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關於蒜蓉苦瓜燒雞腎怎麼做好吃的餐飲百科

蒜蓉苦瓜燒雞腎怎麼做-蒜蓉苦瓜燒雞腎的做法
  • 蒜蓉苦瓜燒雞腎怎麼做-蒜蓉苦瓜燒雞腎的做法

  • 食材明細主料雞腎(二十個左右)苦瓜(三根)泡生薑和泡辣椒(適量)豆瓣(適量)老薑片(3-4片)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蒜蓉苦瓜燒雞腎的做法步驟1、準備好所需調料,苦瓜切丁,豆瓣醬是朋友做的送我的特別香,雞腎要先在沸水裏煮大約5分鐘2、把鍋裏菜油煎好,油温冷卻...
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蒜蓉辣醬燒雞翅怎麼做-蒜蓉辣醬燒雞翅的做法
  • 蒜蓉辣醬燒雞翅怎麼做-蒜蓉辣醬燒雞翅的做法

  • 食材明細主料雞翅(適量)輔料蒜蓉辣醬(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉辣醬燒雞翅的做法步驟1、鍋中放水,到入雞翅.2、大火煮開,並去掉浮沫.3、焯十多分鐘把雞翅撈出來放入冷水裏洗淨.4、攥幹水份,把雞翅兩面都劃兩刀.5、熱鍋入油放雞翅煎至兩面焦黃.6、在到入適量...
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雞蓉釀苦瓜如何做簡單又好吃
  • 雞蓉釀苦瓜如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞脯肉:1塊苦瓜:1根紅椒:1個輔料鹽:適量胡椒粉:適量雞精:適量薑末:適量具體步驟1.雞胸肉洗淨剁成蓉。2.雞蓉中加入薑末、鹽、胡椒粉、雞精拌勻;3.苦瓜切成小節的圓段去籽;沸水中放少許鹽和油,苦瓜入沸水汆燙;4.將汆...
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蒜蓉絲瓜的做法 【蒜蓉絲瓜】 蒜蓉絲瓜怎麼做
  • 蒜蓉絲瓜的做法 【蒜蓉絲瓜】 蒜蓉絲瓜怎麼做

  • “絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人蔘中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鮮美、滑爽,老幼咸宜,營養豐富,且頗具藥用價值。絲瓜食用時應去皮,可涼拌、炒食、燒食、做湯食或取汁用以食療,如絲瓜洗淨...
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蒜蓉炒苦瓜怎麼做-蒜蓉炒苦瓜的做法
  • 蒜蓉炒苦瓜怎麼做-蒜蓉炒苦瓜的做法

  • “夏天一到就特別想吃苦瓜。”食材明細主料苦瓜(1條)輔料蒜蓉(少量)瘦肉(少量)鹽(少量)醬油(少量)魚露(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒苦瓜的做法步驟1、選一條苦瓜。2、苦瓜去籽後,切薄片,放一勺鹽捏一會,這樣可以減少苦澀,用水衝乾淨。3、瘦肉切片,加入少許油和生粉攪拌均...
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涼拌蒜蓉苦瓜怎麼做-涼拌蒜蓉苦瓜的做法
  • 涼拌蒜蓉苦瓜怎麼做-涼拌蒜蓉苦瓜的做法

  • “苦瓜是典型的清熱蔬菜。苦瓜的苦味有健脾開胃的作用,清熱解暑,明目解毒。它還具有一定的藥物價值,其中成分有降血糖的作用。苦瓜中的苦瓜蛋白可以抑制病毒和腫瘤,可提高人體的免疫機能。此外苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能...
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蒜蓉涼拌苦瓜怎麼做-蒜蓉涼拌苦瓜的做法
  • 蒜蓉涼拌苦瓜怎麼做-蒜蓉涼拌苦瓜的做法

