![冬瓜鴨骨湯怎麼做-冬瓜鴨骨湯的做法]( "冬瓜鴨骨湯怎麼做-冬瓜鴨骨湯的做法")
- “去菜場裏，路過那烤鴨店，不禁想買點烤鴨給女兒吃吃。有面皮、葱絲、醬都齊全，當時就想鴨骨架拿去和冬瓜燒湯。冬瓜，有良好的清熱解毒功效，夏季多吃些冬瓜，能養胃生津、清熱降火，使人食量減少，促使體內澱粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜，它含有多種維生...
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![老鴨冬瓜湯怎麼做-老鴨冬瓜湯的做法]( "老鴨冬瓜湯怎麼做-老鴨冬瓜湯的做法")
- “老鴨冬瓜湯，清淡好喝，營養豐富，來上一碗棒極了！”食材明細主料老鴨湯（適量（燒好））冬瓜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）老鴨冬瓜湯的做法步驟1、老鴨湯適量備好（提前用電壓力鍋煲好）。2、冬瓜去皮洗淨切成薄片備用。3、把冬瓜放入炒鍋翻炒片刻。4、倒入...
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![冬瓜排骨湯的做法 【粵菜】冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做]( "冬瓜排骨湯的做法 【粵菜】冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做")
- “此湯清淡宜人，具有清熱解毒，利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。1、濕氣對於人體：濕氣較多則傷腎，宜多食冬瓜；熱較多則傷心，宜多食苦瓜。2、冬天用薏米燉豬爪、排骨和雞，是一種滋補食品，而夏天用薏米煮粥或冷飲（冰鎮薏米），又是一種很好的消暑健身的清補劑。3、此湯需要清淡為宜，...
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![水鴨冬瓜湯怎麼做-水鴨冬瓜湯的做法]( "水鴨冬瓜湯怎麼做-水鴨冬瓜湯的做法")
- “炎熱的夏天，將水鴨配以各種食材，或燉、或煮、或煲烹成各種各樣的食療湯，有補中益氣、消食和胃，利水消腫及解毒之功，對於病後虛弱、食慾不振有很好的食療功效。”食材明細主料水鴨（半隻）輔料冬瓜（200克）配料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水鴨冬瓜湯的做法步驟1...
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![冬瓜鴨肉湯怎麼做-冬瓜鴨肉湯的做法]( "冬瓜鴨肉湯怎麼做-冬瓜鴨肉湯的做法")
- “這款湯有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效，炎炎夏日多喝點清熱滋養的鴨肉冬瓜湯非常適宜。”食材明細主料冬瓜（200克）鴨肉（250克）輔料姜（1塊）鹽（少許）葱花（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜鴨肉湯的做法步驟1、冬瓜去皮洗淨切大小均勻的小塊2、焯好的...
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![冬瓜骨頭湯 冬瓜骨頭湯怎麼做-冬瓜骨頭湯的做法 冬日暖湯]( "冬瓜骨頭湯 冬瓜骨頭湯怎麼做-冬瓜骨頭湯的做法 冬日暖湯")
- 食材明細主料冬瓜（適量）骨頭（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（適量）香菜（適量）蠔油（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜骨頭湯的做法步驟1、骨頭焯水，加入薑片葱絲花椒大料2、煮一個小時。3、冬瓜去皮，切丁。4、放入骨頭湯裏。5、冬瓜煮軟爛。6、放入耗油調味7、撒入香菜沫。8、裝盤。...
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![冬瓜烤鴨湯怎麼做-冬瓜烤鴨湯的做法]( "冬瓜烤鴨湯怎麼做-冬瓜烤鴨湯的做法")
- 食材明細主料烤鴨（半隻）冬瓜（適量）葱結（1個）輔料鹽（適量）味精（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜烤鴨湯的做法步驟1、把冬天切成片，清洗乾淨2、把一起燉湯的烤鴨準備好3、鍋中倒入少許油，放入薑絲，冬瓜片煸炒1分鐘4、在鍋中倒入適量冷水，漫過冬瓜，中火燒的半開後，放入烤...
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![鴨架冬瓜湯怎麼做-鴨架冬瓜湯的做法]( "鴨架冬瓜湯怎麼做-鴨架冬瓜湯的做法")
- “烤鴨剩下的鴨架子熬湯，味道不錯。”食材明細主料烤鴨架子（適量）輔料冬瓜（適量）鮮蝦（適量）調料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）大料（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴨架冬瓜湯的做法步驟1、主要原料——烤鴨架子。2、將烤鴨架子剁成塊備用。3、鍋裏放水，放如鴨架子，放...
