![火腿鹿茸菇炒荷蘭豆怎麼做-火腿鹿茸菇炒荷蘭豆的做法]( "火腿鹿茸菇炒荷蘭豆怎麼做-火腿鹿茸菇炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料火腿（適量）荷蘭豆（80g）鹿茸菇（80g）輔料紅椒（半個）食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿鹿茸菇炒荷蘭豆的做法步驟1、取金華火腿，去皮。2、切片。3、温水浸泡。4、取鹿茸菇洗淨。5、冷水下鍋焯水，煮開鍋3分鐘撈出。6、摘洗乾淨荷蘭豆。7、放鍋裏...
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![瘦肉炒鹿茸菇怎麼做-瘦肉炒鹿茸菇的做法]( "瘦肉炒鹿茸菇怎麼做-瘦肉炒鹿茸菇的做法")
- “美味家常小炒”食材明細主料瘦肉（適量）鹿茸菇（適量）輔料姜（少許）青蒜（一棵）調料油（少許）醬油（少許）醃料:（適量）鹽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒鹿茸菇的做法步驟1、乾貨鹿茸菇，需要提前泡軟。2、泡好的鹿茸菇清洗一下瀝水備用，瘦肉。3...
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![荷蘭豆炒火腿腸用焯水嗎]( "荷蘭豆炒火腿腸用焯水嗎")
- 用。荷蘭豆炒火腿腸之前，將荷蘭豆進行焯水處理，既可以保持荷蘭豆碧綠的顏色，也能縮短烹飪的時間。荷蘭豆焯水的時間不宜過長，水開後煮2-3分鐘即可。荷蘭豆炒火腿腸製作的主要食材為荷蘭豆、火腿腸，輔料包括胡蘿蔔、葱花、食用油、食用鹽、五香粉等。...
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![辣炒鹿茸菇怎麼做-辣炒鹿茸菇的做法]( "辣炒鹿茸菇怎麼做-辣炒鹿茸菇的做法")
- 食材明細主料鹿茸菇（150g）辣椒（1個）輔料食用油（半匙）梅花肉（100g）調料葱姜（小許）食鹽（1g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒鹿茸菇的做法步驟1、鹿茸菇洗淨撕成條。2、鍋燒開水，放鹿茸菇焯水。3、煮開鍋3分鐘撈出。4、過冷水撈出瀝乾水分備用。5、梅花肉切條。6、焯水。7、...
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![鹿茸菇炒牛肉怎麼做-鹿茸菇炒牛肉的做法]( "鹿茸菇炒牛肉怎麼做-鹿茸菇炒牛肉的做法")
- 食材明細主料鹿茸菇（適量）嫩牛肉（適量）輔料香葱（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹿茸菇炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加入適量花生油，玉米澱粉，生抽，蠔油。2、將牛肉抓拌均勻後醃製半小時左右。3、鹿茸菇用清水浸泡...
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![素炒鹿茸菇怎麼做-素炒鹿茸菇的做法]( "素炒鹿茸菇怎麼做-素炒鹿茸菇的做法")
- “素炒鹿茸菇是一道家常菜餚，主要材料為鹿茸菇。本道菜品口味鮮美，營養豐富，適合大部分人羣食用。”食材明細主料鹿茸菇（適量）韭菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）花生油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒鹿茸菇的做法步驟1、新鮮的鹿茸菇剪...
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![豬油渣炒鹿茸菇西季豆怎麼做-豬油渣炒鹿茸菇西季豆的做法]( "豬油渣炒鹿茸菇西季豆怎麼做-豬油渣炒鹿茸菇西季豆的做法")
- 食材明細主料肥肉（適量）鹿茸菇（適量）四季豆（適量）輔料蒜末（少許）紅椒（一個）調料蠔油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬油渣炒鹿茸菇西季豆的做法步驟1、準備:泡好鹿茸菇，肥肉。2、紅椒，四季豆。3、肥肉切片。4、熱鍋放入肥肉中火煸炒出油脂。5、另外起鍋水燒開放入四季豆...
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![梅花肉炒鹿茸菇怎麼做-梅花肉炒鹿茸菇的做法]( "梅花肉炒鹿茸菇怎麼做-梅花肉炒鹿茸菇的做法")
- “鹿茸菇是野生食用菌的一種，也是一種滋補中藥，肉質細嫩、營養豐富，不但能讓人享受美味，還能保健身體，也能預防多種疾病的發生。具有預防高血壓、提高抗過敏能力、提高心功能的功效。1、預防高血壓鹿茸菇能預防高血壓，因為鹿茸菇中含有豐富的蘆丁和天然抗氧化成分，被人體吸收後...