  • “立秋前後,暑熱不減,吃苦瓜正當時,早上起早了就會去市場淘上幾根,起晚了就下班回家路過超市買上幾根,經常備着,中午回家,洗洗切切拌拌就能吃,一週總要吃上兩三次,幫助腸道運轉,清解熱氣,給身體去去火,還不長膘。苦瓜的做法很多種,最簡單方便的,就屬這涼拌菜了,十分鐘上桌,現拌現吃,加點蒜...
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家常菜蒜蓉苦瓜如何做簡單又好吃
  • 家常菜蒜蓉苦瓜如何做簡單又好吃

  • 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料苦瓜:400蒜蓉:30輔料食用油:5蠔油:10鹽:3水:適量具體步驟1.材料:苦瓜2.材料:蒜蓉3.苦瓜切兩半,用勺子挖出瓜瓤4.斜刀切5.底油放入苦瓜,攪勻6.放入蒜蓉,攪勻7.放入適量的水,攪勻8.放入蠔油,鹽,攪勻9.加蓋燜...
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蒜蓉燒香芋南瓜怎麼做-蒜蓉燒香芋南瓜的做法
  • 蒜蓉燒香芋南瓜怎麼做-蒜蓉燒香芋南瓜的做法

  • “夏天各種瓜紛紛上市,媽媽天台菜園也大豐收,今天就來燒個香芋南瓜吧。香芋南瓜味道清香,無需過多配料,簡單烹飪就很美味。”食材明細主料香芋南瓜(1個)輔料蒜蓉(適量)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉燒香芋南瓜的做法步驟1、小小個的香芋南瓜。2、南瓜削...
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蒜仔燒苦瓜怎麼做-蒜仔燒苦瓜的做法
  • 蒜仔燒苦瓜怎麼做-蒜仔燒苦瓜的做法

  • 食材明細主料苦瓜(適量)輔料蒜仔(適量)油(適量)水澱粉(適量)配料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜仔燒苦瓜的做法步驟1、苦瓜、蒜仔。2、把苦瓜切象眼片。3、起鍋熱油,炒熟蒜仔。4、放入苦瓜。5、煸炒至苦瓜斷生,加鹽、味精調味。6、淋入水澱粉勾薄芡。7、燒至芡...
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蒜蓉豆豉炒苦瓜怎麼做-蒜蓉豆豉炒苦瓜的做法
  • 蒜蓉豆豉炒苦瓜怎麼做-蒜蓉豆豉炒苦瓜的做法

  • 食材明細主料苦瓜(1根)輔料蒜(3瓣)豆豉(40粒)鹽(2克)雞精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉豆豉炒苦瓜的做法步驟1、蒜切末,豆豉40粒備用2、苦瓜對半切開去籽,再對半切一次3、將苦瓜切成薄片4、鍋內熱油,下蒜末、豆豉小火炒香5、加入苦瓜大火翻炒約30秒6、最後調入鹽和雞精炒...
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苦瓜燒雞腿怎麼做-苦瓜燒雞腿的做法
  • 苦瓜燒雞腿怎麼做-苦瓜燒雞腿的做法

  • “苦瓜與雞腿一起配着吃,其實也很可口,用了有機茶油爆燒,一點兒水都不用下,雞肉好滑,沒有油膩感,整個是菜微辣帶甘,挺下飯的,夏天吃最好。”食材明細主料苦瓜(適量)雞腿(適量)幹辣椒(適量)蒜(適量)姜(適量)豆豉(適量)生粉(適量)輔料有機茶油(適量)鹽(適量)酒(適量)鮑魚汁(適量)雞粉(適量)醬油(適量)原味(口味...
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健康的蒜蓉苦瓜如何做簡單又好吃
  • 健康的蒜蓉苦瓜如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:200輔料大蒜:5瓣豬油:適量薑末:適量鹽:1勺白糖:半勺具體步驟1.苦瓜洗淨切切片備用,大蒜生薑切沫2.豬油入鍋燒熱後放入蒜末、生薑末爆出香味3.放入切好的苦瓜翻炒4.放入一勺鹽調味5.待苦瓜出水後放入半...
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蒜蓉炒苦麥菜怎麼做-蒜蓉炒苦麥菜的做法
  • 蒜蓉炒苦麥菜怎麼做-蒜蓉炒苦麥菜的做法

