![美味的秋葵炒蝦米如何做簡單又好吃]( "美味的秋葵炒蝦米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秋葵炒蝦米是一道美味可口的家常炒菜，它的做法簡單易學易上手，還能節省時間，因而這道秋葵炒蝦米深受許多人的喜愛。有興趣的朋友們就來學一學怎麼做吧，食材簡單，過程輕鬆，回去就可以立馬為自己的餐桌添一道新菜...
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![#DIY#胡瓜蝦米飯如何做簡單又好吃]( "#DIY#胡瓜蝦米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：2杯胡瓜：400公克蝦米：80公克水：2杯鹽：1/2小匙紅葱油：3大匙輔料具體步驟1.胡瓜去皮洗淨切絲；蝦米泡入冷水中至軟，撈出洗淨瀝乾水份，備用。2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水、所有調味料、作法1胡瓜絲以及...
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![好吃的新意炒蝦如何做簡單又好吃]( "好吃的新意炒蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料凍蝦：適量西紅柿：適量黃瓜：適量輔料鹽：適量姜：適量葱：適量蒜：適量糖：適量具體步驟1.用冷水化蝦；切西紅柿、黃瓜、葱、姜、蒜。2.加色拉油到熱鍋中，待油五成熱加入姜，香味出加葱，香味出加蝦（去頭殼和泥線）。3.加西紅柿、...
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![蝦米蒸雞蛋拌飯如何做簡單又好吃]( "蝦米蒸雞蛋拌飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料鮮味汁：適量具體步驟1.小碗的底部放入一勺飯，用勺子壓好。秉着一個碗一個雞蛋的原則，打入雞蛋，攪拌好，放入香油，辣椒油，胡椒粉，料酒和生抽，攪拌好2.然後加入1.5倍的涼白開水，再次攪拌好然後雞蛋液倒入碗裏，上面...
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![南瓜絲炒蝦米如何做簡單又好吃]( "南瓜絲炒蝦米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料紅椒：適量葱：適量蒜：適量食鹽：適量具體步驟1.將南瓜去皮後用擦絲器擦成絲狀備用。2.將蝦米用水浸泡，配料紅椒葱蒜切好備用。鍋內倒油後將配料放入鍋內爆香。3.爆香後放入浸泡好的蝦米。將蝦米稍微翻炒下倒...
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![秋葵炒羊肉碎如何做簡單又好吃]( "秋葵炒羊肉碎如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊絞肉（羊肉末、羊肉碎）：225西紅柿：1個輔料切碎的香菜（芫荽）：1湯匙現榨檸檬汁：2湯匙秋葵：450黑胡椒粉：1/8茶匙鹽：3/4茶匙西紅柿糊：60毫升大蒜：2瓣洋葱：2個橄欖油：1湯匙具體步驟1.鍋中下油，中火加熱。放入洋葱，煸炒5分鐘，至...
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![好吃的秋葵炒蝦米如何做簡單又好吃]( "好吃的秋葵炒蝦米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘秋葵炒蝦米是我們家常菜中非常美味有營養的一道菜。秋葵富含蛋白質和維他命，增強人體免疫力有很大的好處。蝦仁具有健胃的功效，所以秋葵和蝦仁的組合是營養的組合，具有食療作用。這道菜還非常的好呢。關鍵是...
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![蝦米炒雲南小瓜如何做簡單又好吃]( "蝦米炒雲南小瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雲南小瓜：150輔料蝦米：小許蒜頭：兩粒小紅辣椒：兩顆具體步驟1.雲南小瓜洗淨切塊待用，蒜蓉小辣椒起鍋，加入蝦米爆炒一會，加入雲南小瓜翻炒。2.加入料酒、雞粉、鹽、醬油等一起翻炒，灑一點點水，繼續翻炒，收汁下一把香...
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![蝦米粉絲燴大白菜如何做簡單又好吃]( "蝦米粉絲燴大白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：1棵紅辣椒：半個蝦米：1把粉絲：1把香菇：5個胡蘿蔔：幾片青辣椒：半個輔料鹽：適量蠔油：適量花生油：適量具體步驟1.大白菜洗乾淨後切絲，香菇用熱水泡軟洗乾淨，蝦米洗乾淨後用水泡着2.熱油鍋，撈起蝦米進鍋爆出香味，泡蝦...
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![蝦皮炒秋葵怎麼做-蝦皮炒秋葵的做法]( "蝦皮炒秋葵怎麼做-蝦皮炒秋葵的做法")
- “油潑秋葵是老公的最愛，但大寶不喜歡吃，家裏剛好有些秋葵，看到冰箱裏有蝦皮，就想這樣炒不知能否好吃，沒想到大寶最捧場了，蝦皮又補鈣，小孩吃最好了”食材明細主料秋葵（300g）蝦皮（30g）輔料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（3顆）甜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒秋葵的做法步驟1...
