湯潤肺。湯對肺部的滋潤效果是很好的，但是卻並不是每一種湯都有效，讓我們一起來看看養肺潤肺湯有哪些。養肺潤肺湯有哪些1、杏仁豬肺湯材料：杏仁1...
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![養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法 養生女孩必備｜養顏潤肺銀耳雪梨湯超滋潤～ 養顏潤肺銀耳雪梨湯怎麼做]( "養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法 養生女孩必備｜養顏潤肺銀耳雪梨湯超滋潤～ 養顏潤肺銀耳雪梨湯怎麼做")
- “今日暖心特調～來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧，清熱潤肺，滋補養顏，生津止渴，好處多到不行。”食材明細主料銀耳（3個）雪梨（1個）紅棗（5顆）輔料冰糖（15g）調料枸杞（15顆）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟1、準備好食材。2、銀耳泡發撕小朵。3、雪梨去皮切小塊，...
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![養生豆漿怎麼做-養生豆漿的做法]( "養生豆漿怎麼做-養生豆漿的做法")
- “薏米、茯苓與黃豆搭配，成品很好喝，營養非常豐富。”食材明細主料黃豆（40g）薏米（50g）茯苓（20g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養生豆漿的做法步驟1、備好黃豆、薏米。2、將黃豆、薏米洗乾淨用冷水浸泡5至8個小時左右。可以不浸泡。3、茯苓洗乾淨。4、將浸泡好的...
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![潤肺秋梨汁的做法 自制養生降燥茶——潤肺秋梨汁 潤肺秋梨汁怎麼做]( "潤肺秋梨汁的做法 自制養生降燥茶——潤肺秋梨汁 潤肺秋梨汁怎麼做")
- “這天氣一天比一天涼了，秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料，喝了那麼多，效果卻不怎麼的。想想還不如自己動手，製作一款零添加的降燥潤肺茶。説動咱就動，買了雪梨回來，一個小時，熱乎乎的秋梨汁就上桌了。一嘗，比起超市買來的冰糖雪梨來，甜度剛剛好，還有陣陣紅...
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![蘋果檸檬豆漿的做法 潤膚養生豆漿---蘋果檸檬豆漿 蘋果檸檬豆漿怎麼做]( "蘋果檸檬豆漿的做法 潤膚養生豆漿---蘋果檸檬豆漿 蘋果檸檬豆漿怎麼做")
- “蘋果被科學家稱為“全方位的健康水果”。不但益心氣，還能有生津止渴，降血壓，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋潤肌膚。檸檬有美白肌膚的功效。此豆漿常喝能令肌膚變得白淨有光澤。”食材明細主料黃豆（50克）蘋果（一個）輔料檸檬汁（20克）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![什麼食物潤肺養肺]( "什麼食物潤肺養肺")
- 美麗的秋季就要到來了，但伴隨而來的還有秋燥的問題，是不是每到這個時節你就會口渴、咽乾？其實這個問題就是我們今天需要解決的問題所在，很多的人都知道秋季是需要潤肺養肺的，因此很多的朋友都想要知道：什麼食物潤肺養肺？什麼食物潤肺養肺1、桂花茶原料幹桂花5克.冰糖適量。製法(...
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![排毒潤肺養顏湯怎麼做-排毒潤肺養顏湯的做法]( "排毒潤肺養顏湯怎麼做-排毒潤肺養顏湯的做法")
- “現在很多年輕人都不太喜歡直接吃水果，特別是冬天，手冷懶得吃。這個冬天有點乾燥，果汁和湯都要天天喝。這次的是排毒潤肺養顏的果汁。”食材明細主料火龍果（一個）獼猴桃（一個）雪梨（一個）輔料諾麗果酵素（50ml）温水（150ml）酸奶（50ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排毒潤肺養顏湯的...
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![養肺潤肺的食譜]( "養肺潤肺的食譜")
- 現在呢有很多健康人士都愛用食療法，想要預防肺癌，除了忌口和戒煙酒外，還需要通過食療的方式來保養肺，養肺氣可以加強身體的免疫力。下面小編就給大家分享一些養肺潤肺的食譜。一、養肺潤肺的食譜1、粟米龍眼粥原料：粟米，龍眼肉，粳米配料：鹽做法：1、把粟米去殼，洗乾淨，把粳米洗乾淨，放...
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![營養花生豆漿怎麼做-營養花生豆漿的做法]( "營養花生豆漿怎麼做-營養花生豆漿的做法")
- “_”食材明細主料黃豆（70克）輔料花生（25個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）營養花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡六到八小時，花生提前泡半小時剝去外皮。2、把所有材料放入豆漿機，添水到水位線。選擇醇香豆漿。3、完成後切斷電源，過濾。4、加糖，開喝吧：）...
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![五穀養生豆漿怎麼做-五穀養生豆漿的做法]( "五穀養生豆漿怎麼做-五穀養生豆漿的做法")
- “五穀養生豆漿，濃香細膩，味道棒極了！”食材明細主料花生米（適量）黑豆（適量）紫米（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀養生豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖所示。2、把所有食材放碗中洗淨，浸泡一夜備用。3、浸泡的水倒掉，瀝乾備用。4、把食材倒入破壁...
