![清蒸番茄雞蛋餅的做法 “ 蒸菜 ”清蒸番茄雞蛋餅 清蒸番茄雞蛋餅怎麼做]( "清蒸番茄雞蛋餅的做法 “ 蒸菜 ”清蒸番茄雞蛋餅 清蒸番茄雞蛋餅怎麼做")
- “清蒸番茄雞蛋餅，夏日天氣熱適合懶人的早餐，好吃不上火，營養美味更健康！西紅柿的功效與作用1、西紅柿含糖量適度(為葡萄糖和果糖)，維生素P，有類似阿斯匹林的作用，可降低血液粘稠度，保護血管，能防治高血壓。常食番茄對冠心病和肝臟病人有輔助治療的作用。含有一種叫氯化銅的物質，對...
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![番茄雞蛋燴餅怎麼做-番茄雞蛋燴餅的做法]( "番茄雞蛋燴餅怎麼做-番茄雞蛋燴餅的做法")
- 食材明細主料蒸餅（3張）輔料番茄（2個）雞蛋（2個）香菜（適量）配料花生油（適量）葱（適量）香油（適量）味精（適量）鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋燴餅的做法步驟1、蒸餅3張，西紅柿2個洗淨。2、西紅柿切成滾刀塊。3、將餅切成1公分寬的長條。4、雞蛋磕到碗裏。5、鍋裏...
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![番茄蒸雞蛋怎麼做-番茄蒸雞蛋的做法]( "番茄蒸雞蛋怎麼做-番茄蒸雞蛋的做法")
- “番茄加雞蛋是最最經典的搭配，營養加倍哦。番茄炒雞蛋、番茄雞蛋湯一直是我們餐桌上的“常客”。蒸雞蛋配番茄也非常的棒呢，細膩爽滑的雞蛋羹上面點綴着無比驚豔的番茄紅，吃上一口，爽口，開胃，真是無比的滿足!”食材明細主料土雞蛋（1個）番茄（半個）輔料油（1勺）鹽（少許）葱（1根）清淡（口味）蒸（工...
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![番茄雞蛋餡餅的做法 喜慶麪食--番茄雞蛋餡餅 番茄雞蛋餡餅怎麼做]( "番茄雞蛋餡餅的做法 喜慶麪食--番茄雞蛋餡餅 番茄雞蛋餡餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）温水（適量）番茄（適量）配料葱花（適量）稻米油（適量）白醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄雞蛋餡餅的做法步驟1、準備材料。2、雞蛋打入碗中。3、番茄在開水中燙幾分鐘。4、然後將番茄去皮，雞蛋中加入鹽和幾滴白醋打散備用。5、番茄...
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![番茄蒸水蛋的做法 立夏蛋~番茄蒸水蛋 番茄蒸水蛋怎麼做]( "番茄蒸水蛋的做法 立夏蛋~番茄蒸水蛋 番茄蒸水蛋怎麼做")
- “國民菜單西紅柿炒蛋，幾乎每家餐桌都會經常出現的菜，這倆就是絕配，今天換個做法，材料當然還是西紅柿和雞蛋，西紅柿蒸水蛋，更加健康，更加簡單。春天過去了，炎熱的夏天跟緊步伐來到了。氣候悶熱，使人食慾減退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒適等症狀，還容易發生腸道疾病。飲食以“增酸減...
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![生菜番茄雞蛋餅怎麼做-生菜番茄雞蛋餅的做法]( "生菜番茄雞蛋餅怎麼做-生菜番茄雞蛋餅的做法")
- “10分鐘搞定的快手早餐，食材不限，有面有蛋就好，家中只有生菜和番茄了，於是加個雞蛋，對點麪粉攪拌成麪糊，平底鍋一煎，OK啦！簡單又美味，口感軟嫩，仔細品品，淡淡的鹹甜，淡淡的酸，淡淡的苦加上葱香和芝麻香，一份色香味俱全的營養早餐，減肥減脂，補充VC，滿滿的正能量，早餐還可以這麼簡單。”食材...
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![番茄雞蛋煎餅怎麼做-番茄雞蛋煎餅的做法]( "番茄雞蛋煎餅怎麼做-番茄雞蛋煎餅的做法")
- “早餐不僅要的是快手，更要講究營養，特別是對孩子來説，早餐的營養重要，這款早餐餅，把西紅柿加入了雞蛋餅中，不僅營養，而且還好吃。”食材明細主料麪粉（100克）西紅柿（1個）輔料雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄雞蛋煎餅的做法步驟1、準備好材料。西紅柿1個，雞蛋2個，麪粉100...
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![番茄雞蛋餡餅怎麼做-番茄雞蛋餡餅的做法]( "番茄雞蛋餡餅怎麼做-番茄雞蛋餡餅的做法")
- “今天給大家介紹一款皮薄餡大、不流汁、鮮味了得的番茄雞蛋餡餅。把西紅柿中的汁擠壓出來，用汁來和麪，既營養又健康，還不使西紅柿的營養流失。表皮酥脆，餡料鮮嫩，西紅柿的鮮美味道融入與表皮和餡料之中，咬上一口，怎一個鮮字了得？”食材明細主料番茄（3個）雞蛋（3個）麪粉（150克）輔料鹽（適...