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![秋葵炒鮮蝦的做法 “下飯菜”秋葵炒鮮蝦 秋葵炒鮮蝦怎麼做]( "秋葵炒鮮蝦的做法 “下飯菜”秋葵炒鮮蝦 秋葵炒鮮蝦怎麼做")
- 食材明細主料對蝦（5只）秋葵（4根）輔料紅椒（5克）花生油（5克）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）葱白（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒鮮蝦的做法步驟1、5只對蝦。。2、去頭去殼。3、去沙線，切段。4、洗好的秋葵。5、鍋燒熱水，放食鹽和秋葵焯水，秋葵變色即可。6、過冷水備用。7、焯秋葵的水...
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![蝦仁炒秋葵的做法 【每日新品】蝦仁炒秋葵 蝦仁炒秋葵怎麼做]( "蝦仁炒秋葵的做法 【每日新品】蝦仁炒秋葵 蝦仁炒秋葵怎麼做")
- “喜歡吃秋葵，是因為除了它的營養價值外，還非常好搭配（之前做過秋葵釀肉，秋葵炒蛋，秋葵炒牛肉），所以今天嘗試秋葵炒蝦仁。”食材明細主料蝦仁（100克）秋葵（250克）姜（少許）蒜（少許）胡蘿蔔（少許）輔料料酒（適量）白胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒秋葵的做法步驟1、先來一...
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![蝦乾炒秋葵怎麼做-蝦乾炒秋葵的做法]( "蝦乾炒秋葵怎麼做-蝦乾炒秋葵的做法")
- “蝦乾營養價值很高，它是名貴佳餚外還具有補腎壯陽、滋陰健骨和鎮靜等功能，用它可治療手足抽搐、皮膚潰瘍、水痘、筋骨疼痛，骨結核等多種疾病。秋葵以其營養價值而聞名。作為膳食纖維的絕佳來源，秋葵還含有高濃度維生素A，B，C和K。此外，它還是鈣，鉀，鐵，鋅的重要來源，並且具有高葉酸含...
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![秋葵炒蝦怎麼做-秋葵炒蝦的做法]( "秋葵炒蝦怎麼做-秋葵炒蝦的做法")
- “偶然，竟然在農貿市場上被我發現有秋葵賣。我漫步過去，總覺得有什麼東西好象刺到了我的眼睛，但一時沒反應過來。又轉身仔細找尋，就這樣，黃秋葵，被我發現了！那個賣菜的阿姨一共就帶了一斤多，統統被我拿下。秋葵中富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素...
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![鮮蝦秋葵炒飯的做法 【煙台】鮮蝦秋葵炒飯 鮮蝦秋葵炒飯怎麼做]( "鮮蝦秋葵炒飯的做法 【煙台】鮮蝦秋葵炒飯 鮮蝦秋葵炒飯怎麼做")
- “鷹爪蝦是榮成本地特有的海蝦。鷹爪蝦因其腹部彎曲、形如鷹爪而得名。主要分佈於威海、煙台海域。威海是高產海區。鷹爪蝦喜歡棲息在近海泥沙海底，晝伏夜出。其體長一般6-10釐米，可清蒸、油炸，還可包水餃、做湯，色味俱佳。除鮮食還可加工成海米。鷹爪蝦雖然個頭小，但是味道特...
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![黃秋葵炒蝦仁怎麼做-黃秋葵炒蝦仁的做法]( "黃秋葵炒蝦仁怎麼做-黃秋葵炒蝦仁的做法")
- “黃秋葵肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，堪比人蔘，卻比人蔘更適合日常食補。可炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。幼果中所含有的黏性物質，可助消化，治療胃炎、胃潰瘍，並可保護肝臟及增強人體耐力。明蝦性温濕、味甘鹹，入腎、脾經。蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固...
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![蝦仁秋葵炒蛋怎麼做-蝦仁秋葵炒蛋的做法]( "蝦仁秋葵炒蛋怎麼做-蝦仁秋葵炒蛋的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）秋葵（適量）雞蛋（適量）輔料澱粉（適量）蛋清（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁秋葵炒蛋的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，加鹽、料酒、胡椒粉、蛋清、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、雞蛋加鹽、料酒、少許水打散。3、秋葵清洗。4...
