![紅菜頭牛腩果蔬湯怎麼做-紅菜頭牛腩果蔬湯的做法]( "紅菜頭牛腩果蔬湯怎麼做-紅菜頭牛腩果蔬湯的做法")
- “湯也不可少，牛腩加果蔬燉的湯，美味又健康吃不膩。很喜歡吃紅菜頭，天然營養保健蔬菜。用來上色也挺好，顏色喜慶。”食材明細主料牛腩（700克）紅菜頭（1個）蘋果（半個）洋葱（半個）番茄（1個）西芹（3根）輔料蒜（半頭）迷迭香（少許）生抽（2湯匙）黑胡椒粉（少許）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（...
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![雜蔬小牛腩濃湯怎麼做-雜蔬小牛腩濃湯的做法]( "雜蔬小牛腩濃湯怎麼做-雜蔬小牛腩濃湯的做法")
- “這是一款非常經典的西式蔬菜牛腩濃湯。其菜品色澤紅豔，湯汁濃郁，多種蔬菜同牛腩一起燉酥，口感多樣，營養豐富，老少皆宜。”食材明細主料小牛腩（500克）土豆（200克）番茄（200克）胡蘿蔔（100克）西蘭花（50克）洋葱（1個）輔料油（適量）糖（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）胡椒粉（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）姜（適...
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![紅棗蓮藕牛腩湯怎麼做-紅棗蓮藕牛腩湯的做法]( "紅棗蓮藕牛腩湯怎麼做-紅棗蓮藕牛腩湯的做法")
- “寒冬來臨，氣温低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾，而忽視了對身體的調理和保養。特此推薦冬季養生湯之紅棗蓮藕牛肉湯。紅棗和蓮藕都具有健脾益胃、補氣養血、養血安神、之功效。牛肉在保證營養的同時...
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![牛腩菌蔬湯怎麼做-牛腩菌蔬湯的做法]( "牛腩菌蔬湯怎麼做-牛腩菌蔬湯的做法")
- “今天這個菜其實是一個燉的湯，但它又有火鍋的味道。因為我家孩子們愛吃火鍋，有時只有兩個人在家吃火鍋就稍顯麻煩，食材也不能備太多。而且現在的年輕人都特別忙，讓他們花太多時間做飯太不現實。為了孩子們自己能方便的在他們家享受二人火鍋，我就燉了一鍋牛腩，分成幾小份放入他...
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![牛腩西紅柿湯的做法 【東北】牛腩西紅柿湯 牛腩西紅柿湯怎麼做]( "牛腩西紅柿湯的做法 【東北】牛腩西紅柿湯 牛腩西紅柿湯怎麼做")
- “牛腩西紅柿湯，營養又美味，是我家常做的一個湯。冬季裏我用的凍西紅柿做的湯這個，這些西紅柿是夏季裏在婆婆家的菜地裏摘來速凍的，做起湯來的味道比新鮮的還要好。”食材明細主料牛腩（300克）香菜（1根）葱（3克）料酒（半茶勺）雞精（1茶勺）輔料西紅柿（1個）姜（2克）八角（1個）鹽（1茶勺）香葉（1片）鹹鮮（口味）...
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![芋頭牛腩怎麼做-芋頭牛腩的做法]( "芋頭牛腩怎麼做-芋頭牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）芋頭（適量）輔料老抽（適量）紅葡萄酒（適量）冰糖（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芋頭牛腩的做法步驟1、燉好牛腩鍋裏放油把芋頭煸成金黃色取出2、取燉好牛腩放入紅葡萄酒鹽少許冰糖牛肉湯也要放到沒過牛腩中火燉3、芋頭放進牛腩收湯即可...
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![甜菜根牛腩果蔬湯如何做簡單又好吃]( "甜菜根牛腩果蔬湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時甜菜根牛腩果蔬湯是一道主要由牛腩、甜菜根，並配以蘋果、洋葱、番茄、西芹烹製的家常湯品，味道酸甜美味，一大鍋温熱的湯汁能夠給冬日帶來一絲温暖和滿足。甜菜根具有很高的營養價值和藥用價值，具有健胃消食、...
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![西紅柿牛腩湯麪怎麼做-西紅柿牛腩湯麪的做法]( "西紅柿牛腩湯麪怎麼做-西紅柿牛腩湯麪的做法")
- “天冷了，燉一鍋西紅柿牛腩暖身暖胃。只需要幾滴油把西紅柿炒出濃濃的紅湯，再把焯水的牛腩入湯中，用Harthsun琺琅鍋小火慢燉，鎖水效果極佳，原汁原味，微酸中帶點甜，即使不放鹽、不放香葱和香菜，這一鍋西紅柿牛腩湯也香到心裏了。（Harthsun琺琅鍋厚實，加熱升温穩定，內部白色琺琅非常適...