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![冬瓜水鴨湯怎麼做-冬瓜水鴨湯的做法]( "冬瓜水鴨湯怎麼做-冬瓜水鴨湯的做法")
- “廣東夏季濕熱，人體大量出汗，人們會用各種老火湯來幫助身體適應炎熱，其中冬瓜生地玉竹煲水鴨就是一道非常應季的湯品，冬瓜生地玉竹清熱毒，鴨子滋陰，夏天荔枝龍眼吃多了，來一碗冬瓜水鴨湯，就不怕上火啦。”食材明細主料水鴨（四分一隻）骨頭（3塊）冬瓜（500g）輔料生地（兩塊）玉竹（15g）調料鹽（適量...
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![鴨血冬瓜湯怎麼做-鴨血冬瓜湯的做法]( "鴨血冬瓜湯怎麼做-鴨血冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料鴨血（360克）冬瓜（290克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨血冬瓜湯的做法步驟1、食材：鴨血、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）2、將鴨血拆開包裝放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入鴨血翻炒一下。4、接着，合入冬瓜，加適量的清水。5、翻動一下煮開，煮至...
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![冬瓜鴨塊湯怎麼做-冬瓜鴨塊湯的做法]( "冬瓜鴨塊湯怎麼做-冬瓜鴨塊湯的做法")
- “愛吃鴨子，因為鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食...
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![冬瓜羊骨湯的做法 “快手湯”冬瓜羊骨湯 冬瓜羊骨湯怎麼做]( "冬瓜羊骨湯的做法 “快手湯”冬瓜羊骨湯 冬瓜羊骨湯怎麼做")
- “燉的羊蠍子，把肉剔下來，用骨頭熬出奶白色的骨頭湯。做面，燉湯，味道都不錯。”食材明細主料冬瓜（500克）骨頭湯（400克）輔料香菜（15克）葱葉（10克）調料食鹽（0.5克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜羊骨湯的做法步驟1、冬瓜洗淨。2、去皮洗淨。3、切塊。4、放鍋裏，放食鹽。5、羊蠍子骨...
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![鴨舌冬瓜湯怎麼做-鴨舌冬瓜湯的做法]( "鴨舌冬瓜湯怎麼做-鴨舌冬瓜湯的做法")
- “鴨的營養價值很高，可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16-25%，比畜肉含量高得多。鴨肉中的脂肪含量適中，比豬肉低，易於消化，並較均勻地分佈於全身組織中。鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類，對心肌梗塞等心臟病有保護作用，可抗腳氣病、神經炎和多種炎症。與畜肉不同的是鴨肉中...
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![龍骨冬瓜湯的做法 怎樣燉龍骨冬瓜湯 龍骨冬瓜湯怎麼做]( "龍骨冬瓜湯的做法 怎樣燉龍骨冬瓜湯 龍骨冬瓜湯怎麼做")
- “冬瓜，祛濕利尿，降脂減肥，味道清甜。”食材明細主料冬瓜（400克）龍骨（300克）輔料鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮切塊，龍骨斬成小塊。2、放入電壓力煲內，加適量水，蓋上蓋調至煲湯檔。3、時間到，開蓋調入適量胡椒粉、鹽、...
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![筒骨冬瓜湯的做法 【筒骨冬瓜湯】 筒骨冬瓜湯怎麼做]( "筒骨冬瓜湯的做法 【筒骨冬瓜湯】 筒骨冬瓜湯怎麼做")
- “冬瓜屬一年生草本植物，含蛋白、糖類、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，有清熱、化痰和健胃的功效。豬筒骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質，尤其是換季的時候，家中的老年人可以適量喝點筒骨冬瓜湯，營養又易消...
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![冬瓜鴨湯怎麼做-冬瓜鴨湯的做法]( "冬瓜鴨湯怎麼做-冬瓜鴨湯的做法")
- “冬瓜配鴨肉煲湯，利尿消腫，夏天滋補養生。”食材明細主料鴨肉（半隻）輔料冬瓜（1.5斤）調料食鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜鴨湯的做法步驟1、冬瓜去皮，切塊，鴨肉去除鴨屁股部分，將鴨砍小塊。2、放適量姜。3、加一盤水。4、高壓鍋中火煲15分鐘。5、打開加入冬瓜繼續煲...
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![冬瓜老鴨湯怎麼做-冬瓜老鴨湯的做法]( "冬瓜老鴨湯怎麼做-冬瓜老鴨湯的做法")
- “天氣這麼炎熱，怎麼能不喝口湯呢！老鴨可是暑天的清補佳品，而這個冬瓜老鴨湯老少皆宜，是非常適合炎炎夏日喝的靚湯!”食材明細主料老鴨（半隻）冬瓜（500g）胡蘿蔔（10根）輔料綠豆（150g）薏米（150g）蓮子（100g）陳皮（80g）調料雞粉（兩勺）冰糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜老鴨湯的做...
