- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時花膠銀耳紅棗湯是一道屬於媽媽的私房菜哦,它是一道富有滿滿膠原蛋白的滋補品,尤其適合女性喝,不僅美容養顏,而且極富營養價值。常見的食材並且簡單的製作過程,適合每一個新手學習。學會了再也不用花高價錢去外...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘花膠銀耳紅棗湯裏面選用的材料都是一些補氣血的食材,裏面的營養價值非常的高,味道非常的好,同時它還具有養顏的作用,非常適合女生食用,花膠銀耳紅棗的養顏效果非常的好,可以健體滋潤,製作步驟也非常的簡單,食材也...
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- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化...
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- “秋季氣候乾燥,熬粥、煲湯,都可以給身體提供水分和營養。週末休息的時候,給自己煲了銀耳花生紅棗湯,柔軟的銀耳,軟糯的花生,香甜的紅棗,補血補氣的紅糖,營養又美味。”食材明細主料銀耳(4g)花生(30g)紅棗(4顆)輔料清水(適量)紅糖(10g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳花生紅棗湯的做...
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- 食材明細主料幹銀耳(1朵)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一天(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳湯的做法步驟1、準備好所有食材2、頭天晚上把銀耳用冷水泡開洗淨,裝入有熱水的暖瓶中過夜,泡上大棗3、第二天倒入鍋裏,膠質已經充分被泡出來了4、放入大棗、枸杞一起煮5、煮大約15...
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- 食材明細主料紅棗(十五粒)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(十粒)桂圓(兩粒)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗湯的做法步驟1、原料洗淨。2、把紅棗從中間切一口。3、把所有原料放入湯鍋裏面。4、加入適量的水,然後放兩顆冰糖。5、蓋上蓋子,煮到紅棗變充盈即可關火。6、接着就要...
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- “滿滿的膠原蛋白,口感清甜爽口,放涼後微冰鎮一下,炎熱的夏季,來上一碗太棒了!”食材明細主料銀耳(適量)枸杞(適量)桃膠(適量)皂角米(適量)紅棗(八個)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)高級(難度)桃膠銀耳紅棗羹的做法步驟1、備好食材:如圖,桃膠提前泡發好洗淨備用,皂角米洗淨...
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- 食材明細主料銀耳(一朵)輔料大棗(幾顆)枸杞(少許)烏梅(兩個)調料冰糖(少許)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳加水浸泡,發開。2、反覆洗淨,剪成小塊。3、湯鍋加入足夠水。4、放入大棗。5、烏梅,小火慢燉一個半小時,銀耳軟糯即可。6、燉好後放入少許枸杞,關火...
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- “東阿阿膠,補血滋陰。不知道與銀耳羹搭配是個什麼味道。懶人,不想費時費力去熬煮,正好有快煮銀耳。按照説明,鍋煮只需要7分鐘。加入了阿膠的銀耳羹帶了淺棕色,聞起來有淡淡的阿膠味道。吃起來也不錯吧。。。。”食材明細主料東阿阿膠(6克)快煮銀耳(3克)棗片(5克)枸杞(數粒)輔料冰糖(適...
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- “這幾天降温就發現身邊好幾位朋友生病咳嗽,有感冒咳嗽的,也有乾咳的,估計和天氣及入冬之後肉吃多了有關吧。冬季乾燥,加是最近天氣忽上忽下,一旦不注意,很容易上火或患上流感;所以這季節除了適當進補外,還要多吃些潤肺和能增加身體抵抗力的食物,如雪梨,蘿蔔,銀耳和紅棗等等。我每天...
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- “4塊錢一鍋不香嗎,又糯又滑,好吃又養顏。”食材明細主料鮮銀耳(1個)輔料紅棗(1勺)調料冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳湯的做法步驟1、買這種1朵,電高壓鍋1小時左右就很糯了。當早餐的話第二天早上熱一下就可以了。2、背部中間黃色的剪掉,加一把紅棗洗乾淨撕...
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- “説道美顏相信是每個女孩子都喜歡的,而桃膠的就是天然的美容養顏食品,它有一個美麗而又傷感的名字——桃花淚。桃膠它有琥珀一樣美麗的顏色,富含膠質,它可以美容養顏、滋陰潤肺、益氣清腸、補脾開胃。銀耳又稱白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功...
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- “夏天熱熱~~~窩在家裏不想出去,閒着沒事嘴巴也開始閒着了,老想整點東西吃吃,那麼熱胃口也不好了,就想到了做點甜點吧,這樣午睡起來就可以吃啦,要是放在冰箱裏冰過,睡起來了直接吃,(⊙o⊙)哇!!那叫一個爽呀”食材明細主料白木耳(適量)紅棗(3-4個)輔料花生(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工...
