![五彩食怎麼做-五彩食的做法]( "五彩食怎麼做-五彩食的做法")
- “病來如山倒，説得一點都沒錯。前一天還只是有點嗓子痛，第二天就完全不能發聲！鼻子像被塞了兩團大棉花，只能呼吸細微的空氣。説起話來也甕聲甕氣。噫，自己有時候都受不了！所以説，秋天還真是一個急需潤肺止咳的季節。娃娃菜，洋葱，玉米，豌豆和胡蘿蔔，都是在秋天能夠輕易找到的食材。把...
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![祕製五彩烤肉的做法 祕製五彩烤肉#烤箱美食# 祕製五彩烤肉怎麼做]( "祕製五彩烤肉的做法 祕製五彩烤肉#烤箱美食# 祕製五彩烤肉怎麼做")
- “一款蔬菜肉類於一餐的超快手懶人餐，營養均衡”食材明細主料五花肉（250克）黃彩椒（60克）胡蘿蔔（110克）洋葱（75克）香菇（60克）西芹（100克）輔料鹽（2克）孜然粉（2克）生抽（5克）料酒（5克）食用油（2克）燒烤料（30克）醬香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）神級（難度）祕製五彩烤肉的做法步驟1、先把所有的材料準備好，洗淨的黃...
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![五彩粽的做法 五彩粽--好吃又好看 五彩粽怎麼做]( "五彩粽的做法 五彩粽--好吃又好看 五彩粽怎麼做")
- “快到端午節嘍.這幾天老想着吃粽子,想就要行動是吧!所以確定周未回家,俺們動手包粽子去~~~~~”食材明細主料糯米（2.5斤）豬肉（200~300克左右）香菇（6~8個）紅豆（100克）綠豆（100~200克）花生（200左右）蝦仁（100克左右）黑芝麻（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五彩粽的做法步驟1、先把紅...
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![五彩蝦仁飯的做法 夏日美食——五彩蝦仁飯 五彩蝦仁飯怎麼做]( "五彩蝦仁飯的做法 夏日美食——五彩蝦仁飯 五彩蝦仁飯怎麼做")
- 食材明細主料蝦（適量）瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）香菇（適量）大米（適量）米粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五彩蝦仁飯的做法步驟1、處理乾淨蝦肉及瘦肉，將各類菜品切丁備用。2、將胡蘿蔔用橄欖油煎熟，促使胡蘿蔔素出來，將食材放蒸鍋蒸熟。3、使用歐貝爾OBEER料理棒打成碎末...
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![五彩肉的做法 五彩肉片 五彩肉怎麼做]( "五彩肉的做法 五彩肉片 五彩肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）彩圓椒（適量）輔料料酒（適量）白糖（適量）細鹽（適量）排骨醬（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩肉的做法步驟1、備好所用材料。2、起鍋燒水，焯洗好五花肉。3、熱幹鍋（指不加油），加入肉片，小火煸至出油，肉質收緊。4、瀝出多餘油。5、原鍋坐回，加入彩椒，大火爆炒...
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![五彩雞絲拌麪的做法 主食——五彩雞絲拌麪 五彩雞絲拌麪怎麼做]( "五彩雞絲拌麪的做法 主食——五彩雞絲拌麪 五彩雞絲拌麪怎麼做")
- “夏季，沒有食慾，卻不能不吃。一道麪食，有菜，有肉，有主食；五彩繽紛，營養均衡，口味上佳。還在猶豫什麼？一起吃吧~~~ps.好吃的話，請點擊“我要投票”&“收藏”，藍晶翎給大家鞠躬，感謝厚愛：）”食材明細主料掛麪（適量）輔料蟹肉棒（四根）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）雞胸肉（一塊）黑木耳（五朵）香菇（五朵）雞蛋（...
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![五彩炒時蔬的做法 好看也好吃——五彩炒時蔬 五彩炒時蔬怎麼做]( "五彩炒時蔬的做法 好看也好吃——五彩炒時蔬 五彩炒時蔬怎麼做")
- 食材明細主料豆腐乾（適量）豆芽（適量）輔料青椒（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）鮑汁（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒時蔬的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔，豆腐乾切細絲。鍋裏倒油，下豆腐乾煸炒到豆腐乾邊上出現小泡後盛出2、鍋裏少油，下胡蘿蔔絲煸炒到變軟3、加入豆芽，韭菜，...
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![五彩食蔬拌飯怎麼做-五彩食蔬拌飯的做法]( "五彩食蔬拌飯怎麼做-五彩食蔬拌飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）金針菇（適量）火腿腸（1根）油菜（適量）香菇（適量）雞蛋（2個）黃瓜（一些）胡蘿蔔（一點）輔料韓式辣醬（適量）番茄醬（適量）甜辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩食蔬拌飯的做法步驟1、準備所有食材。2、所有食材改刀切細絲，都焯水備用，焯水時加一點鹽和油保證蔬菜的翠綠。3、雞蛋...