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![火腿炒荷蘭豆怎麼做-火腿炒荷蘭豆的做法]( "火腿炒荷蘭豆怎麼做-火腿炒荷蘭豆的做法")
- “這菜純粹是為了消滅冰箱的存貨，火腿是兒子説想吃三文治買的，吃了2天他就不吃了，火腿開封后不能放太長的時間，就用來炒菜吃了。”食材明細主料荷蘭豆（半包）輔料胡蘿蔔（1根）西芹（3-4片）火腿（適量）配料鹽（1/2茶匙）糖（1/4茶匙）雞精（少許）油（1大匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒荷蘭豆...
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![鹿茸菇炒裏脊肉怎麼做-鹿茸菇炒裏脊肉的做法]( "鹿茸菇炒裏脊肉怎麼做-鹿茸菇炒裏脊肉的做法")
- 食材明細主料鹿茸菇（適量）裏脊肉（適量）輔料蒜苗（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹿茸菇炒裏脊肉的做法步驟1、裏脊肉洗去血水再切薄片。2、裏脊肉加入少許蠔油，生抽，花生油抓勻靜置。3、蒜苗洗淨切段。4、鹿茸菇提前用清水泡發洗淨備...
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![蒜香火腿荷蘭豆怎麼做-蒜香火腿荷蘭豆的做法]( "蒜香火腿荷蘭豆怎麼做-蒜香火腿荷蘭豆的做法")
- “簡單的蔬菜營養又美味”食材明細主料火腿（適量）荷蘭豆（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香火腿荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆擇好火腿切小丁蒜切小粒2、鍋熱油爆香火腿丁和蒜粒3、放入荷蘭豆炒片刻即成綠油油脆脆的好吃4、成品...
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![荷蘭豆炒臘雞腿怎麼做-荷蘭豆炒臘雞腿的做法]( "荷蘭豆炒臘雞腿怎麼做-荷蘭豆炒臘雞腿的做法")
- 食材明細主料臘雞腿（205克）荷蘭豆（80克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒臘雞腿的做法步驟1、食材：臘雞腿（已清洗）、荷蘭豆（已清洗）2、將臘雞腿放在案板上去骨切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的臘雞腿，加適量的料酒。4、翻炒翻炒。5、接着，合入已...
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![臘雞腿炒荷蘭豆怎麼做-臘雞腿炒荷蘭豆的做法]( "臘雞腿炒荷蘭豆怎麼做-臘雞腿炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（450克）胡蘿蔔（半個）葱（少許）青椒（一個）玉米（適量）臘雞腿（小半個）輔料玉米油（8毫升）鹽（各2克）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘雞腿炒荷蘭豆的做法步驟1、油鍋燒至六成熟，倒入胡蘿蔔，玉米大火煸炒。2、加入荷蘭豆大火煸炒。3、調入少許生抽，食鹽繼續煸炒4、加...
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![雞腿肉炒荷蘭豆怎麼做-雞腿肉炒荷蘭豆的做法]( "雞腿肉炒荷蘭豆怎麼做-雞腿肉炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料雞腿（一個）荷蘭豆（適量）輔料大蒜（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒荷蘭豆的做法步驟1、備好材料2、雞腿去骨，切為絲。放適量鹽、雞精、十三香、醬油均勻攪拌，醃製幾分鐘備用。3、大蒜拍碎備用4、熱鍋，倒入適...
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![肉末炒鹿茸菇怎麼做-肉末炒鹿茸菇的做法]( "肉末炒鹿茸菇怎麼做-肉末炒鹿茸菇的做法")
- “色澤鮮亮，口感鮮香脆爽，非常的美味哦！”食材明細主料鹿茸菇（適量）肉末（適量）輔料食用油（少許）鹽（適量）千禾醬油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒鹿茸菇的做法步驟1、鹿茸菇提前泡發好備用。2、紅燒肉切成小丁備用。3、熱鍋入少許油，放入肉末小火煸炒出多餘油脂，...
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![鹿茸菇炒肉沫怎麼做-鹿茸菇炒肉沫的做法]( "鹿茸菇炒肉沫怎麼做-鹿茸菇炒肉沫的做法")
- 食材明細主料鹿茸菇（適量）輔料肉沫（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹿茸菇炒肉沫的做法步驟1、前腿肉洗淨切片再剁碎備用。2、鹿茸菇清水泡發一下後改刀切小。3、鍋中熱油放入肉沫。4、將肉沫炒散炒幹水份。5、加入適量...
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![鹿茸菇炒五花肉怎麼做-鹿茸菇炒五花肉的做法]( "鹿茸菇炒五花肉怎麼做-鹿茸菇炒五花肉的做法")
- 食材明細主料鹿茸菇（適量）五花肉（適量）輔料香葱（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹿茸菇炒五花肉的做法步驟1、準備適量鹿茸菇。2、鹿茸菇用温水泡發40分鐘左右後洗淨備用。3、香葱洗淨切段備用。4、五花肉洗淨去皮切薄片。5、熱鍋放入五花肉。6、煸炒...