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![潤肺生津]( "潤肺生津")
- 在很多人的眼中僅僅只是咳嗽都會患嚴重的病。那麼古往今來人們發明了或者發現了潤肺生津的食物。那麼你對潤肺止咳的食物瞭解多少？蘋果中含有豐富的果膠，纖維素還具有吸附膽固醇，可以減少血液中的膽固醇。下面就讓我帶領你們去看看吧！潤肺生津1、百合中醫認為，百合味甘，微苦，性...
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![養肺潤肺茶有哪些]( "養肺潤肺茶有哪些")
- 眾所周知，肺是人體中至關重要的器官，特別是到了乾燥的季節，養肥潤肺就變得尤為重要。我國北方地區霧霾嚴重，如果霧霾天出門不戴口罩，回家後許多人就會感到口鼻，甚至是肺不舒適，甚至有些朋友經常咳嗽或者多痰。那麼，在如今的天氣環境下，養肺潤肺茶是不錯的選擇之一。那麼，有哪些茶可...
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![養生紅棗豆漿怎麼做-養生紅棗豆漿的做法]( "養生紅棗豆漿怎麼做-養生紅棗豆漿的做法")
- “簡單美味，有營養。”食材明細主料紅棗（10克）輔料黃豆（10g）調料燕麥米（10g）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養生紅棗豆漿的做法步驟1、1.首先準備食材，黃豆，燕麥米和紅棗，我用的是紅棗片，也可以用普通幹棗，這裏的用量也比較隨意，幹豆類的總體重量維持在20克左右即可，可以根據各位做...
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![潤肺止咳秋梨膏的做法 潤肺止咳秋梨膏（豆漿機版） 潤肺止咳秋梨膏怎麼做]( "潤肺止咳秋梨膏的做法 潤肺止咳秋梨膏（豆漿機版） 潤肺止咳秋梨膏怎麼做")
- “最近有點小咳嗽，喉嚨不太舒服，想着做點秋梨膏給改善下。恰逢近期大家都在用豆漿機做東西，於是就想用豆漿機和電飯煲來做秋梨膏，快速、方便。個人覺得比傳統的製作方法要方便，快捷一些。”食材明細主料梨（1500g）蜂蜜（200g）輔料紅棗（適量）生薑（適量）川貝（適量）百合（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）...
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![養肺潤肺食譜]( "養肺潤肺食譜")
- 隨着人們的生活質量的提升。隨之而來就是一些：汽車尾氣、工業的化學物品、二手煙等等......這些都會給肺部帶來嚴重負擔。肺部不舒適，最顯而易見的表現就是咳嗽不止。那麼下面介紹幾款養肺潤肺食譜。養肺潤肺食譜1、核桃仁芝麻糯米粥《神農本草經》中説，芝麻能夠“補五內、...
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![吃什麼養肺潤肺]( "吃什麼養肺潤肺")
- 隨着工業化的發展，現在全國各地的空氣質量越來越差，霧霾沙塵暴等空氣污染頻頻發生。空氣中的微小灰塵，重金屬顆粒等等被吸入到肺中，長久以往就會造成肺部的損傷，嚴重影響身體健康。因此，我們在日常飲食中應如何呵護我們的肺呢，吃什麼養肺潤肺?吃什麼養肺潤肺1、霧霾天清肺養肺食...
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![養顏紅豆豆漿的做法 美容養生豆漿---養顏紅豆豆漿 養顏紅豆豆漿怎麼做]( "養顏紅豆豆漿的做法 美容養生豆漿---養顏紅豆豆漿 養顏紅豆豆漿怎麼做")
- “紅棗可養血安神，益氣補中。紅豆為養心之谷，養顏美容，生津益血。此豆漿尤其適合女性常喝，能補中益氣，養血安神，養顏。”食材明細主料紅豆（50克）紅棗（10粒）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養顏紅豆豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、紅豆和紅棗分別用清水浸泡30...
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![養生滋補豆漿怎麼做-養生滋補豆漿的做法]( "養生滋補豆漿怎麼做-養生滋補豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）白芸豆（適量）綠豆（適量）花生（適量）薏米（適量）輔料山藥幹（適量）百合幹（適量）茯苓（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生滋補豆漿的做法步驟1、將所有食材準備好2、將食材洗淨，放入破壁機加適量水3、選擇豆漿功能4、養生滋補豆漿小竅門可以個人口味加入適量蜂...
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![養肺潤肺抗霾梨湯怎麼做-養肺潤肺抗霾梨湯的做法]( "養肺潤肺抗霾梨湯怎麼做-養肺潤肺抗霾梨湯的做法")
- “今天來點專業的，進入霧霾季，提前開始養肺潤肺。雪梨味甘。入肺經，就是説這種物質對肺的作用較強。具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、...
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![吃什麼潤肺養肺]( "吃什麼潤肺養肺")
- 肺是我們人體最重要的器官之一，而且它主要負責的是我們人體的呼吸，一般情況下，只要我們每天呼吸的都是新鮮的空氣，那麼對肺部就不會有太大的傷害，但是隨着現在空氣污染情況的嚴重，導致我們的肺部受到的傷害越來越大，那麼吃什麼潤肺養肺呢。吃什麼潤肺養肺一、胡蘿蔔排骨湯做法1...
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味味甜