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![秋葵炒蝦球的做法 【秋葵炒蝦球】 秋葵炒蝦球怎麼做]( "秋葵炒蝦球的做法 【秋葵炒蝦球】 秋葵炒蝦球怎麼做")
- “在我們老家，是買不到秋葵的，所以，今天就炒個秋葵炒蝦仁給老妹嚐嚐吧。我自己也特喜歡這個菜啦。”食材明細主料蝦球（適量）秋葵（適量）黃彩椒（適量）蒜片（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蝦球的做法步驟1、秋葵焯水2分鐘，出鍋過一下冷水。2、蒜切片，鮮蝦去頭去...
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![秋葵炒蝦仁怎麼做-秋葵炒蝦仁的做法]( "秋葵炒蝦仁怎麼做-秋葵炒蝦仁的做法")
- “秋葵作為低糖，低脂，低膽固醇的蔬菜，不僅排毒養顏，還能提高視力呢，因為它含有豐富的維生素A。”食材明細主料秋葵（適量）活蝦（適量）輔料蒜瓣（適量）薑片（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋葵炒蝦仁的做法步驟1、秋葵用鹽水浸泡一會兒洗淨，活基圍蝦買...
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![蝦仁炒秋葵的做法 清清爽爽蝦仁炒秋葵 蝦仁炒秋葵怎麼做]( "蝦仁炒秋葵的做法 清清爽爽蝦仁炒秋葵 蝦仁炒秋葵怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（適量）秋葵（適量）輔料姜粒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒秋葵的做法步驟1、蝦仁解凍之後用少許鹽、胡椒粉、料酒醃製備用。2、秋葵開水焯之後切成粒狀。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油，放入姜粒炒出香味。4、將用廚房紙吸乾水分的蝦仁加入一起炒。5、...
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![秋葵青椒炒蝦仁怎麼做-秋葵青椒炒蝦仁的做法]( "秋葵青椒炒蝦仁怎麼做-秋葵青椒炒蝦仁的做法")
- “秋葵是近年來才出現在我家餐桌上的菜。由於它比較黏，我更多的時候拿來做湯。今兒用秋葵炒蝦仁，味道也很好。是國慶中秋家宴不錯的菜。”食材明細主料秋葵（適量）青椒（適量）蝦仁（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵青椒炒蝦仁的...
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![蝦仁炒秋葵怎麼做-蝦仁炒秋葵的做法]( "蝦仁炒秋葵怎麼做-蝦仁炒秋葵的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）秋葵（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒秋葵的做法步驟1、鮮蝦、秋葵清洗備用。2、剝出蝦仁，挑去蝦線，加鹽、料酒、少許澱粉拌勻醃製10分鐘。3、沸水中加點鹽和油，放入秋葵焯水2分鐘，撈出過涼。4、...
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![秋葵炒蝦仁的做法 鮮爽脆嫩---秋葵炒蝦仁 秋葵炒蝦仁怎麼做]( "秋葵炒蝦仁的做法 鮮爽脆嫩---秋葵炒蝦仁 秋葵炒蝦仁怎麼做")
- “秋葵最特別的地方在於它的黏液，這種黏乎乎的液體由它豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成，對腸道的保健功能非常好。這種特別的黏液也使得它具有特別的口感和風味，增加菜的誘人度，很多人就是喜歡它黏黏的口感。蝦仁釋放出來的鮮嫩，讓每一口都有着豐碩而飽滿的嚼勁，搭配鮮爽脆嫩的...
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![蝦米炒秋葵怎麼做-蝦米炒秋葵的做法]( "蝦米炒秋葵怎麼做-蝦米炒秋葵的做法")
- “秋葵是一種營養保健蔬菜，能強腎補虛，防癌抗癌，使皮膚美白細嫩。秋葵的口感很特別，吃起來有黏滑的感覺，味道有一點象絲瓜，但比絲瓜要脆。放了點蝦米去炒，吃起來又香又開胃。秋葵切開後的樣子象一朵朵盛開的花兒，非常惹眼，這蔬菜真是營養與美貌並存。”食材明細主料秋葵（300克）蝦米（1...
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![秋葵炒蝦球的做法 可口美容的炒菜——秋葵炒蝦球 秋葵炒蝦球怎麼做]( "秋葵炒蝦球的做法 可口美容的炒菜——秋葵炒蝦球 秋葵炒蝦球怎麼做")
- “秋葵滑潤不膩，脆嫩多汁，香味獨特。秋葵的營養價值：（摘自中國吃網）1、秋葵含果膠，牛乳聚糖等，具有幫助消化，治療胃炎、胃潰瘍，保護皮膚和胃黏膜的功效，是人類最佳的保健蔬菜之一。2、含有鐵鈣糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。3、含有維A，有益視網膜健康，維護視力。4、含有豐富...
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味味甜