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![蒜茸荷蘭豆怎麼做-蒜茸荷蘭豆的做法]( "蒜茸荷蘭豆怎麼做-蒜茸荷蘭豆的做法")
- “荷蘭豆是營養價值較高的豆類蔬菜之一，能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。荷蘭豆在我家鄉還是一道年菜，每逢初一吃菜，必定要有的一道炒菜--荷蘭豆。喜歡蒜茸爆炒荷蘭豆--色澤碧綠，蒜香味濃。最近幾天都很忙呢，沒做菜也沒拍照，好在還有些存貨，雖然照得...
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![鹿茸菇炒肉餅怎麼做-鹿茸菇炒肉餅的做法]( "鹿茸菇炒肉餅怎麼做-鹿茸菇炒肉餅的做法")
- 食材明細主料肉餅（適量）鹿茸菇（適量）輔料香葱（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹿茸菇炒肉餅的做法步驟1、鹿茸菇用清水泡軟備用。2、肉餅切片備用。3、香葱洗淨切段備用。4、鍋中熱油放入肉餅。5、翻炒至少許微黃。6、加入適量生抽翻炒均勻...
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![火腿腸炒荷蘭豆怎麼做-火腿腸炒荷蘭豆的做法]( "火腿腸炒荷蘭豆怎麼做-火腿腸炒荷蘭豆的做法")
- “荷蘭豆有助於提高免疫力。有助於促進食慾。有助於吸收鈣幫助骨骼生長。有助於預防便祕。有助於加強新陳代謝。有助於排毒護肝。有助於穩定情緒。火腿腸炒荷蘭豆屬於家常菜營養豐富。”食材明細主料荷蘭豆（200克）火腿腸（1段）胡蘿蔔（1根）小葱（適量）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清...
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![荷蘭豆炒章魚腿怎麼做-荷蘭豆炒章魚腿的做法]( "荷蘭豆炒章魚腿怎麼做-荷蘭豆炒章魚腿的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（80g）章魚腿（適量）輔料食用油（半匙）胡蘿蔔（50g）調料葱姜（小許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒章魚腿的做法步驟1、取荷蘭豆。2、洗淨，分段。3、切胡蘿蔔。4、切葱姜。5、煮熟的章魚腿分開。6、胡蘿蔔冷水下鍋。7、煮熟。8、放荷蘭豆。9、把荷...
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![荷蘭豆松茸炒蝦仁怎麼做-荷蘭豆松茸炒蝦仁的做法]( "荷蘭豆松茸炒蝦仁怎麼做-荷蘭豆松茸炒蝦仁的做法")
- “松茸的鮮搭配海蝦的鮮，配上一杯酒或飲料，絕對上品，色香味俱全，拍照片根本不用ps，忍不住就全吃完了。給人一種鮮到至極的口感，忍不住想再來一盤。”食材明細主料蝦仁（6支）松茸（2顆一級品）荷蘭豆（適量）輔料鹽（少量）生粉（適量）料酒（適量）食用油（適量）醬油（適量）生薑（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
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![荷蘭豆炒火腿腸怎麼做-荷蘭豆炒火腿腸的做法]( "荷蘭豆炒火腿腸怎麼做-荷蘭豆炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（20克）紅彩椒（2個）雙匯火腿腸（2根）輔料食用油（1勺）食用鹽（半勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒火腿腸的做法步驟1、準備食材：荷蘭豆，雙匯火腿腸，紅彩椒。2、準備葱薑末。3、紅彩椒切絲。4、火腿腸切片。5、起鍋燒油。6、油温八成開炒香葱薑末。7...
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![豬蹄炒鹿茸菇怎麼做-豬蹄炒鹿茸菇的做法]( "豬蹄炒鹿茸菇怎麼做-豬蹄炒鹿茸菇的做法")
- “花生燉的豬蹄剩下一些，放點新鮮鹿茸菇炒了，鮮美的很。”食材明細主料鹿茸菇（120g）花生燉豬蹄（適量）輔料食用油（半匙）調料葱（小許）食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬蹄炒鹿茸菇的做法步驟1、新鮮鹿茸菇。2、取出來。3、洗淨，撕成條。4、對切。5、切葱絲。6、熱鍋冷油，油熱...
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![火腿荷蘭豆炒饅頭的做法 火腿腸荷蘭豆炒玉米饅頭 火腿荷蘭豆炒饅頭怎麼做]( "火腿荷蘭豆炒饅頭的做法 火腿腸荷蘭豆炒玉米饅頭 火腿荷蘭豆炒饅頭怎麼做")
- 食材明細主料玉米饅頭（1個）火腿腸（1根）荷蘭豆（35克）輔料椒鹽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿荷蘭豆炒饅頭的做法步驟1、食材：玉米饅頭、火腿腸（已剝去包裝）、荷蘭豆（已摘洗）2、將玉米饅頭放在案板上切成小塊，待用。3、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切開，待用。4、將...
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味味甜