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![紅菜頭蔬果湯怎麼做-紅菜頭蔬果湯的做法]( "紅菜頭蔬果湯怎麼做-紅菜頭蔬果湯的做法")
- “買了紅菜頭做湯圓，還剩幾個，挑了2個小的做湯。甜甜酸酸，開胃又補血。”食材明細主料紅菜頭（2個(200)g）胡蘿蔔（2根）蘋果（1個）玉米（1根）番茄（3個）黑豆（20g）輔料鹽（適量）酸甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅菜頭蔬果湯的做法步驟1、黑豆洗淨，泡2個小時。(也可以放紅豆或不放。)2、蔬果材料。...
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![西紅柿燉牛腩湯的做法 秋季滋補之西紅柿燉牛腩湯 西紅柿燉牛腩湯怎麼做]( "西紅柿燉牛腩湯的做法 秋季滋補之西紅柿燉牛腩湯 西紅柿燉牛腩湯怎麼做")
- “乾燥的秋季，如果陰天的話還會濕冷，這個時候，喝上一碗暖暖的牛肉湯，是一件多麼幸福的事情。”食材明細主料西紅柿（3個）牛腩（500g）輔料薑片（適量）葱段（適量）八角（數顆）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西紅柿燉牛腩湯的做法步驟1、將西紅柿去皮去蒂切塊，鍋留底油爆香葱後，下入西紅柿塊翻...
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![牛腩西紅柿湯怎麼做-牛腩西紅柿湯的做法]( "牛腩西紅柿湯怎麼做-牛腩西紅柿湯的做法")
- “用高壓鍋做的，省時又好喝。”食材明細主料牛腩（400g）西紅柿（3個）輔料葱（半顆）姜（3片）料酒（1勺）八角（1個）香葉（1個）雞精（少許）水（適量）香菜（少許）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛腩西紅柿湯的做法步驟1、牛腩切塊洗淨焯水。2、西紅柿切塊。3、牛腩焯水後再次洗淨放入高壓鍋中，加料酒、葱段...
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![果蔬牛尾湯的做法 獨創的果蔬牛尾湯 果蔬牛尾湯怎麼做]( "果蔬牛尾湯的做法 獨創的果蔬牛尾湯 果蔬牛尾湯怎麼做")
- “自從學着煲湯試着喝湯以來，短短几個月的時間，我從一個高談着“既有飯菜何必喝湯”調調的人變成了一個幾乎“兩日無湯，心中發慌”的人。我喜歡在飯前喝湯，不用多，一小茶碗兒的湯水下肚，腸胃裏那個舒坦呦，真是頂好的咧！煲湯也愛創新。這道果蔬牛尾湯就是我的新創。不是吹牛，牛尾湯...
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![按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼]( "按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼")
- 我們在烹飪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗乾淨，這個步驟是很重要的，因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分，這些物質對人體健康是會產生一定影響的，所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1.我們在清洗蔬菜的時候一定不要把蔬菜切開以後再清洗，因...
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![西紅柿牛腩湯怎麼做-西紅柿牛腩湯的做法]( "西紅柿牛腩湯怎麼做-西紅柿牛腩湯的做法")
- “酸酸甜甜開胃下飯。”食材明細主料牛腩（250克）西紅柿（2個）輔料冰糖（適量）調料六月鮮輕鹽醬油（1勺）番茄醬（1勺）八角（1個）香葉（1片）桂皮（一點）料酒（一勺）薑片（4片）食鹽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿牛腩湯的做法步驟1、準備好需要的食材。2、西紅花劃十字。3、把西紅柿當然沸水...
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![做蔬菜水果沙拉需要有這些步驟]( "做蔬菜水果沙拉需要有這些步驟")
- 時下隨着生活條件越來越好，人們逐漸養成了不良的飲食習慣，造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人羣為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的幾種方法做法一做法主料...
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![紅燒牛腩面的做法 “熱湯麪”紅燒牛腩面 紅燒牛腩面怎麼做]( "紅燒牛腩面的做法 “熱湯麪”紅燒牛腩面 紅燒牛腩面怎麼做")
- “去超市買肉，發現豬五花已經每斤三十九塊錢了。牛腩還要便宜3塊錢。還是吃牛肉吧。”食材明細主料牛腩（500克）葱（適量）滷肉料（小許）冰糖（15克）生抽（10克）老抽（20克）食鹽（1.5克）清水（200克）雞精（小許）姜（適量）輔料葱葉（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒牛腩面的做法步驟1、牛腩清水浸...
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![香菜牛腩湯麪怎麼做-香菜牛腩湯麪的做法]( "香菜牛腩湯麪怎麼做-香菜牛腩湯麪的做法")
- “簡單快手的面面，營養豐富，來上一碗能量滿滿～”食材明細主料牛腩（適量）麪條（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菜牛腩湯麪的做法步驟1、備好食材：如圖。2、燒好的牛腩備用（含有油脂）。3、熱鍋倒入燒好的牛腩翻炒均勻。4、加入適量純淨水燒至快開時，放...
