![鯛魚沙拉怎麼做-鯛魚沙拉的做法]( "鯛魚沙拉怎麼做-鯛魚沙拉的做法")
- 食材明細主料鯛魚（2片）輔料蘆筍（適量）白果（適量）紅彩椒絲（適量）胡椒碎（適量）黃彩椒絲（適量）油（適量）鹽（適量）生菜（適量）配料蠔油（適量）生抽（適量）橄欖油（適量）黑胡椒碎（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鯛魚沙拉的做法步驟1、鯛魚片控幹表面水分，在上面撒些鹽和黑胡椒醃製一下；2、燒熱...
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![魷魚拉麪沙拉怎麼做-魷魚拉麪沙拉的做法]( "魷魚拉麪沙拉怎麼做-魷魚拉麪沙拉的做法")
- “夏季消暑涼麪”食材明細主料魷魚（300g）拉麪（1包）雞蛋（1顆）西紅柿（1個）火腿（100g）黃瓜（100g）生菜（80g）輔料蘋果泥（2湯匙）洋葱泥（1湯匙）蒜泥（1/3湯匙）姜泥（1/2湯匙）檸檬（1/4個）配料味啉（適量）清酒（適量）生抽（適量）黃芥末醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魷魚拉麪沙拉的做法步驟1、鍋中放入2湯匙...
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![香脆鯛魚的做法 香脆鯛魚排佐日式沙拉 香脆鯛魚怎麼做]( "香脆鯛魚的做法 香脆鯛魚排佐日式沙拉 香脆鯛魚怎麼做")
- “真的是太久沒有來更新菜譜的，忙碌的時候就越發的感覺到十幾分鍾菜譜的重要性。今天分享給大家一個香脆鯛魚排的菜譜，相當快速，美味，低卡。搭配的沙拉走和風，加入了毛豆和日式芝麻醬”食材明細主料魚排（一人份）沙拉菜（適量）毛豆（適量）輔料鹽（適量）百里香（適量）橄欖油（適量）黑胡椒（適量）日式...
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![三文魚配牛油果沙拉的做法 挪威家常菜——煎三文魚配牛油果沙拉 三文魚配牛油果沙拉怎麼做]( "三文魚配牛油果沙拉的做法 挪威家常菜——煎三文魚配牛油果沙拉 三文魚配牛油果沙拉怎麼做")
- “這個菜譜比較適合夏季來吃，很清淡很開胃，而且製作簡單。”食材明細主料三文魚（250克）牛油果（1個）聖女果（6-7個）紫洋葱（1/4個）生菜（適量）輔料檸檬（1個）酸奶油（1.5dl）鹽（適量）黑胡椒（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚配牛油果沙拉的做法步驟1、三文魚加少許鹽和黑胡椒醃一會兒2、...
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![三文魚沙拉的做法 【三文魚沙拉】 三文魚沙拉怎麼做]( "三文魚沙拉的做法 【三文魚沙拉】 三文魚沙拉怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（200g）櫻桃胡蘿蔔（2個）輔料苦菊（2顆）黑胡椒粉（1-2g）橄欖油（15g）海鹽（1-2g）茴香絲（3-5顆）檸檬（半個）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚沙拉的做法步驟1、準備食材。2、三文魚片去皮，順着魚肉的紋理先切條再切丁，櫻桃胡蘿蔔切丁，茴香剁碎（有去腥提香的作用）3、放入大碗，...
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![鯛魚燒 鯛魚燒怎麼做-鯛魚燒的做法 可愛的魚仔餅]( "鯛魚燒 鯛魚燒怎麼做-鯛魚燒的做法 可愛的魚仔餅")
- “從台灣車輪餅搖身一變可愛鯛魚燒，外表可愛，哄寶寶的絕佳美食小吃。”食材明細主料高級餅皮粉（500g）水（500g）黃油（100g）蜜紅豆（適量）輔料雞蛋（2個）鹽（4g）白糖（50g）奶油（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鯛魚燒的做法步驟1、調漿~打入兩個雞蛋，放入500g水攪拌，加入500g冰皮粉，100g黃油...
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![玫瑰豆沙餡鯛魚燒怎麼做-玫瑰豆沙餡鯛魚燒的做法]( "玫瑰豆沙餡鯛魚燒怎麼做-玫瑰豆沙餡鯛魚燒的做法")
- “好多魚啊，是不是很可愛呢？沒什麼難做的，只要把握好火候就行。”食材明細主料雞蛋液（200克）低筋麪粉（200克）牛奶（85克）白砂糖（75克）蜂蜜（35克）泡打粉（5克）輔料玫瑰豆沙餡（適量）配料色拉油（25克）鹽（1克）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰豆沙餡鯛魚燒的做法步驟1、準備材料。2、雞蛋磕入盆...
