![核桃派的做法 益智小點心----核桃派 核桃派怎麼做]( "核桃派的做法 益智小點心----核桃派 核桃派怎麼做")
- “上半部分是僅僅表皮蘸了蛋糖液的核桃仁，經過烘烤後會變得非常酥脆。下半部分是浸泡在蛋糖液裏的核桃仁，烘烤後的蛋糖液凝固，口感十分酥軟濃郁。滿滿的核桃仁堆積在派皮上，咬下去一半酥脆一半醇厚的美妙口感，讓人難以抗拒！”食材明細主料低筋麪粉（150克）黃油（60克）細砂糖（15克）水（45...
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![研磨一份美容、益智的醬料 杏仁核桃醬怎麼做-杏仁核桃醬的做法 【杏仁核桃醬】－－－]( "研磨一份美容、益智的醬料 杏仁核桃醬怎麼做-杏仁核桃醬的做法 【杏仁核桃醬】－－－")
- “所以杏仁和核桃，是我們家必備的堅果，除了直接使用以外，我還會把它們混合在一起，研磨成杏仁核桃醬，用來塗抹麪包等，實在是又香又甜。”食材明細主料杏仁肉（200克）核桃肉（200克）熟玉米油（1湯勺）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁核桃醬的做法步驟1、準備好杏仁和核桃。2、取肉備...
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![草莓核桃派怎麼做-草莓核桃派的做法]( "草莓核桃派怎麼做-草莓核桃派的做法")
- “好吃。。。”食材明細主料低粉（100）輔料核桃酥粒材料核桃（25克）核桃酥粒材料黃油（20克）核桃酥粒材料糖（10克）核桃酥粒材料高粉（30克）草莓餡材料草莓（150克）草莓餡材料雞蛋（25克）草莓餡材料糖（25克）草莓餡材料牛奶（40克）草莓餡材料黃油（20克）草莓餡材料高粉（10克）草莓餡材料鹽（1。25克）草莓餡材...
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![核桃桂圓益智米糊怎麼做-核桃桂圓益智米糊的做法]( "核桃桂圓益智米糊怎麼做-核桃桂圓益智米糊的做法")
- “核桃益智，紅棗養血，山藥健脾胃，黑芝麻補腎，營養又美味，口感好，易吸收。春天，萬物勃發，孩子益智米糊喝起來😋(平時這些食糧，孩子是不讓放粥裏的，米糊每人能喝兩碗呢)”食材明細主料核桃（適量）桂圓肉（適量）紅棗（適量）黑芝麻（適量）輔料大米（適量）小米（適量）山藥（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡...
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![核桃紅棗派怎麼做-核桃紅棗派的做法]( "核桃紅棗派怎麼做-核桃紅棗派的做法")
- “要過年啦，自己動手做些零食來給家人和朋友們吃吧。紅棗和核桃代表着:早想和你在一起！尤其是做成愛心的形狀，是不是就更有愛了呢！其實這個就是抱抱果的變形。美食就是這樣的，你多花一點點心思，就有不一樣的結果。也可以等到情人節就用它來表白你的愛心哦”食材明細主料紅棗（45...
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![健腦益智核桃粥如何做簡單又好吃]( "健腦益智核桃粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一款健腦益智粥，它裏面加了核桃仁，核桃仁裏含有較多的蛋白質，有滋養腦細胞，增強腦功能，還有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用，很有營養，很適合老人和小孩子喝，喝出健康，讓你們的身體養的棒棒的，千萬不要錯過這樣綠...
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![豌豆苗拌核桃仁的做法 益智健腦美食，豌豆苗拌核桃仁 豌豆苗拌核桃仁怎麼做]( "豌豆苗拌核桃仁的做法 益智健腦美食，豌豆苗拌核桃仁 豌豆苗拌核桃仁怎麼做")
- “核桃仁拌豆苗具有益智健腦，預防和緩解心血管疾病的功效還能美容養顏，消減黑色素，是一道做法非常簡單的家常菜。”食材明細主料豌豆苗（100g）核桃仁（80g）輔料生薑（2片）調料橄欖油（10ml）米醋（15ml）六月鮮輕鹽醬油（30ml）白糖（2g）清淡（口味）焯（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆苗拌核桃仁的做法步驟1...
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![益智核桃羹如何做簡單又好吃]( "益智核桃羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料核桃仁：500g小棗：30枚杏仁：30g枸杞：50g葡萄乾：50g木瓜：50g冰糖：50g輔料具體步驟1.將核桃仁、杏仁前一天泡水，第二天剝去外皮備用。木瓜去皮去籽切成小塊。小棗洗淨隔水蒸10分鐘。2.核桃仁放入攪拌機裏，加入一點水...
