- 食材明細主料綠豆芽(適量)輔料花椒(適量)乾紅椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)醋(適量)微辣(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋熗豆芽的做法步驟1、主輔料洗淨2、熱鍋冷油下花椒幹辣椒3、加入豆芽,加入適量醋4、加鹽,翻炒至熟5、加雞精6、翻炒均勻出鍋...
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- 準備時間:40分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽:適量朝天椒:4個大蒜:6.7瓣輔料樹椒粉:適量麻椒粉:適量食用油:一大勺白糖:一點點鹽:適量醬油:適量醋:適量具體步驟1.黃豆芽剪掉尾部,將不新鮮部分去掉,整理乾淨。洗淨後控水待用。2.大蒜拍碎,切成蒜末。朝天...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆芽:350輔料油:適量青辣椒:少許鹽:適量具體步驟1.豆芽清洗乾淨2.準備好姜蒜、幹辣椒切成段、青辣椒切成絲。3.鍋中放油,入幹辣椒,姜蒜炒香4.放入青椒略炒5.放入豆芽翻炒片刻6.加入鹽、生抽、雞精少許,翻炒...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃豆芽:300輔料油:適量鹽:適量花椒:適量姜:適量幹辣椒:適量味精:適量具體步驟1.豆芽洗淨滴乾水份2.放入幹辣椒段,花椒和薑片3.鍋里加油燒至滾燙4.倒入豆芽進去炒5.炒至豆芽斷生變軟調上鹽味即起鍋烹飪技巧炒...
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- “現如今,“天然”、“健康”類食物非常流行,豆芽就是其中之一。豆芽營養豐富,在發芽過程中,維生素C含量增加很多,而且部分蛋白質也分解為各種人體所需的氨基酸,除能滿足人體對維生素的需要外,還有降低血中膽固醇的作用,更有利於人體吸收,營養更勝一籌。而從黑豆衍生出來的黑豆芽,...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘醋是一種調味品,在很多菜系中都能用到,並且醋還有消除疲勞的作用,也可以治療輕微的感冒。醋的作用如此廣泛,那麼我們今天就不得不試試一道醋熗白菜了。白菜在我們的生活中做法多樣,而和醋搭配起來讓白菜有了不...
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- “營養懶人菜”食材明細主料豆芽菜(半斤)輔料油(適量)蒜(兩瓣)鹽(適量)花椒(十粒)辣椒(1個)醋(少許)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌豆芽的做法步驟1、豆芽,洗一下。2、燒一鍋開水,放入豆芽。3、豆芽在鍋裏,水再次煮開,煮一會。撈出,放盆裏。豆芽上放上蒜末。4、鍋裏燒油,爆香花椒,辣椒...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆芽:750輔料陳醋:適量雞精:適量大葱:1段芝麻:10醬油:適量大豆油或色拉油:1炒勺幹朝天椒:2個十三香:10具體步驟1.將綠豆芽放入開水鍋中炸1分鐘撈出裝盆備用。2.將大葱切絲放豆芽上、依次擺放辣椒、芝麻、十...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料黃豆芽:300黃瓜:150輔料大葱:3鹽:3植物油:25味精:1花椒:15辣椒幹:3具體步驟1.將黃瓜刷洗乾淨,切成一釐米見方的丁;2.黃豆芽去掉豆皮、洗淨,用沸水燙透,撈出用涼水過涼,瀝乾水分,放入盆內;3.幹辣椒切成絲;4.大葱洗淨切成末...
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- “豆芽菜,是豆子發芽長出來的,其中含有豐富的維生素C,可以增強抵抗力,少感冒。以綠豆芽、黃豆芽最為常見。綠豆芽,顧名思義,綠豆泡發後長出的嫩芽。其口感脆嫩,最適合炒着吃。一般人羣都可食用,尤適宜便祕、心腦血管疾病的人。但脾胃虛寒的人還是少食或者不食。綠豆芽的熱量低,水...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料綠豆芽:400胡蘿蔔:半根輔料青蒜:1根乾紅辣椒:適量大葱:1段花椒:適量雞精:適量食用油:適量鹽:適量醋:適量具體步驟1.胡蘿蔔切絲、葱切末、蒜切段、幹辣椒切段(或臨下鍋時直接用手揪斷,我經常這麼幹)2.炒鍋倒油,先下花椒...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豆芽:300輔料米醋:適量葱:適量鹽:適量老抽:適量雞精:適量味精:適量幹辣椒:適量具體步驟1.豆芽洗淨2.從切絲3.加入底油放入幹辣椒爆香4.然後倒入葱跟豆芽5.淋入米醋翻炒6.淋上老抽!快熟時倒入鹽雞精味精即可烹...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料綠豆芽:250輔料油:適量鹽:適量醋:適量具體步驟1.綠豆芽洗淨,鍋加入由,放綠豆芽煸炒2.待變軟後,加入葱花,鹽,翻炒葱花出香味,烹入少量米醋,翻炒出鍋3.裝盤烹飪技巧綠豆芽不用加水煸炒,因為綠豆芽加熱後就有水分出...
