- 食材明細主料綠豆(適量)輔料冰糖(適量)調料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)快手綠豆湯的做法步驟1、綠豆浸泡用手能搓爛即可。2、將綠豆多衝洗幾遍控水。3、湯鍋入水放入綠豆。4、中火煮沸轉小火慢煮。5、煮至綠豆開花🌼。6、放入適量冰糖,根據自己的口味選擇量。7、...
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- 食材明細主料綠豆麪(300g)食用油(80g)豆餡兒(150g)輔料糖粉(100g)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)手工綠豆糕的做法步驟1、1.綠豆麪300g2.糖粉100g3.食用油80g4.豆餡150g2、先將綠豆麪上鍋蒸30分鐘然後倒出來放入糖粉拌勻加入2/3的食用油拌均勻不粘鍋加熱,把剩下的油倒入鍋內炒...
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- “豆腐是最常見的豆製品,分為南、北豆腐,我們北方人吃的最多的就是這北豆腐了,北豆腐最好吃的是滷水點的,營養又健康。這豆腐可以生食,也可以熟食,今天就來做一道快手豆腐,前後用不了幾分鐘就有上桌,而且味道一點也不賴,特別下飯。”食材明細主料豆腐(200克)輔料葱(少許)花椒(數粒)大料(...
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- “陽春麪又稱清湯麪,民間習慣稱陰曆十月為小陽春,上海市井隱語以十為陽春。以前此面每碗售錢十文,故稱陽春麪。”食材明細主料掛麪(100克)生菜(5片)雞蛋(1個)小葱(10克)調料豬油(5克)六月鮮零添加特級鮮醬油(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手清湯麪的做法步驟1、準備食材:掛麪10...
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- 食材明細主料雞蛋(2枚)內酯豆腐(半盒)胡蘿蔔(半根)黃瓜(半個)肉絲(適量)西紅柿(1個)輔料酸辣湯調料(適量)醬油(適量)鹽(適量)香菜(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手痠辣湯的做法步驟1、準備好的材料。雞蛋打散豬肉切絲胡蘿蔔切絲黃花切片。西紅柿切丁香菜切沫酸辣湯調料。2、鍋中放...
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- “雞蛋湯是最簡單家常的快手湯。家家做法都差不多。記得小時候去給姑姥姥過生日。二姨做的蛋花湯味道很特別,放了醋,酸味的。原來二姨夫是山西人。酸味的湯也是別有風味。”食材明細主料雞蛋(適量)香菜(適量)輔料蝦(適量)姜(適量)調料鹽(適量)味精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗...
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- “綠豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病;它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用;它還富含膳食纖維,是便祕患者的健康蔬菜,有預防消化道癌症(食道癌、胃癌、直腸癌)功效;豆芽的熱量很低,而水分...
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- “上了一天班,下班擠公交回家,身心俱疲,做個快手晚餐,熱乎乎的,吃完趕緊鑽被窩🎈🎈🎈”食材明細主料掛麪(100g)番茄(2個)雞蛋(2個)輔料洋葱(20g)油(適量)鹽(1勺)炒菜料(半勺)生抽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)快手掛麪湯的做法步驟1、將洋葱、番茄切塊,備用2、熱鍋倒油,放入洋葱塊熗鍋3...
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- “早上有時候來不及做飯,這個快手熱湯麪簡單好吃,而且非常快,幾分鐘就做好了。”食材明細主料麪條(一人份)雞蛋(一個)火腿(3片)輔料菠菜(2顆)調料香油(適量)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手熱湯麪的做法步驟1、菠菜洗淨。2、鍋內放玉米油燒熱,打入雞蛋,切...
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- 食材明細主料空心掛麪(100克)清水(適量)輔料小米辣(2個)生抽(1茶匙)香葱(適量)辣椒粉(1大勺)白芝麻(少許)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手痠湯麪的做法步驟1、1、首先準備好所需要的食材:白芝麻我用的是熟的白芝麻仁,香葱事先切成葱花待用。2、2、接下來,在鍋中倒入適量的清水,喜歡喝...
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- 食材明細主料綠豆(40g)輔料幹百合(1小撮)冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆湯的做法步驟1、百合已經,簡單泡幾分鐘。綠豆竟然沒有拍照🤦不過大家都認識😊不用提前泡。2、加水500毫升,入電飯鍋,預約1小時。3、時間到後,燜幾分鐘,涼一點兒後加入冰糖融化。...
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- “一次包個幾十個餛飩,每次吃多少煮多少就行了,簡單方便”食材明細餡料豬肉餡(適量)薑末(適量)要(適量)料酒(適量)冷水(適量)十三香(適量)生抽(適量)味精(適量)蠔油(適量)葱(適量)調料紫菜(適量)蝦米皮(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)蠔油(適量)香油(適量)白胡椒粉(適量)香菜(適量)原味(口味)高級(難度)快手手工餛...