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![番茄扁尖雞蛋蒸肉的做法 適合不會做菜的人---番茄扁尖雞蛋蒸肉餅 番茄扁尖雞蛋蒸肉怎麼做]( "番茄扁尖雞蛋蒸肉的做法 適合不會做菜的人---番茄扁尖雞蛋蒸肉餅 番茄扁尖雞蛋蒸肉怎麼做")
- “這是個非常簡單的菜，很適合不會做菜的人做。只要把幾個材料放一起，不需用油，不需放鹽，只要蒸一下就可以吃了。而且此菜營養全面，味道可口下飯。小時候我是吃我外婆做這個菜長大的，我女兒又是吃她外婆做這個菜長大的，所以我們倆都愛這個菜。（呵呵，囉裏巴囉嗦的説了一大堆，想講的就...
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![番茄蛋餅怎麼做-番茄蛋餅的做法]( "番茄蛋餅怎麼做-番茄蛋餅的做法")
- “雞蛋和西紅柿放一起，是不是想到了那盤經典的甜酸口味的西紅柿炒雞蛋啦？其實它們不但可以一起炒着吃，還可以這樣煎着吃，做成好吃的蛋餅，一樣酸酸甜甜味道好。”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）輔料辣椒（少許）糖（少許）食用油（少許）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋餅的做法步驟1...
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![番茄芝士雞蛋餅怎麼做-番茄芝士雞蛋餅的做法]( "番茄芝士雞蛋餅怎麼做-番茄芝士雞蛋餅的做法")
- “清晨温暖的陽光，一杯咖啡、一份番茄芝士雞蛋餅，給你一天滿滿的能量。早起十分鐘，輕鬆簡單的營養早餐就OK啦^_^上班族們加油嘍！！！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（兩個）火腿腸（一根）番茄（一個）輔料芝士碎（適量）鹽（適量）葱碎（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄芝士雞蛋餅的做法步驟1、...
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![番茄蛋餅的做法 經典搭配—番茄蛋餅 番茄蛋餅怎麼做]( "番茄蛋餅的做法 經典搭配—番茄蛋餅 番茄蛋餅怎麼做")
- “説起番茄和雞蛋的組合，一般想到的基本都是番茄炒蛋或者番茄蛋花湯。其實還有一樣更簡單的，那就是番茄蛋餅。番茄蛋餅不但方法簡單易學，而且營養搭配合理，西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。在豐富營養的...
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![番茄火腿雞蛋餅怎麼做-番茄火腿雞蛋餅的做法]( "番茄火腿雞蛋餅怎麼做-番茄火腿雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料番茄（1/2個）火腿（半根）洋葱（適量）芝麻（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄火腿雞蛋餅的做法步驟1、將雞蛋打散，放少許鹽。2、番茄、洋葱、火腿切丁。3、鍋內放油，放入一大勺雞蛋液，攤開4、放入火腿丁、番茄丁、洋葱丁、撒上一點芝麻。5、待雞蛋餅底...
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![雞蛋番茄玉米麪餅怎麼做-雞蛋番茄玉米麪餅的做法]( "雞蛋番茄玉米麪餅怎麼做-雞蛋番茄玉米麪餅的做法")
- 食材明細主料玉米麪（2勺半）麪粉（1勺）番茄（1只）雞蛋（2只）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雞蛋番茄玉米麪餅的做法步驟1、食材：玉米麪、麪粉、番茄、雞蛋。2、將番茄清洗清洗撈出。3、將番茄劃個十字刀。4、入大盆裏，用開水泡一會兒，去皮。5、放在案板上切成丁。6、接着，在...
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![番茄雞蛋米餅怎麼做-番茄雞蛋米餅的做法]( "番茄雞蛋米餅怎麼做-番茄雞蛋米餅的做法")
- “週末她爸不在家，就我倆在家吃，想想做點啥吃，正好冰箱裏有頭天晚上剩的一大碗米飯，女兒以為還做蛋炒飯，我説媽媽今天給你用米飯做成米餅咋樣？她欣然同意，我做的時候全程看着我做，一直説怎麼還不好啊？做好的第一塊就給她解饞了，一邊吃一邊説媽媽這是披薩，太好吃了，一連吃了好幾塊，她爸...
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![玉米麪番茄雞蛋餅怎麼做-玉米麪番茄雞蛋餅的做法]( "玉米麪番茄雞蛋餅怎麼做-玉米麪番茄雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料玉米麪（50g）白麪（30g）雞蛋（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）葱花（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪番茄雞蛋餅的做法步驟1、盆中放入50克玉米麪，30克白麪，加上一個雞蛋。2、加葱花鹽十三香。3、加番茄丁。4、攪拌均勻。5、倒入平底鍋攤平，兩面煎制金黃色...