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![花生核桃露的做法 家有考生：健腦益智飲品——花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 家有考生：健腦益智飲品——花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “這個月兒子就要參加中考了，開家長會時老師常嘮叨給孩子們多做一些營養食品補補腦，現在的小孩嘴都很刁，不吃蔬菜只吃肉，而且只愛吃香香的食品，造成蛋白質過剩，維生素缺乏的營養不良症。為了給兒子補腦做了這款花生核桃露。”食材明細主料花生（50克）核桃（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味...
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![傳統點心核桃酥怎麼做-傳統點心核桃酥的做法]( "傳統點心核桃酥怎麼做-傳統點心核桃酥的做法")
- “我們都愛傳統美食，但是外面做的核桃酥大家是不是感覺真的有點甜膩，有一點油。今天我也嘗試着自己做了一下核桃酥，喲~還真別説，脆香甜集於一身，而且還不膩！親們，別讓烤箱閒着啦~快快動手吧！”食材明細主料豬油（70g）中粉（200g）雞蛋黃（2個）核桃（50g）輔料砂糖（80g）小蘇打（1/8小勺）泡打粉（1/4小勺...
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![核桃酥的做法 中式點心【核桃酥】 核桃酥怎麼做]( "核桃酥的做法 中式點心【核桃酥】 核桃酥怎麼做")
- “桃酥是一種南北皆宜的食品，尤其是老年人和孩子都很喜愛吃。也是人們經常食用的糕點之一。沒想到第一次做就這麼成功，看來以後要經常做一些中式的小點心給家人了。網上關於桃酥的配方有很多，我這款核桃酥吃起來就是小時候的那個味道，很酥很好吃！”食材明細主料低粉（275克）黃油（8...
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![琥珀核桃的做法 自制健康益智的小零食為考生們加油—琥珀核桃 琥珀核桃怎麼做]( "琥珀核桃的做法 自制健康益智的小零食為考生們加油—琥珀核桃 琥珀核桃怎麼做")
- “又到了一年一度高考及中考的時間，這幾天是學子們也是家長們最最辛苦與難熬的時間了，姐姐家的貝貝今年中考，她説現在中考的緊張程度一點也不亞於高考，由於高中可選性遠不如高校那麼多，所以這個中考顯得更為重要，考點周邊的酒店早早就全部訂光了，學生們進入封閉複習的階段，貝貝是...
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![核桃黑芝麻西米露的做法 益智烏髮—核桃黑芝麻西米露 核桃黑芝麻西米露怎麼做]( "核桃黑芝麻西米露的做法 益智烏髮—核桃黑芝麻西米露 核桃黑芝麻西米露怎麼做")
- “功效：核桃可防止細胞老化，健腦、增強記憶力及延緩衰老；黑芝麻能補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脱髮，腸燥便祕。”食材明細主料核桃（50克）黑芝麻（50克）西米（20克）牛奶（250克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）核桃黑芝麻西米露的做法步驟1、將核...
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![核桃芝麻糊的做法 潤腸通便健腦益智糖水——核桃芝麻糊 核桃芝麻糊怎麼做]( "核桃芝麻糊的做法 潤腸通便健腦益智糖水——核桃芝麻糊 核桃芝麻糊怎麼做")
- “芝麻糊在家是經常做的，因為它有烏黑頭髮，潤腸通便的功效，這次換了另一種口味，加了核桃百度了一下： 核桃的營養價值1、核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，鈣108毫克，磷329毫克，鐵3.2毫克，硫胺素0.32毫克，...
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![益智核桃飯如何做簡單又好吃]( "益智核桃飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這是一道十分簡單的飯，在家自己動手就可以操作，適合大眾人羣，小孩吃了會增加智力，益智，老人吃了會強身健體，在操作過程中要注意核桃不宜搗的太碎，粗略一下會更好吃，醬油也要少放，不要太鹹，該注意的就這麼多了，大家可...
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![核桃甜杏派怎麼做-核桃甜杏派的做法]( "核桃甜杏派怎麼做-核桃甜杏派的做法")
- “昨天買的杏子，香甜糯軟味道非常好。黃橙橙的顏色惹人喜愛，想到做個杏子派，顏色應該會不差。烤完後成品果然沒有讓我失望，顏色非常漂亮，而且味道也很棒，酥酥脆脆的派底，酸酸甜甜的內餡，咬上一口甜蜜的滋味讓人回味無窮。”食材明細餅底凱旋門低粉（105克）總統黃油（50克）蛋液（20克）糖粉（3...
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![花生核桃露的做法 【補腦益智】花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【補腦益智】花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “讀書的時候費腦，爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦，我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生，核桃家裏都有現成的~~~剝出果仁，炒香後，放豆漿機裏一放，啟動“果仁露”程序就等着【花生核桃露】喝吧~~依然是用九陽DJ13E-Q5家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機制作的【花生核...