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- ““熗拌豆芽菜”是一道快捷方便的零廚藝菜餚,清淡爽口,方法簡單。食材可以選擇豆芽單獨拌制,也可以和芹菜、胡蘿蔔、海帶絲等搭配拌制。口味可以按照自己喜歡的味道調製。”食材明細主料綠豆芽(300克)芹菜(100克)輔料辣椒油(適量)鹽(適量)醋(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)熗...
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- ““白色情人節”沒有收到禮物,喝拉麪和吃漢堡的美好計劃都泡湯了,於是下班回家,開冰箱,收拾冰箱裏的庫存。二月二到超市買了一包綠豆芽、一捆韭菜、胡蘿蔔等回家做一道春餅,還剩下半包綠豆芽和半捆韭菜放在冰箱裏,這兩樣菜可是時令菜,非常不容易保存,保存時間最好不要超過三天。...
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- “今來一款低脂菜:熗拌小豆芽,小夥伴們一起來,好吃無負擔哦!”食材明細主料小豆芽(適量)輔料小葱(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌小豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨控幹水分。2、鍋中入水煮沸放入豆芽焯水。3、葱蒜和紅辣...
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- 食材明細主料豆芽菜(500克)輔料香醋(2湯勺)鹽(1茶匙)雞精(1茶匙)油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋酸豆芽菜的做法步驟1、買回來的豆芽菜清洗乾淨。2、鍋裏熱油蒜米爆香,倒入洗乾淨的豆芽菜。3、豆芽菜在鍋裏炒幾下加入鹽,雞精,香醋既可出鍋。4、炒好的醋酸豆芽菜。...
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- 食材明細主料小豆芽(草莓)韭菜(適量)輔料蒜(適量)紅辣椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醋(適量)蒜香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)醋溜小豆芽的做法步驟1、韭菜,蒜和紅辣椒準備就緒。2、小豆芽洗淨控水。3、韭菜切大段備用。4、蒜和紅辣椒改刀備用。5、鍋中入油燒熱放入蒜和辣椒...
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- 食材明細主料娃娃菜(適量)輔料乾紅椒(適量)配料鹽(適量)糖(適量)醋(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋娃娃菜的做法步驟1、準備好主輔料2、娃娃菜掰開洗淨3、鍋燒熱放油下紅椒4、倒入娃娃菜5、加糖和醋6、兩分鐘後加鹽7、再次翻炒兩分鐘加雞精8、拌勻裝盤就行了...
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- 食材明細主料豆芽菜(1斤)調料醋(5ml)白糖(5g)生抽(10ml)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋豆芽菜的做法步驟1、豆芽菜掐去頭尾,洗淨,大蒜切片。2、鍋中放油燒熱爆香蒜片,大火快速翻炒豆芽菜1分鐘,烹入調好的汁,炒勻不能炒的時間太長,否則就蔫了。3、生抽,醋,白糖調汁。4、成品。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽:500臘腸:100輔料鹽:適量味精:適量葱:適量辣椒:適量醋:適量花椒:適量食用油:適量具體步驟1.豆芽洗淨,放到鍋裏焯水2.焯好水的豆芽控水,備用3.臘腸斜切成片4.鍋裏熱油,先放入葱段爆香,再把臘腸放進去翻炒一下...
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- “自己家生的綠豆芽,營養健康,想怎麼吃就怎麼吃!今天告訴大家一種超級簡單的熗豆芽!”食材明細主料豆芽(適量)輔料蒜(兩顆)辣椒(三個)蒸魚豆豉汁(一大勺)花椒粒(適量)鹹鮮(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗豆芽的做法步驟1、將豆芽放在鍋中焯水。2、將焯好的豆芽,放在涼水中浸泡。3、將豆...
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- “最近天氣好熱,吃飯都沒有什麼食慾。於是自己發了豆芽,為的是那一入口的酸辣和齒縫間的清脆。”食材明細主料綠豆芽(500g)輔料紅辣椒(2個)葱(1根)花椒(少許)配料油(適量)鹽(適量)生抽(1勺)醋(2勺)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒豆芽的做法步驟1、自己發的綠豆芽。發綠豆芽的方法在...
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- “經典快手家常菜。下飯,拌麪,優質小配菜。”食材明細主料豆芽(300g)輔料葱(1塊)調料米醋(1勺)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋溜豆芽菜的做法步驟1、豆芽菜摘好洗淨。2、鍋燒熱,倒一點油。3、炒香葱片。4、下入豆芽菜。5、大火快速翻炒。6、豆芽菜炒軟,加一勺鹽。7、起鍋前加...
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- 食材明細主料豆芽菜(180g)輔料葱(一小把)蒜(3瓣)小米椒(1個)油渣(適量)調料油(適量)鹽(少量)醬油(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒豆芽的做法步驟1、準備食材:豆芽菜、葱、小米椒、蒜。2、把配料切好。3、來一點油渣增香。4、起鍋熱油,煸香蒜片。5、下油渣翻炒,炒至又酥...
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