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![番茄雞蛋莜麪餅怎麼做-番茄雞蛋莜麪餅的做法]( "番茄雞蛋莜麪餅怎麼做-番茄雞蛋莜麪餅的做法")
- “孩子他爸是無錫上的學，他沒有因為畢業而將户口遷回老家。在我們要領證有那一年，娃爸説帶我去無錫走一走。記得那是十二月的某個星期，無錫的天比義烏還要冷，在去學校的路上真是凍得直打哆嗦哦。娃爸説讓我等一下，只見他跑着前面一點路邊攤買了一個什麼。拿回來一看，原來是煎餅...
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![番茄雞餅怎麼做-番茄雞餅的做法]( "番茄雞餅怎麼做-番茄雞餅的做法")
- “這道番茄煎雞餅，質地軟嫩，味鮮而稍有甜酸，非常好吃，而且雞肉的營養也很豐富，蛋白質含量很高，容易被人體吸收，有增強提力，強壯身體的作用。”食材明細主料雞胸肉（200克）番茄醬（20克）輔料雞蛋（1個）精鹽（適量）雞精（適量）花椒水（適量）料酒（適量）白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![番茄蒸蛋怎麼做-番茄蒸蛋的做法]( "番茄蒸蛋怎麼做-番茄蒸蛋的做法")
- “聖女果也是番茄的一種，個頭比較小，煮過酸酸甜甜，與雞蛋清蒸，酸甜滑嫩。”食材明細主料雞蛋（3個）聖女果（200g）輔料葱（少許）調料醬油（2匙）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蒸蛋的做法步驟1、準備的食材。2、聖女果對半切開。3、聖女果裝盤底，雞蛋液與清水1:1攪拌均勻，加適量食鹽調...
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![番茄雞蛋餅配番茄醬如何做簡單又好吃]( "番茄雞蛋餅配番茄醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料番茄：一個雞蛋：2個麪粉：3大勺輔料鹽，葱花，糖，醬油：適量具體步驟1.雞蛋打散，加入麪粉，撒葱花，番茄切丁拌入，加點水和鹽開始攪拌均勻2.攪拌均勻，麪糊略濕一點，這樣煎的雞蛋餅比較嫩3.平底鍋加熱後倒油，轉小火，緩慢倒入...
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![番茄雞蛋餅怎麼做-番茄雞蛋餅的做法]( "番茄雞蛋餅怎麼做-番茄雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）番茄（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒打散。2、番茄去皮切小丁。3、番茄丁放入蛋液中。4、放入適量麪粉。5、放入葱花，加少許鹽。6、拌勻成稍稠麪糊。...
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![番茄雞蛋蒸包怎麼做-番茄雞蛋蒸包的做法]( "番茄雞蛋蒸包怎麼做-番茄雞蛋蒸包的做法")
- “雞蛋吃出新花樣，番茄雞蛋蒸包，鮮嫩多汁，好吃還不胖。”食材明細主料西紅柿（1勺）雞蛋（2個）輔料餃子皮（適量）調料鹽（少許）料酒（半勺）生抽（適量）五香粉（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋蒸包的做法步驟1、準備食材。2、西紅柿洗乾淨中間切十字刀，鍋中燒水，水開後將西...
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![番茄香腸雞蛋餅怎麼做-番茄香腸雞蛋餅的做法]( "番茄香腸雞蛋餅怎麼做-番茄香腸雞蛋餅的做法")
- “春天的味道，快手早餐，營養又美味，簡單易學。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（1個）香腸（1根）輔料麪粉（1把）葱（適量）芝麻（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄香腸雞蛋餅的做法步驟1、成品圖2、西紅柿一個，用滾燙開水燙15秒，撈出放涼扒皮，改刀切小丁備用。3...
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![番茄雞蛋奶酪米餅怎麼做-番茄雞蛋奶酪米餅的做法]( "番茄雞蛋奶酪米餅怎麼做-番茄雞蛋奶酪米餅的做法")
- “番茄的酸甜，芝士的濃郁，再加上雞蛋的鮮香，做完這個軟嫩的米飯餅，整個房間都香噴噴的，光是聞着味道就食慾大開呀。這是一種全新的口感，酸甜中透着濃濃奶香，吃起來淡淡的鹹味來自於芝士，用手拿着吃，顏色和口感一樣好！參考月齡：11M+本菜譜有配套視頻，在微信公眾號“一日五餐輔食”裏可...
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![番茄雞蛋燴餅的做法 #燉菜#番茄雞蛋燴餅 番茄雞蛋燴餅怎麼做]( "番茄雞蛋燴餅的做法 #燉菜#番茄雞蛋燴餅 番茄雞蛋燴餅怎麼做")
- “#燉菜#簡單的速食，上大學的時候也常吃燴餅，畢業這麼多年了每次吃燴餅都會想起大學食堂”食材明細主料薄烙饃（兩張）雞蛋（一個）番茄（一個）菠菜（半小把）輔料鹽（適量）香菜（兩根）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋燴餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨切段，薄餅手撕成塊，香菜切塊，番茄切塊2、...
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味味甜