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![核桃花生益智麪包怎麼做-核桃花生益智麪包的做法]( "核桃花生益智麪包怎麼做-核桃花生益智麪包的做法")
- “核桃是一種很營養的果實，它可以保護心臟機能，而且營養價值很高，並具有健腦功效，還能改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。做麪包時加入核桃既豐富了口感又增加了營養，用來當早餐是再好不過的了。”食材明細主料麪粉（300g）玉米油（30g）綿白糖（60g）牛奶（110g...
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![核桃派怎麼做-核桃派的做法]( "核桃派怎麼做-核桃派的做法")
- “我一直想做一個要用上好多好多核桃的點心，所以最好就是做核桃派了，方法也是好簡單，做一個類似曲奇的餅底，放滿核桃，送進烤箱，一出來就是好美味好美味的核桃派了......這個核桃派低糖，香脆，多吃都不覺得膩，出乎意料的好吃！核桃的好處就不用囉嗦了，在下午茶休閒的時候，一家人一起分享...
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![韭菜炒核桃仁的做法 益智補腦菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎麼做]( "韭菜炒核桃仁的做法 益智補腦菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎麼做")
- “韭菜炒核桃仁，也是道真正的素藥膳。韭菜能補腎，核桃補腎健腦。這道菜，無論男女，對疲勞乏力者是適合的。”食材明細主料韭菜（適量）核桃仁（適量）輔料枸杞（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒核桃仁的做法步驟1、核桃仁泡一晚上，可以去除澀味，口感更加脆嫩2、韭菜...
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![棗泥核桃芝麻糕的做法 補血養顏，益智健腦～棗泥核桃芝麻糕 棗泥核桃芝麻糕怎麼做]( "棗泥核桃芝麻糕的做法 補血養顏，益智健腦～棗泥核桃芝麻糕 棗泥核桃芝麻糕怎麼做")
- “網紅經典美食，棗泥核桃芝麻糕。健腦養顏，補血安神的棗泥核桃芝麻糕。”食材明細主料紅棗（200g）核桃仁（150g）芝麻（25g）枸杞（29g）輔料麥芽糖（150g）澱粉（25g）黃油（25g）調料清水（45g）甜味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）棗泥核桃芝麻糕的做法步驟1、把核桃仁放入烤盤送入烤箱，烤箱温度150度大約1...
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![核桃酥的做法 核桃酥-端午節送給長輩的小點心 核桃酥怎麼做]( "核桃酥的做法 核桃酥-端午節送給長輩的小點心 核桃酥怎麼做")
- “核桃酥味道酥脆，非常可口，因為加了核桃的原因，營養價值也很高，是老人和孩子喜愛的小甜點。今天是端午節，家人吃團圓飯的好日子，於是我抽空做了這道小點心送給親愛的爸爸媽媽。製作方法很簡單，喜歡的朋友跟着一起做吧！”食材明細主料雞蛋（2個（100克，留開20克刷表面））豬油（160克）核桃仁（1...
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![黨蔘核桃豬腱湯的做法 補中益氣健脾胃益智老少湯——肇實黨蔘核桃豬腱湯 黨蔘核桃豬腱湯怎麼做]( "黨蔘核桃豬腱湯的做法 補中益氣健脾胃益智老少湯——肇實黨蔘核桃豬腱湯 黨蔘核桃豬腱湯怎麼做")
- “黨蔘具有補中益氣，健脾益肺。用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴。核桃用於腎虛腰痛，兩腳痿弱，小便頻數，遺精陽痿；肺氣虛弱或肺腎兩虛，喘咳短氣；腸燥便祕，大便乾澀；石淋，小便不利等。肇實有收斂、滋養、強壯、健脾胃之功效。”食材明細主料豬腱肉（400克）肇實（30克）黨蔘（50...
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![紅棗核桃益智豆漿怎麼做-紅棗核桃益智豆漿的做法]( "紅棗核桃益智豆漿怎麼做-紅棗核桃益智豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（40克）核桃（40克）紅棗（8枚（去核））輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃益智豆漿的做法步驟1、材料：黃豆1包（40克），去核紅棗8枚，核桃40克，花生40克。2、紅棗、花生、核桃、黃豆頭天晚上泡上，（夏天要覆膜置放冰箱）。3、泡好的材料倒入豆漿機。4、加入水位...
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![山藥核桃炒蝦仁的做法 補氣益智山藥核桃炒蝦仁 山藥核桃炒蝦仁怎麼做]( "山藥核桃炒蝦仁的做法 補氣益智山藥核桃炒蝦仁 山藥核桃炒蝦仁怎麼做")
- “菜很清淡淡淡的海鮮味。很多小朋友都愛吃。”食材明細主料山藥（一小節）蝦仁（十多個）核桃（十多瓣）輔料黃酒（很少）鹽（很少）胡椒（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃炒蝦仁的做法步驟1、核桃仁剝好用水煮七八分鐘，去皮。2、老山藥洗淨，去皮，切成小塊備用。3、蝦仁入油鍋，炒至...
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味味甜