  • “苦麥菜味苦,性寒,具有清熱,涼血,解毒的功效。”食材明細主料苦麥菜(400克)輔料蒜蓉(適量)鹽(少許)糖(少許)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒苦麥菜的做法步驟1、菜買回來一定要泡洗乾淨。2、洗乾淨瀝下水,備蒜蓉。3、熱鍋下油放蒜蓉炒香。4、放苦麥菜翻炒兩分鐘。5、炒...
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蒜蓉炒苦脈怎麼做-蒜蓉炒苦脈的做法
  • 蒜蓉炒苦脈怎麼做-蒜蓉炒苦脈的做法

  • “青菜,健康食材,每天都不能缺。”食材明細主料苦(400克)輔料油(20毫升)鹽(1.5克)雞精(1克)原味(口味)未知(難度)蒜蓉炒苦脈的做法步驟1、苦脈衝洗乾淨。2、鍋燒熱下油、蒜蓉爆香。3、下苦脈翻炒。4、菜軟時下鹽、雞精調味。5、勾薄芡淋明油,出鍋裝盤。...
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蒜蓉豆豉拌苦瓜怎麼做-蒜蓉豆豉拌苦瓜的做法
  • 蒜蓉豆豉拌苦瓜怎麼做-蒜蓉豆豉拌苦瓜的做法

  • “苦瓜,作為家庭中比較常見的一種食材,價格便宜還可用於不同的烹飪,可用於小炒、煲湯、釀肉等做法。經常食用苦瓜益處多多,它具有養顏嫩膚,清熱益氣、降血糖血脂之功效,除此苦瓜中還含有豐富的維生素C。對於這道菜的製作極為簡單,即使是新手也沒有難度,愛吃苦瓜或是容易上火的朋不...
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好吃的蒜蓉辣炒苦瓜如何做簡單又好吃
  • 好吃的蒜蓉辣炒苦瓜如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘蒜蓉辣炒苦瓜是一個常見的家常菜,從醫學上講苦瓜,氣味苦、無毒、有清熱、解毒、壯陽之功效。蒜蓉辣炒苦瓜中含有人體所需的多種微量元素,可以很好地補充人體缺乏的微量元素。蒜蓉辣炒苦瓜還是一個對減肥很有...
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蒜蓉豆豉苦瓜怎麼做-蒜蓉豆豉苦瓜的做法
  • 蒜蓉豆豉苦瓜怎麼做-蒜蓉豆豉苦瓜的做法

  • “苦瓜,能清熱消暑,養血益氣,補腎健脾,滋肝明目,是夏天餐桌上的好菜。”食材明細主料苦瓜(2條)輔料油(適量)雞精(少許)豆豉(10克)蒜蓉(少許)小蘇打(少許)苦味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉豆豉苦瓜的做法步驟1、把苦橫切成三段,去掉裏面核和衣,切成圓的薄片。2、鍋加入水、油、小蘇打煮...
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苦瓜燒雞怎麼做-苦瓜燒雞的做法
  • 苦瓜燒雞怎麼做-苦瓜燒雞的做法

  • 食材明細主料公雞肉(500g)苦瓜(一根)土豆(一個)胡蘿蔔(半根)甜椒(半塊)輔料八角(2顆)三奈(2顆)花椒(5g)丁香(5g)香葉(2片)老薑(一塊)蒜(三個)蠔油(5g)鹽(2g)雞精(2g)鹹鮮(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜燒雞的做法步驟1、鍋內倒入適量油,將焯過水的雞肉下鍋炒幹雞肉水分2、放入姜,八角,花椒,三奈爆香3、加...
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蒜蓉苦苣的做法 [夏日小涼菜]--蒜蓉苦苣 蒜蓉苦苣怎麼做
  • 蒜蓉苦苣的做法 [夏日小涼菜]--蒜蓉苦苣 蒜蓉苦苣怎麼做

