![鮮蝦爆炒扁豆怎麼做-鮮蝦爆炒扁豆的做法]( "鮮蝦爆炒扁豆怎麼做-鮮蝦爆炒扁豆的做法")
- “扁豆鮮嫩可口，鮮蝦味道鮮美，兩者相配，不但顏值高，而且讓人特別有食慾，夏天減肥的最佳之選❤️。”食材明細主料扁豆（200g）活蝦（100g）肉碎（30g）輔料姜茸（1勺）蒜蓉（1勺）葱花（少許）蠔油（1勺）鹽（適量）豬油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦爆炒扁豆的做法步驟1、去頭尾，豆角放開水裏煮8分鐘(...
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![扁豆炒蝦醬怎麼做-扁豆炒蝦醬的做法]( "扁豆炒蝦醬怎麼做-扁豆炒蝦醬的做法")
- “這個季節的時令菜，是當地農家飯店的主打菜。”食材明細主料扁豆（100克）蝦醬（30克）雞蛋（1個）食用油（2湯匙）葱（30克）白醋（5克）雞精（小許）輔料清水（40克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒蝦醬的做法步驟1、扁豆摘洗乾淨。2、切絲。3、葱切碎。4、熱鍋冷油。5、油熱放扁豆翻炒。6、翻...
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![醬爆扁豆怎麼做-醬爆扁豆的做法]( "醬爆扁豆怎麼做-醬爆扁豆的做法")
- “扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族維生素含量特別豐富”食材明細主料扁豆（250克）甜麪醬（2大勺）輔料白糖（2小勺）鹽（1小勺）醬香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆扁豆的做法步...
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![油爆蝦的做法 四步炒出簡單的油爆蝦 油爆蝦怎麼做]( "油爆蝦的做法 四步炒出簡單的油爆蝦 油爆蝦怎麼做")
- “海蝦味道鮮美，簡單的做法，簡單的調料，爆炒一下，原汁原味，也是十分的鮮美哦。。。。”食材明細主料海蝦（適量）輔料大葱（適量）姜（適量）生抽（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油爆蝦的做法步驟1、把海蝦洗淨，剪去長蝦鬚。2、鍋裏放油燒熱，放葱姜爆香。3、下入海蝦...
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![香葱爆鮮蝦怎麼做-香葱爆鮮蝦的做法]( "香葱爆鮮蝦怎麼做-香葱爆鮮蝦的做法")
- “今兒個菜市場有農民撈到的新鮮河蝦，趕緊買了點兒，河蝦用葱姜簡單爆炒即可，保持了河蝦的鮮美，又用葱姜去除了河蝦的腥味和寒氣。入口外脆裏嫩，整個兒一起吃哦！蝦皮可是高鈣食物，別浪費啦！”食材明細主料鮮河蝦（100g）輔料葱段（1把）薑絲（1勺）香菜（30g）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香...
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![鮮味扁豆絲怎麼做-鮮味扁豆絲的做法]( "鮮味扁豆絲怎麼做-鮮味扁豆絲的做法")
- “扁豆是清淡的食材，把清淡的食材炒製成濃郁口味的佳餚，方法很簡單，通過使用高湯、雞湯、就可以完成。這道“鮮味扁豆絲”就是用濃湯寶調味製作的。”食材明細主料扁豆（500克）輔料油（10克）鹽（6克）濃湯寶（1個）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮味扁豆絲的做法步驟1、把扁豆摘...
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![步驟有哪些呢？-炒秋葵做法]( "步驟有哪些呢？-炒秋葵做法")
- 夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的營養豐富，不僅物美價廉，而且還是補氣養生的佳品。秋葵的營養價值不僅很高，而且可以清熱去火，保健養生等功效。所以呢，秋葵不僅好吃，而且對我們身體有很大的益處。秋葵的做法很多，今天就帶大家做炒秋葵吧。秋葵是一種很具有保健功能的食材，它對肝、腸...
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![扁豆炒雙鮮怎麼做-扁豆炒雙鮮的做法]( "扁豆炒雙鮮怎麼做-扁豆炒雙鮮的做法")
- 食材明細主料扁豆（200克）蝦仁（50克）小魷魚（一隻）雞蛋（一粒）輔料味精（適量）鹽（適量）生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒雙鮮的做法步驟1、扁豆冼淨剔去梗頭。2、蝦仁洗淨倒些蛋清拌勻。3、魷魚切圈開水淖過。4、鍋裏放一匙油先將蝦仁炒熟。5、再倒入扁豆，魷魚翻炒二分鐘。...