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![五彩疙瘩湯的做法 寶寶輔食＃五彩疙瘩湯 五彩疙瘩湯怎麼做]( "五彩疙瘩湯的做法 寶寶輔食＃五彩疙瘩湯 五彩疙瘩湯怎麼做")
- “寶寶版的疙瘩湯，大人食用時在此基礎上再進行調味即可。”食材明細主料綠色蔬菜（50g）胡蘿蔔（50g）雞蛋（1只）紫菜（2g）西紅柿（5gg）輔料蝦皮（少許）生抽（2g）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩疙瘩湯的做法步驟1、蔬菜洗淨入開水鍋焯一下。2、蔬菜焯水後過涼水(保持色澤)，放入料理...
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![五彩冬瓜盅的做法 花心思的減肥食譜——五彩冬瓜盅 五彩冬瓜盅怎麼做]( "五彩冬瓜盅的做法 花心思的減肥食譜——五彩冬瓜盅 五彩冬瓜盅怎麼做")
- “夏天的減肥事業總是在激烈的上演中，又在不斷的擱置中度過。自從去年手術之後，總是給自己找藉口多吃（補養），也給自己不減肥找各種各樣的理由。不過，最近我對我的體型也是實在有點看不下去了。實在肥的不是一點半點了，腰上的肉肉都能捏出來了！減肥，還是要減，不減掉10斤，誓不罷休！今天...
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![五彩蘆筍如何做簡單又好吃-素食也精彩]( "五彩蘆筍如何做簡單又好吃-素食也精彩")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘆筍：1個木耳：3朵胡蘿蔔：1根菌菇(具體叫啥菇：4朵輔料鹽：少許水澱粉：少量紅椒：適量具體步驟1.蘆筍去掉老根斜切段，焯水3～4分鐘（蘆筍性淡，焯的水中放少許鹽）2.胡蘿蔔斜切段，焯水．菌菇焯水撈起瀝水（焯水的時候同樣放入少許...
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![五彩食蔬拌菜怎麼做-五彩食蔬拌菜的做法]( "五彩食蔬拌菜怎麼做-五彩食蔬拌菜的做法")
- “今來一款節後清腸菜品，低脂素菜而且還超爽口解膩。”食材明細主料白菜（適量）黃瓜（1根）紅椒（適量）胡蘿蔔（適量）綠椒（適量）輔料乾紅辣椒（適量）蒜末香菜沫（適量）糖和醋（適量）蠔油（適量）鹽（適量）熟油（適量）生抽（一點）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩食蔬拌菜的做法步驟1、所需食材準備。2、輔...
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![輔食10+ 五彩乒乓球怎麼做-五彩乒乓球的做法 五彩乒乓球]( "輔食10+ 五彩乒乓球怎麼做-五彩乒乓球的做法 五彩乒乓球")
- 食材明細主料菠菜面（50g）南瓜面（50g）黑芝麻醬麪（50g）紫甘藍面（50g）西紅柿面（50g）輔料麪粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩乒乓球的做法步驟1、準備材料。2、做乒乓板。3、做乒乓球。4、鍋裏水温40度，在鍋裏發酵兩倍大，大火燒開蒸15分鐘，蒸好後燜3-5分鐘即可。5、完成。...
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![五彩蛋的做法 Q彈五彩蛋 五彩蛋怎麼做]( "五彩蛋的做法 Q彈五彩蛋 五彩蛋怎麼做")
- “雞蛋，紫菜，豆腐皮裏，還豐富的蛋白質，也是我們人體每天所必需的維生素，雞蛋和紫菜結合，味道含有紫菜的清香，葷而不膩，不管是節日，喝酒，當涼菜，還是招待客人，都是高大上的選擇，大家可以試試哦，第一次不做，就是你們的錯，第二次不做就是我的錯哦。”食材明細主料豆腐皮（1片）紫菜（3片）雞蛋（3個）鬆...
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![五彩燜面的做法 【五彩燜面】 五彩燜面怎麼做]( "五彩燜面的做法 【五彩燜面】 五彩燜面怎麼做")
- “五彩的顏色，香辣的口感，想一想馬上動手試一試呢~”食材明細主料麪條（一碗）輔料土豆（一個）胡蘿蔔（一根）木耳（適量）香菇（3朵）豌豆（適量）玉米粒（適量）圓葱（一個）配料牛肉醬（適量）高湯（一碗）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩燜面的做法步驟1、將圓葱、胡蘿蔔、土豆、香...
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![五彩魚面的做法 【五彩魚面】 五彩魚面怎麼做]( "五彩魚面的做法 【五彩魚面】 五彩魚面怎麼做")
- “魚面可以説是魚丸的衍生品。顧名思義，魚面便是用魚肉做成的麪條。可魚面又不同於其他的麪條，魚面是用魚肉錘打而成的，打至起膠帶粘性且變薄後，再切成麪條狀。所以，魚面吃起來相當有彈性，從口感上甚至比魚丸更筋到點，其味鮮美，用來下火鍋、煮、炒都很不錯。下火鍋和煮，我就先不單...