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![蘆筍巴沙魚沙拉怎麼做-蘆筍巴沙魚沙拉的做法]( "蘆筍巴沙魚沙拉怎麼做-蘆筍巴沙魚沙拉的做法")
- “減肥菜譜！美味好吃！”食材明細主料蘆筍（適量）芒果（一個）聖女果（幾個）吐司（一片）巴沙魚（一條）輔料香草（少許）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍巴沙魚沙拉的做法步驟1、準備材料，蘆筍，吐司，芒果，巴沙魚，聖女果。2、蘆筍去除老根洗乾淨。3、蘆筍入鍋。4、加入少許...
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![吞拿魚沙拉的做法 瘦身的吞拿魚沙拉 吞拿魚沙拉怎麼做]( "吞拿魚沙拉的做法 瘦身的吞拿魚沙拉 吞拿魚沙拉怎麼做")
- “洋葱，生菜，罐頭三文魚。吃了一大盆，好飽啊，也沒有多少熱量，又解饞。愛漂亮的美眉們來看看啊！”食材明細主料三文魚（100g）輔料生菜（2顆）洋葱（1/4個）配料黑胡椒（適量）鹽（適量）沙拉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吞拿魚沙拉的做法步驟1、生菜一定要浸泡洗淨，要不有很多細菌和農藥啊！2...
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![金槍魚沙拉的做法 【上海】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做]( "金槍魚沙拉的做法 【上海】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做")
- “沙拉里面的食材多種多樣，有葷有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年過節吃多了大魚大肉來一道這樣的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒”食材明細主料金槍魚罐頭（100克）聖女果（50克）熟鵪鶉蛋（100克）生菜（50克）輔料沙拉醬（少許）鹽（3克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚沙拉的做法步驟1、熟...
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![鯛魚沙拉如何做簡單又好吃]( "鯛魚沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯛魚片：2片輔料白果：適量紅黃彩椒絲：適量生菜：適量生抽：適量蘆筍：適量橄欖油：適量黑胡椒碎：適量油鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.鯛魚片控幹表面水分，在上面撒些鹽和黑胡椒醃製一下；2.燒熱鍋，放入適量的油，下入醃製入味...
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![魚餅沙拉怎麼做-魚餅沙拉的做法]( "魚餅沙拉怎麼做-魚餅沙拉的做法")
- “魚餅沙拉，口感好能促進食慾。魚餅肉質鮮嫩，鮮而不腥，營養豐富。好消化好吸收，而且可以提高體質，是一種低脂肪的食物。常吃魚餅可以補氣血，還可以開胃健脾。”食材明細主料魚餅（1袋）蘆筍（2根）黃瓜（1根）輔料每日堅果（1袋）蔓越莓幹（1把）調料沙拉醬（少許）黑椒醬（少許）番茄醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）...
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![紅豆沙鯛魚燒怎麼做-紅豆沙鯛魚燒的做法]( "紅豆沙鯛魚燒怎麼做-紅豆沙鯛魚燒的做法")
- “鯛魚燒，是日本人氣頗高的傳統小吃，日語裏的字面意思是燒烤過的鯛魚。它以麪粉、雞蛋、砂糖、牛奶與小蘇打為主，可以自行增添風味。可以在麪粉中加入抹茶粉或是加入杏仁粉，若是喜歡水果味，還可以加入各色水果粉，你甚至可以在裏面加入鹽和芝士片，鯛魚燒可説是一款變化極多的易操...
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![鯛魚燒的做法 家庭鯛魚燒 鯛魚燒怎麼做]( "鯛魚燒的做法 家庭鯛魚燒 鯛魚燒怎麼做")
- 食材明細主料鯛魚燒粉（460克）輔料水（280克）雞蛋（兩個）白糖（50克）豆沙餡（適量）奶香（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鯛魚燒的做法步驟1、鯛魚燒粉備好2、水稱好3、鯛魚燒粉中打入兩個雞蛋4、倒入水5、放入白糖6、攪拌均勻至無顆粒，然後放置一會，之後使勁震幾下，將氣泡震出來7、模具鍋上...
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![章魚足沙拉的做法 章魚足沙拉 章魚足沙拉怎麼做]( "章魚足沙拉的做法 章魚足沙拉 章魚足沙拉怎麼做")
- “真沒想到自己會進決賽，又看到#ACA第四屆烘焙大賽#造色情懷，就有要做美食的衝動，而且，食物美味的同時，要具有色香味俱全，它不僅給我們帶來味覺，同時也給我們帶來美的享受，每天喜歡做美食，但是，很享受制作過程，更加享受拍攝過程，紫色會給大家帶來不一樣的感受哦。”食材明細主料章魚...
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![豆沙鯛魚燒怎麼做-豆沙鯛魚燒的做法]( "豆沙鯛魚燒怎麼做-豆沙鯛魚燒的做法")
- “買了一套鯛魚燒的模子，很高興，可是回家一看，是用在煤氣爐的，還有個防熱的木柄子，可家裏用的是帶烤箱的電爐，只好叫領導幫忙把柄去掉，就可以在烤箱裏用了，就買了一包豆沙，做個鯛魚燒來玩玩兒。”食材明細主料雞蛋（2枚）白糖（6大匙）菜油（2大匙（或黃油））香精（1小匙）泡打粉（1小匙）低筋麪粉（12大）餡...