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![冬瓜老鴨湯的做法 冬瓜老鴨湯（夏季靚湯） 冬瓜老鴨湯怎麼做]( "冬瓜老鴨湯的做法 冬瓜老鴨湯（夏季靚湯） 冬瓜老鴨湯怎麼做")
- “老鴨是暑天的清補佳品，它不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、消水腫的功效，搭配冬瓜更有清熱降暑的功效，是非常適合炎炎夏季喝的靚湯。重慶的夏季太炎熱！全球氣温也在變暖！多喝湯身體好！好好愛惜自己，而且這個湯老少皆宜...
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![冬瓜煲鴨湯怎麼做-冬瓜煲鴨湯的做法]( "冬瓜煲鴨湯怎麼做-冬瓜煲鴨湯的做法")
- “鴨肉和冬瓜營養豐富，特別適宜夏秋季節食用，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱給人體帶來的不適。這款蘇泊爾中華熾陶電燉鍋經過大火加熱煮沸，小火慢煨，燉好的鴨湯，湯汁濃郁，非常鮮美。”食材明細主料半片鴨（1個）冬瓜（300克）輔料葱（1根）姜（1塊）八角（1粒）料酒（1湯匙）鹽（適量）香菜（適量）清淡（口...
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![冬瓜排骨湯的做法 海帶冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做]( "冬瓜排骨湯的做法 海帶冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做")
- “這款湯做出來是奶白奶白的，可不是加奶了啊，而是先煸炒後慢火煲出來的喲。”食材明細主料排骨（一斤）冬瓜（一塊）海帶（一棵）輔料葱（適量）姜（適量）配料八角（兩枚）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜排骨湯的做法步驟1、準備材料：排骨一斤，冬瓜一塊，海帶一根，葱姜適量，八角兩枚。2、鍋內煮開...
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![冬瓜鴨架湯怎麼做-冬瓜鴨架湯的做法]( "冬瓜鴨架湯怎麼做-冬瓜鴨架湯的做法")
- “我也不知道，為什麼有些人買塊冬瓜回來，既不肯吃紅燒，也不肯吃清燉，難道他不知道家裏沒排骨了嗎？”食材明細主料冬瓜（1輪）鴨架（適量）豬膘肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜鴨架湯的做法步驟1、冬瓜去皮，去壤，切塊。。鴨架子，烤鴨店後廚會賣，5塊10塊的，不貴。。我是買的超...
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![鴨腿冬瓜湯怎麼做-鴨腿冬瓜湯的做法]( "鴨腿冬瓜湯怎麼做-鴨腿冬瓜湯的做法")
- “鴨子是清補佳品。鴨肉不僅肉質鮮嫩肥美，營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效”食材明細主料鴨腿（1個）冬瓜（適量）姜（3-4片）葱（2-3根）料酒（3茶匙）雞精（1茶匙）胡椒粉（1小勺）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鴨腿冬瓜湯...
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![冬瓜排骨湯的做法 【冬瓜排骨湯】 冬瓜排骨湯怎麼做]( "冬瓜排骨湯的做法 【冬瓜排骨湯】 冬瓜排骨湯怎麼做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、腳氣浮腫等有緩解功效。”食材明細主料排骨（800克）冬瓜（2斤）輔料葱（2棵）生薑（1塊）配料鹽（6克）白糖（2克...
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![冬瓜鴨腿湯怎麼做-冬瓜鴨腿湯的做法]( "冬瓜鴨腿湯怎麼做-冬瓜鴨腿湯的做法")
- 食材明細主料鹹鴨腿（2個）冬瓜（300g）輔料葱（適量）姜（3片）料酒（1勺）調料油（少許）鹽（適量）胡椒粉（一勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜鴨腿湯的做法步驟1、鹹鴨腿剁成小塊，浸泡半小時，瀝乾水分。2、冬瓜去皮洗淨，切成片備用。3、準備葱段，薑片。4、起鍋燒油，薄薄一層油即可，下入鴨腿小火慢...
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![鴨肉冬瓜湯怎麼做-鴨肉冬瓜湯的做法]( "鴨肉冬瓜湯怎麼做-鴨肉冬瓜湯的做法")
- “冬瓜解暑利尿，護腎降脂減肥，夏秋最為適合食用。”食材明細主料鴨肉（500克）冬瓜（300克）輔料玉米（1條）黃豆（10克）瑤柱（15粒）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）姜（1小塊）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鴨肉冬瓜湯的做法步驟1、鴨肉洗淨加入葱、姜、啤酒浸泡2小時以上。2、鴨飛過水洗淨後斬大...
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味味甜