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![牛腩紅燒蔬菜怎麼做-牛腩紅燒蔬菜的做法]( "牛腩紅燒蔬菜怎麼做-牛腩紅燒蔬菜的做法")
- “普通的燒牛腩需要耗費數小時。我推薦給大家的這個，特別適合上班族。牛腩需要前一天晚上用高壓鍋壓熟，第二天下班回家再與蔬菜混合！味道非常棒，喜歡牛腩的朋友可以試試！”食材明細主料牛腩（2大塊）土豆（一個）胡蘿蔔（一根）輔料大葱（一根）姜（一塊）蒜（數瓣）花椒（一小把）大料（2塊）紅幹椒（4個）桂皮（一...
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![鮮蔬牛腩怎麼做-鮮蔬牛腩的做法]( "鮮蔬牛腩怎麼做-鮮蔬牛腩的做法")
- “新鮮蔬菜搭配牛腩做出的下飯菜，味道一級棒。營養搭配健康生活”食材明細主料牛腩（一塊）土豆（一個）紅蘿蔔（一個）蘑菇（八朵）蒜苗（一根）輔料味精（少許）醬油（少許）姜（一小塊）幹辣椒（三個）微辣（口味）滷（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮蔬牛腩的做法步驟1、材料合集下╮(╯▽╰)╭原諒我懶蘑菇十字刻出花，...
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![你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟]( "你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟")
- 紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等，有能有效保持血管彈性，預防心血管病，控制血糖的妙用，同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，通便排毒。此外，紅薯屬低脂肪、低熱能食品，不僅不發胖，還可減肥健美，預防亞健康，吃起來毫無負擔!...
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![牛腩時蔬面的做法 #花樣麪食#牛腩時蔬面 牛腩時蔬面怎麼做]( "牛腩時蔬面的做法 #花樣麪食#牛腩時蔬面 牛腩時蔬面怎麼做")
- “牛腩含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛腩含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。1、牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的...
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![西紅柿牛腩面的做法 西紅柿牛腩湯，西紅柿牛腩面 西紅柿牛腩面怎麼做]( "西紅柿牛腩面的做法 西紅柿牛腩湯，西紅柿牛腩面 西紅柿牛腩面怎麼做")
- 食材明細主料牛腩肉（1000g）西紅柿（2~3個）胡蘿蔔（1~2根）洋葱（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西紅柿牛腩面的做法步驟1、牛腩肉1000g，我做的是兩斤的量。2、做兩斤牛腩肉的話，我用了2根細胡蘿蔔，3個西紅柿，大家可以根據自己的喜好多加或者少加，不...
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![黃豆牛腩西紅柿湯的做法 【黃豆牛腩西紅柿湯】 黃豆牛腩西紅柿湯怎麼做]( "黃豆牛腩西紅柿湯的做法 【黃豆牛腩西紅柿湯】 黃豆牛腩西紅柿湯怎麼做")
- “東北寒冷的冬天就要來臨，外面呼呼颳着北風的天氣，屋裏煲着一鍋熱乎乎的湯水，聞着都覺得暖暖的。西紅柿和牛肉真是好搭檔，不僅好吃而且營養豐富。西紅柿牛腩搭配既能暖身抗寒，又可滋補身體，而且不僅可發揮自身優勢，更重要的是能增強補血功效。加入了黃豆更是增強了益氣養血，健脾...
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![時蔬炒牛腩怎麼做-時蔬炒牛腩的做法]( "時蔬炒牛腩怎麼做-時蔬炒牛腩的做法")
- “洋葱、胡蘿蔔、芹菜、尖椒多種時蔬炒牛腩，滑嫩牛腩，香香的洋葱和芹菜，甜甜的胡蘿蔔，很下飯。”食材明細主料牛腩（250g）洋葱（半個）尖椒（1個）胡蘿蔔（1/4）芹菜（2根）輔料姜（適量）葱（適量）蒜末（適量）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）生粉（2匙）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬炒牛腩的做法步驟1、所需食材...
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![牛腩土豆蔬菜濃湯怎麼做-牛腩土豆蔬菜濃湯的做法]( "牛腩土豆蔬菜濃湯怎麼做-牛腩土豆蔬菜濃湯的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）土豆（適量）西紅柿（三個）洋葱（一個）圓白菜（適量）生薑（幾片）調料玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛腩土豆蔬菜濃湯的做法步驟1、牛腩切塊，生薑切好備用！2、將牛腩先用開水過濾一下，洗好，放入高壓鍋加入生薑片，大火燉35分鐘。3、土豆去皮切塊入鍋...
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味味甜