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![無頭蝦炒扁豆怎麼做-無頭蝦炒扁豆的做法]( "無頭蝦炒扁豆怎麼做-無頭蝦炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（150克）蝦（235克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）無頭蝦炒扁豆的做法步驟1、食材：扁豆（已摘洗）2、蝦（已去頭去蝦線清洗）3、燒鍋倒油燒熱，下入扁豆翻炒翻炒。4、接着，合入無頭蝦，加點料酒翻炒翻炒至蝦殼變紅，扁豆煮熟。5、然後，加點鹽、雞...
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![爆炒鮮蝦怎麼做-爆炒鮮蝦的做法]( "爆炒鮮蝦怎麼做-爆炒鮮蝦的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（一斤）輔料葱（30g）調料豬油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）白糖（2小勺）鹽（少量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）爆炒鮮蝦的做法步驟1、葱切段。2、鮮蝦去蝦鬚。3、熱油爆炒。4、放葱段。5、炒熟調味。6、成品。...
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![長扁豆炒白條蝦怎麼做-長扁豆炒白條蝦的做法]( "長扁豆炒白條蝦怎麼做-長扁豆炒白條蝦的做法")
- “靠海吃海~~~海蝦，是我們家餐桌上最常見的海鮮。用些蔬菜一同炒，蔬菜吃足了海蝦的味道，非常好吃。”食材明細主料長扁豆（200克）白條蝦（350克）輔料油（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）長扁豆炒白條蝦的做法步驟1、長...
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![蝦醬爆炒烏龜豆的做法 家常菜餚@@蝦醬爆炒烏龜豆 蝦醬爆炒烏龜豆怎麼做]( "蝦醬爆炒烏龜豆的做法 家常菜餚@@蝦醬爆炒烏龜豆 蝦醬爆炒烏龜豆怎麼做")
- “四季豆有很多的叫法，比如芸豆、刀豆、菜豆、架豆、扁豆等等。我們這裏且叫烏龜豆。也不知道為什麼有這樣的叫法。網絡搜索也沒有相關資料。四季豆是最為常見的蔬菜之一，比起一般蔬菜，像四季豆這類豆科植物，蛋白質含量相對比較多，算是它的一大特色。四季豆沒徹底煮熟不要食用...
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![炒扁豆怎麼做-炒扁豆的做法]( "炒扁豆怎麼做-炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（400克）紅辣椒（適量）大蒜頭（適量）新鮮蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒扁豆的做法步驟1、準備好食材，大蒜頭切成末、紅辣椒斜切、扁豆用手去掉兩頭，對半掐斷2、起鍋（不放油），鍋熱後，小火，下扁豆和鹽、紅辣椒和大蒜頭末煸...
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![蝦肉炒扁豆怎麼做-蝦肉炒扁豆的做法]( "蝦肉炒扁豆怎麼做-蝦肉炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（170克）蝦肉（70克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉炒扁豆的做法步驟1、材料：扁豆、蝦肉2、將扁豆摘洗乾淨，撈出待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入摘洗好的扁豆翻炒翻炒。4、接着，加適量的水煮開至熟。5、然後，合入蝦肉翻炒一下。6、最後，加適量...
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![青椒豆乾爆鮮蝦怎麼做-青椒豆乾爆鮮蝦的做法]( "青椒豆乾爆鮮蝦怎麼做-青椒豆乾爆鮮蝦的做法")
- “營養美味，含蛋白質低脂肪的一道佳餚。”食材明細主料鮮大蝦（20個）輔料豆腐乾（2塊）青椒（100g）調料生抽（2勺）菜籽油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青椒豆乾爆鮮蝦的做法步驟1、把豆腐乾和青椒切成條備用。2、把鮮大蝦背上和腹部開一刀，去掉蝦線。3、去掉蝦線的蝦清洗乾淨。4...
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![做魚的步驟]( "做魚的步驟")
- 做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟一、清蒸鱸魚用料：鱸魚1條、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料...
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![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
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![蝦醬炒扁豆怎麼做-蝦醬炒扁豆的做法]( "蝦醬炒扁豆怎麼做-蝦醬炒扁豆的做法")
- “扁豆的營養成分相當豐富，含有蛋白質、纖維，有化濕解暑之功效。。腫瘤患者宜常吃扁豆，有一定的輔助食療功效。”食材明細主料扁豆（280g）雞蛋（2個）輔料蝦醬（適量）葱（適量）蒜（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬炒扁豆的做法步驟1、扁豆清洗乾淨用鹽水浸泡10分鐘左右2、然後切...