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![拉絲紅豆鯛魚燒怎麼做-拉絲紅豆鯛魚燒的做法]( "拉絲紅豆鯛魚燒怎麼做-拉絲紅豆鯛魚燒的做法")
- 食材明細主料鯛魚燒預拌粉（200g）雞蛋（1只）牛奶（100g）水（100g）輔料紅豆（200g）豆沙（60g）白糖（30g）調料白砂糖（30g）黃油（30g）麻薯餡糯米粉（25g）木薯粉（15g）牛奶（130ml）白砂糖（5g）黃油（5g）吉士粉（5g（可不放））甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）拉絲紅豆鯛魚燒的做法步驟1、紅豆淘洗乾淨後放高壓鍋中加白糖和清...
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![魚糕土豆泥沙拉的做法 早漁人家|魚糕土豆泥沙拉 魚糕土豆泥沙拉怎麼做]( "魚糕土豆泥沙拉的做法 早漁人家|魚糕土豆泥沙拉 魚糕土豆泥沙拉怎麼做")
- “閒暇的午後，用什麼來打發時光？我家最愛的就是這道土豆牛肉腸沙拉，土豆口感細膩，黑椒可口的牛肉腸，小朋友來杯牛奶，大人來杯咖啡，這個午後，好愜意~”食材明細主料荊州魚糕（2片）牛肉腸（1根）黃瓜（1/3根）土豆（1個）南瓜（100g）輔料沙拉醬（2勺）食鹽（少許）純牛奶（1/3杯）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（...
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![家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法]( "家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法")
- “最近迷戀上了水果沙拉，不管是中餐還是晚餐，都想來一盤，滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果（一個）香蕉（一根）獼猴桃（一個）芒果（一個）雪梨（一個）桂圓（幾顆）輔料自制沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常水果沙拉的做法步驟1、各種水果準備好。2、芒果去皮切塊備用。3、...
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![家常甜酸鯛魚沙拉如何做簡單又好吃]( "家常甜酸鯛魚沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯛魚：50公克蘆筍：20公克紅蘿蔔：20公克小蕃茄：2顆太白粉：1/2小匙蛋白：1/3小匙檸檬汁：1小匙糖：1/2小匙素蠔油膏：10cc蒜末：1小匙香油：適量輔料具體步驟1.鯛魚洗淨切片，以調味料A拌勻後，以沸水汆燙後隨即撈起瀝乾備用。2....
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![香煎鯛魚的做法 美味鯛魚 香煎鯛魚怎麼做]( "香煎鯛魚的做法 美味鯛魚 香煎鯛魚怎麼做")
- “搭配清菜、白米飯既美味又營養喔”食材明細主料冷凍鯛魚肉（3片）輔料鹽（少許）黑胡椒（少許）生粉（少許）蜂蜜（1大勺）料酒（1大勺）紅酒（1大勺）醬油（2大勺）蒜泥（半頭）葱末（少許）水（2大勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎鯛魚的做法步驟1、冷凍鯛魚肉，用鹽、黑胡椒醃一下，拍上生粉，油煎2面黃。2、...
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![青芥鯛魚土豆沙拉怎麼做-青芥鯛魚土豆沙拉的做法]( "青芥鯛魚土豆沙拉怎麼做-青芥鯛魚土豆沙拉的做法")
- “這款沙拉算是自創吧，早餐配麪包吃。蒸土豆的同時，煎鯛魚片，不會耽誤一早就要下樓發動汽車的家中司機，呵呵。”食材明細主料鯛魚片（1-2枚）土豆（兩個）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料沙拉醬（適量）青芥膏（適量）酸奶（適量）鹽（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）白胡椒粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（...
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![甜酸鯛魚沙拉如何做簡單又好吃]( "甜酸鯛魚沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯛魚：適量蘆筍：適量紅蘿蔔：適量小蕃茄：適量A.太白粉：適量蛋白：適量B.檸檬汁：適量糖：適量素蠔油膏：適量輔料具體步驟1.鯛魚洗淨切片，以調味料A拌勻後，以沸水汆燙後隨即撈起瀝乾備用。2.蘆筍洗淨切段，紅蘿蔔洗淨切成0.5...
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![金槍魚沙拉的做法 【山西】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做]( "金槍魚沙拉的做法 【山西】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做")
- “金槍魚又叫鮪魚，香港稱吞拿魚，澳門以葡萄牙語舊譯為亞冬魚，大部分皆屬於金槍魚屬。金槍魚的肉色為紅色，這是因為金槍魚的肌肉中含有了大量的肌紅蛋白所致。金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有優質的蛋白質和其他營養素，食用金槍魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要...
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![鯛魚野菜沙拉如何做簡單又好吃]( "鯛魚野菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯛魚生魚片：100公克櫻桃蘿蔔：2個大頭菜：1/2個大頭菜嫩葉：適量橘子：1個柳橙原汁：3大匙沙拉油：2大匙醬油：1小匙檸檬汁：適量輔料具體步驟1.大頭菜去皮切成薄片，櫻桃蘿蔔洗淨後也切成薄片，分別放入濃度2%的鹽水(將水100...
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味味甜