  • “燦爛家夏天的小涼菜,好象蒜蓉的居多,但一般都是晚上拌來吃。中午嘛,感覺下午上班上學啥的,口氣不清新苦苣,燦爛家都愛吃,關鍵是解油膩,如果吃了大肉肉啥的,趕緊拌盤來吃,給自己的小心靈找點安慰~~”食材明細主料苦苣(適量)輔料白醋(適量)香油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘...
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蒜蓉粉絲燒絲瓜怎麼做-蒜蓉粉絲燒絲瓜的做法
  • 蒜蓉粉絲燒絲瓜怎麼做-蒜蓉粉絲燒絲瓜的做法

  • “夏日美味~蒜蓉粉絲燒絲瓜,絲瓜清甜,粉絲滑爽,喜歡不容錯過哦!”食材明細主料絲瓜(適量)粉絲(適量)輔料大蒜(幾瓣)澱粉(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)千禾醬油(適量)蠔油(適量)蒜香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉粉絲燒絲瓜的做法步驟1、粉絲用温水泡軟備用。2、大蒜去皮切成末備用。3、...
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蒜蓉苦菊怎麼做-蒜蓉苦菊的做法
  • 蒜蓉苦菊怎麼做-蒜蓉苦菊的做法

  • “苦菊有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。味略苦,是清熱去火的美食佳品。健康營養,快手菜。”食材明細主料苦菊(一棵)輔料蒜(少許)調料花生油(適量)鹽(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉苦菊的做法步驟1、擇好的苦菊,洗淨,瀝乾水分。2、切寸段,備用。3、蒜剝去外皮,切成碎末,備...
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蒜蓉苦瓜怎麼做-蒜蓉苦瓜的做法
  • 蒜蓉苦瓜怎麼做-蒜蓉苦瓜的做法

  • “簡單快手美味營養豐富的時令菜!”食材明細主料苦瓜(兩個)輔料蒜(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉苦瓜的做法步驟1、新摘苦瓜洗淨。2、去瓤,切片。3、蒜切碎。4、開水淖一下,過涼水,擠出多餘的水分。5、鍋燒熱放油,倒入蒜炒香,再倒入苦瓜和鹽翻炒...
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雞蛋燒苦瓜怎麼做-雞蛋燒苦瓜的做法
  • 雞蛋燒苦瓜怎麼做-雞蛋燒苦瓜的做法

  • “最近崽崽戒奶成功,輔食剛剛學着吃飯,我在瘦身減肥,飲食以清淡為主。寶寶吃蛋,我吃苦瓜。吃多了清炒苦瓜片,試試雞蛋燒苦瓜吧。淡淡的清苦中帶着淡淡的蛋香。。”食材明細主料苦瓜(一個)雞蛋(2個)輔料番茄醬(適量)薑絲末(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋燒苦瓜的做法步驟1...
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金銀蒜蓉拌苦瓜怎麼做-金銀蒜蓉拌苦瓜的做法
  • 金銀蒜蓉拌苦瓜怎麼做-金銀蒜蓉拌苦瓜的做法

  • “中國古代醫學家李時珍説:“苦瓜,苦寒無毒,降邪熱,解勞乏,清心明目,益氣壯陽。”近年來美國科學家發現苦瓜中含有某種生理活性的蛋白質,將這種蛋白質注入動物體內能驅使動物免疫細胞去消滅癌細胞。中國科學工作者還從苦瓜中分離出胰島素23,具有明顯的降血糖作用,為糖尿病患者理想...
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