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![醬爆鮮蝦的做法 解饞版--------【醬爆鮮蝦】 醬爆鮮蝦怎麼做]( "醬爆鮮蝦的做法 解饞版--------【醬爆鮮蝦】 醬爆鮮蝦怎麼做")
- “最近一直好想吃蝦，特別是香辣蝦這一類的，但是因為自己最近上火長痘痘~不太敢放肆去吃辣，但是每天看着朋友圈朋友們曬美食，自己一個人在店裏極其煎熬。早上去市場買了半斤蝦。現在蝦好便宜哦，我買的這種比較小，一斤才18元，十塊錢蝦加上雜七雜八配料。煮出來一大碗吃剩好多呢。...
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![好吃到爆炸！-爆炒豬肚的家常做法詳細步驟]( "好吃到爆炸！-爆炒豬肚的家常做法詳細步驟")
- 豬肚，屬於動物的內臟，豬裝存食物的地方。豬肚是可以供人們進行食用的，可以通過烹飪手法，做出一道香氣噴噴的豬肚美食。爆炒豬肚，便屬於是豬肚的一道常見性的烹飪手法，喜歡吃的人們多。除了在餐館裏面進行進行品嚐爆炒豬肚外，也可在家裏面進行製作的。以下就讓我們來看看爆炒豬肚...
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![爆炒河蝦豆子怎麼做-爆炒河蝦豆子的做法]( "爆炒河蝦豆子怎麼做-爆炒河蝦豆子的做法")
- “河蝦肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪食物。”食材明細主料河蝦（800克）毛豆（100克）輔料生薑（3片）大蒜（2瓣）料酒（50毫升）鹽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒河蝦豆子的做法步驟1、準備食材2、生薑和蒜頭放入油鍋中炒香，放入豆子翻炒變色3、放入蝦翻炒4、翻炒變色後...
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![扁豆炒鮮蘑的做法 家常菜----扁豆炒鮮蘑 扁豆炒鮮蘑怎麼做]( "扁豆炒鮮蘑的做法 家常菜----扁豆炒鮮蘑 扁豆炒鮮蘑怎麼做")
- 食材明細主料扁豆（200克）鮮蘑（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（5克）葱末（3克）薑末（3克）辣椒油（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒鮮蘑的做法步驟1、將扁豆去筋，清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將鮮蘑撕成小片，放入鍋中焯一下。3、將焯好的鮮蘑撈出，過涼，擠...
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![蝦肉腐皮卷炒扁豆怎麼做-蝦肉腐皮卷炒扁豆的做法]( "蝦肉腐皮卷炒扁豆怎麼做-蝦肉腐皮卷炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（140克）腐皮卷（適量）蝦肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦肉腐皮卷炒扁豆的做法步驟1、食材：扁豆（已摘洗）。2、腐皮卷。3、蝦肉。4、燒鍋倒油燒熱，下入扁豆翻炒一下。5、接着，加一些清水翻炒翻炒至扁豆斷生至熟。6、然後，合入蝦肉和腐皮...
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![扁豆炒香腸的做法 新鮮蔬菜新鮮吃——{扁豆炒香腸} 扁豆炒香腸怎麼做]( "扁豆炒香腸的做法 新鮮蔬菜新鮮吃——{扁豆炒香腸} 扁豆炒香腸怎麼做")
- “自從老鄭的工作地點搬到奧林匹克中心後，一週難得在家待幾天。理應有專車兩頭跑也挺方便的，只不過他老人家最近有了新的愛好：種菜。把空地收拾收拾，向園丁請教經驗，就這麼的開始了現實版的“偷菜遊戲”，也不會整天都窩在辦公室裏吹冷氣，種的還特別認真，下雨刮風神馬的還會特意彎...
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![吃起來香香甜甜的-自制鮮蝦披薩的步驟]( "吃起來香香甜甜的-自制鮮蝦披薩的步驟")
- 披薩是一種國外的麪食，它主要是由麪餅、蔬菜、水果以及其他一些肉類所組成的。披薩主要是經過烤制而成，吃起來會有芝士拉絲的感覺，因此受到很多吃貨們的喜愛。芝士的口味非常多，有雞肉披薩，水果披薩，牛肉披薩以及鮮蝦披薩。那今天小編就來教大家做一款鮮蝦披薩。看看在家自制鮮...
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味味甜