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- “五一勞動節,不僅要勞動,更少不了美食,甜品必須有,清甜絲滑的口感,來上一碗太滿足啦!”食材明細主料幹銀耳(半朵)桃膠(適量)紅棗(十個)輔料冰糖(適量)純淨水(適量)玫瑰花瓣(少許)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗桃膠銀耳羹的做法步驟1、幹銀耳用温水泡發好,去根部洗淨剪碎備用。2、紅...
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- 食材明細主料醜耳(1朵)花生(20多粒)紅棗(6顆)枸杞(10多粒)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生紅棗銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、銀耳去雜質撕小朵。3、放入花生米。4、一次性加入開水(冷水也行)5、先高火煮開再轉自動擋(晚上煮早上喝)6、銀耳軟糯花生煮熟放入...
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- “紅棗、銀耳、桃膠、桂圓,這四種食材是對女性保養都有益處,每天喝上一碗紅棗銀耳桃膠桂圓羹,可以讓皮膚更加紅潤有光澤。大家都知道銀耳不能隔天食用,所以一次不能煮多,放在鍋內煮還需要有人看着比較麻煩,於是我嘗試着用破壁機,它小巧,每次燉煮差不多剛剛好一碗,關鍵是不用去看着...
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- “桃膠具有清熱止渴,緩解壓力,養顏抗衰老,潤腸道等功效。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。紅棗作為滋補佳品,素有“日食三棗,長生不老”之説。”食材明細主料桃膠(適量)鮮銀耳(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)枸杞(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝...
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- 食材明細主料銀耳(適量)桃膠(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳桃膠紅棗羹的做法步驟1、食材準備:銀耳、桃膠、紅棗、枸杞。2、銀耳用水泡發。3、桃膠用水泡發10小時以上,細心撿去雜質。4、紅棗浸泡半個小時。5、銀耳撕成小朵,加水放入高...
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- “這道"馬蹄銀耳紅棗湯"營養豐富,美容養顏,非常適合女性朋友食用。馬蹄又叫荸薺,即可生吃,又可煮熟吃,味甜多汁,清脆可口,在秋冬季節非常多見。在呼吸道傳染病流行季節,吃馬蹄有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人。它具有...
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- “#冬日暖湯#冬季氣候異常乾燥,愛家人,防乾燥從飲食上着手;今兒就向大家推薦一道好喝又滋補養顏的甜湯:桃膠皂角米紅棗銀耳湯!這道甜湯是由桃膠、皂角米、雪燕、紅棗,枸杞和銀耳等食材搭配在一起燉制而成的,也稱“平民燕窩”;滿滿的膠質,就像喝了碗膠原蛋白,美味彈滑,淡淡的甜香清潤...
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- “南瓜可以解毒,它含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。還能保護胃黏膜,幫助消化,南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。此外南瓜...
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- “這是一道很養生美容的甜羹,紅棗補血、銀耳美容、桃膠養顏、蓮子清熱瀉火,很濃稠很好喝,女同胞不妨經常食用哦”食材明細主料銀耳(1朵)桃膠(8粒)紅棗(9粒)輔料蓮子(12粒)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳桃膠羹的做法步驟1、準備材料2、桃膠提前泡發十幾個小時,洗...
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- ““春寒賜浴華清池,温泉水滑洗凝脂”,“凝脂”便是形容楊貴妃的皮膚非常細嫩光滑。功勞就是阿膠了😍銀耳裏面含有非常豐富的膠原蛋白,它的營養成分跟燕窩都差不多,加入一些紅棗之後就可以起到補血的作用。菇涼們一起開始吧……”食材明細主料銀耳(10g)紅棗(15顆)阿膠(10g)輔料冰糖...
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- “這次的銀耳雪梨湯加了肉厚的小紅棗、甘甜的綠葡萄乾和金黃色的幹桂花,幹桂花在梨湯的温潤下漸漸濕潤、綻放,香氣氤氲,彷彿間身已在那柔美的江南,立於金桂飄香的桂花樹下,香氣滿身……年夜飯的餐桌上,若有這樣一道色澤亮麗清新、聞之燻人欲醉、飲之美不勝收的甜湯,那真真是極好...
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- “膠質滿滿的桃膠銀耳湯,美容養顏,非常適合寒冷的冬季食用哈!”食材明細主料銀耳(適量)桃膠(適量)紅棗(適量)輔料黑方糖(一塊)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗桃膠銀耳湯的做法步驟1、銀耳去根部泡軟洗淨,剪碎備用。2、桃膠提前泡發洗淨備用。3、紅棗洗淨備用。4、把食材放入電...
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