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![五彩繽紛的五彩飯糰如何做簡單又好吃]( "五彩繽紛的五彩飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：200輔料辣白菜：適量火腿：適量白芝麻：適量壽司醋（可鹽：糖：醋1:5：10自制）：適量具體步驟辣白菜、火腿切成小丁。米飯蒸熟，加少量壽司醋拌一下，然後取適量壓成餅狀在米飯上放上辣白菜和火腿丁包成球狀，並在表面撒...
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![五彩西紅柿盅的做法 寶寶創意食譜---五彩西紅柿盅 五彩西紅柿盅怎麼做]( "五彩西紅柿盅的做法 寶寶創意食譜---五彩西紅柿盅 五彩西紅柿盅怎麼做")
- “有的朋友覺得搗鼓美食很麻煩，怎麼都是吃，其實熱愛美食會讓人更加熱愛生活。有的時候，只需要一個小小的變換，一個小小的花樣，會讓人心情愉悦。特別是給寶寶做飯時，注重一個細節，加一個小小創意，會給寶寶無限驚喜，寶寶吃得香，媽媽也覺得無限幸福。這個西柿盅是很多朋友做過的，我也拿...
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![寶寶輔食五彩蘿蔔糕怎麼做-寶寶輔食五彩蘿蔔糕的做法]( "寶寶輔食五彩蘿蔔糕怎麼做-寶寶輔食五彩蘿蔔糕的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（50g）胡蘿蔔（30g）青菜葉（20g）粘米粉（50g）豬肉（100g（肥瘦相間））輔料橄欖油（10g）蝦皮（10g）紫菜（3g）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食五彩蘿蔔糕的做法步驟1、準備食材，蘿蔔重量為去皮後的重量。2、蘿蔔切絲。3、肉，蝦皮，紫菜橄欖油放一平底碗裏用料理棒打成泥。4、放...
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![五彩炒餅的做法 【五彩炒餅】 五彩炒餅怎麼做]( "五彩炒餅的做法 【五彩炒餅】 五彩炒餅怎麼做")
- “祝福五福臨門，好運連連。”食材明細主料豬肉（一塊）胡蘿蔔（一個）雞蛋（一個）泡發木耳（一朵）土豆（一個）薄餅（兩張）輔料鹽（少許）油（（汁）一湯匙）醬油（（汁）兩湯匙）水（（汁）一湯匙）糖（（汁）一小勺）水澱粉（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩炒餅的做法步驟1、【五彩炒餅】主材料準備。2、豬肉切絲用油鹽抓...
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![五彩湯圓的做法 用天然食材做五彩湯圓 五彩湯圓怎麼做]( "五彩湯圓的做法 用天然食材做五彩湯圓 五彩湯圓怎麼做")
- “元宵節，北方“滾”元宵，南方“包”湯圓。今天，和大家分享用天然食材做的彩色湯圓，顏色自然，賞心悦目。五彩湯圓慶元宵，天然食材更健康！”食材明細主料紫薯粉（5ml（1小勺））水磨糯米粉（1000克）温水（適量）紅曲粉（2.5ml（1/2小勺））可可粉（5ml（1小勺））抹茶粉（2.5ml（1/2小勺））輔料豆沙餡（450克）芝麻餡（450克）甜...
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![五彩減肥美食如何做簡單又好吃]( "五彩減肥美食如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1節彩椒：1個小黃瓜：2根水蘿蔔：9個紫皮洋葱：半個輔料核桃仁：6個鹽：適量白糖：適量雞精：適量香油：適量白醋：適量花椒油：適量熟芝麻：10小香葱：2根具體步驟1.五種主料洗淨，待用！2.蓮藕切塊焯水，過涼水待用，其餘改刀待用！3...
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![五彩燴麻食怎麼做-五彩燴麻食的做法]( "五彩燴麻食怎麼做-五彩燴麻食的做法")
- “最近宅在家裏，想吃的好些東西無處可買，只能自己做着吃啦。有了大把的時間，做飯也更精細了些。麻食是我從小就喜歡吃的美食，好久沒吃了，都忘了還有這麼個食物。剛好，前兩天做菠菜面剩下一個小麪糰，就想着自己做點麻食吃吧。於是，買好了所有食材。可是，當拿出麪糰來，還是有點猶豫，那...
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![五彩炒飯的做法 想不好吃都難——五彩炒飯 五彩炒飯怎麼做]( "五彩炒飯的做法 想不好吃都難——五彩炒飯 五彩炒飯怎麼做")
- “中午難得只有自己一個人在家吃飯，看看有昨天的剩米飯，還有幾片剩臘腸，於是就着家裏的幾種蔬菜，也可以成為一頓愜意的午餐。”食材明細主料剩米飯（適量）輔料雞蛋（1個）臘腸（幾片）胡蘿蔔（半個）青豆（適量）洋葱（半個）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![麪食五彩蔬丁面如何做簡單又好吃]( "麪食五彩蔬丁面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五彩蔬丁面是麪食的一種，非常好吃，這款麪食的口感不錯，所以大家都喜歡吃，這款麪食是一款做法非常的方便，非常的簡單的美食，所以很多人都喜歡吃，吃了對身體也是比較好的，可以多吃喲，這款麪食的營養也是比較高的，大家...
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味味甜