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- “時間緊迫又想吃的營養,這個快手湯還是很幫忙的”食材明細主料蘑菇(少量這個可以不加)葱白(一小段)紫菜(少許)蝦皮(少量)輔料白胡椒(2ml)鹽(1ml)香油(5ml)雞精(1ml)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手紫菜湯的做法步驟1、葱切細絲,菜洗淨,主要的是紫菜葱絲蝦皮,這次放點小蘑菇,平時是不加...
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- “的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒,體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫...
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- “大雪不停的下,外面的天氣異常的寒冷,廚房的窗上面結滿了美麗的窗花。前些日子與老公去超市的時候買的綠豆麪粉還沒吃,心想晚上就做綠豆麪條吃吧,吃了還熱乎。”食材明細主料普通麪粉(一份)綠豆麪粉(半份)輔料雞蛋(一個)芸豆(適量)葱花(適量)姜(適量)香菜末(適量)豬肉絲(適量)配料鹽水(適量)鹹...
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- “我家的榨汁機壞了,我想到個辦法,晚上用電壓力鍋預約煮好,早上用攪拌機攪拌勻即可。而且,比起榨汁機有2個優點:不用限制豆豆的量,水量可以自己調節。”食材明細主料紅棗(15克)綠豆(20克)黃豆(40克)輔料冰糖(50克)水(1000克)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗綠豆豆漿的做法步驟1、準...
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- “綠豆味甘,性涼。歸心、胃經。具有清熱解毒,消暑,利水,降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎的功效。用於暑熱煩渴,丹毒,癰腫,水腫,瀉痢,藥食中毒等。還可輔助治療蕁麻疹等過敏反應,對葡萄球菌有抑制作用。綠豆中含的蛋白質、磷脂,有興奮神經,增進食慾的功能...
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- “這是一道非常簡單的番茄蛋花湯,不用熗鍋不用翻炒,直接煮熟加調味料調味就OK了,清淡可口,特別適合乾燥的春天補充營養和水分。”食材明細主料番茄(1個)雞蛋(1個)輔料亞麻籽油(適量)鹽(適量)毛葱(數量)香菜(適量)胡椒粉(適量)蘑菇粉(數量)白糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)快手番茄湯...
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- 食材明細主料西紅柿(一個)西芹(一瓣)金針菇(一小撮)青瓜(半根)輔料小米辣(一個)蒜瓣(四個)調料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)蠔油(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)減肥快手湯的做法步驟1、食材。2、放冷水燒開。3、食材切好。4、蒜瓣切好。5、放番茄。6、煮五六分鐘番茄出味兒,放剩下的...
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- “疫情期間宅在家中,來一碗清腸蘿蔔湯,不僅美味還可以預防便祕喔,不錯的早餐之選。”食材明細主料白蘿蔔(1段)輔料雞蛋(1個)玉米油(少許)葱花(少許)白胡椒(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手蘿蔔湯的做法步驟1、拿出食材備用。2、蘿蔔,小葱洗淨,切好備用。3、放入玉米油預熱。4...
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- 食材明細主料雞蛋(一個)輔料香菜(適量)調料開水(適量)鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手蛋花湯的做法步驟1、香菜和雞蛋備用。2、香菜切碎備用。3、雞蛋磕入碗中打散,水開後即刻沿碗邊緩緩倒入。4、蛋花旋轉起來,切記不能攪動哦!5、撒入香菜末。6、淋入...
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- 食材明細主料綠豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆湯的做法步驟1、綠豆放入冰箱泡發一晚上。2、清洗乾淨放入電飯鍋中。3、加入冰糖。4、啟動煮粥鍵即可。5、成品。...
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- 食材明細主料金針菇(100g)嫩白豆腐(1塊)輔料火腿腸(1根)刺黃瓜(0.5根)胡蘿蔔(0.5根)香葱(適量)玉米澱粉(0.5匙)濃湯寶(0.5塊)鹽(少許)黑胡椒粉(適量)原味(口味)未知(難度)金針菇豆腐快手湯的做法步驟1、金針菇切小段,火腿腸切細條,葱切葱花,再準備片嫩豆腐。2、刺黃瓜刨絲,胡蘿蔔刨絲,再準備一盒濃湯寶...
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- 食材明細主料西紅柿(適量)洋葱(適量)黑木耳(適量)輔料姜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手素湯的做法步驟1、材料如下2、洋葱切絲3、洋葱爆香4、放入西紅柿和黑木耳炒軟5、加入熱水煮沸6、調味即可7、清淡可口開胃消食...
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- “不用熗鍋,直接煮麪,用煮麪湯直接調料湯,方便快手。”食材明細主料掛麪(適量)輔料毛葱(少許)香菜(少許)紫菜(少許)生抽(1勺)醋(1勺)鹽(少許)雞精(少許)芒果(幾塊)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手湯麪的做法步驟1、所有輔料放碗中,毛葱切塊,紫菜撕小塊,芒果切了幾片調味,本打算加西紅柿,沒有...
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