![減肥美湯臘肉毛豆子冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "減肥美湯臘肉毛豆子冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在夏天，無論是在家裏還在學校的飯堂，冬瓜湯的出鏡率都是超高的，因為它不僅好喝，，不耗時，而且營養值還是槓槓的哦，如果在這款湯里加入臘肉之類的主食，味道更佳哦，例如臘肉毛豆子冬瓜湯，不僅口感甜美，而且有這神奇的功...
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![銀耳土豆美容湯的做法 【養生湯煲】銀耳土豆美容湯 銀耳土豆美容湯怎麼做]( "銀耳土豆美容湯的做法 【養生湯煲】銀耳土豆美容湯 銀耳土豆美容湯怎麼做")
- “怡汝的這款【銀耳土豆湯】口感微甜、清淡可口、營養豐富，具有美容養顏的作用，愛美的美眉、想減肥的美眉可以經常喝一下。銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們...
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![美滿蔬菜湯怎麼做-美滿蔬菜湯的做法]( "美滿蔬菜湯怎麼做-美滿蔬菜湯的做法")
- “冬日裏，一碗包含各種蔬菜的湯，喝下去全身暖洋洋的舒服，補充維生素的同時滿足口腹之慾，被濃濃的幸福感包圍。”食材明細主料香菇（5個）胡蘿蔔（半個）西紅柿（1個）香腸（1塊）雞蛋（1個）輔料葱（少許）蒜（少許）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）美滿蔬菜湯...
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![五美湯怎麼做-五美湯的做法]( "五美湯怎麼做-五美湯的做法")
- “都説泰山有三美——“白菜、豆腐、水”，今天，我就創新一下，再加上平菇和西紅柿，做一大碗清爽可口的“五美湯”，請大家品嚐。”食材明細主料平菇（200克）豆腐（100克）白菜（200克）輔料水（適量）葱花（適量）配料鹽（1小茶匙）高湯精（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五美湯的做法步驟1、白菜...
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![美容湯番茄甘藍湯的做法 【養生湯煲】簡單美容湯---番茄甘藍湯 美容湯番茄甘藍湯怎麼做]( "美容湯番茄甘藍湯的做法 【養生湯煲】簡單美容湯---番茄甘藍湯 美容湯番茄甘藍湯怎麼做")
- “其實養生也不是非要貴重的雞、魚和人蔘鹿茸，有些很平常的蔬菜也能調節身體，達到一定的保健作用，其中這款【番茄甘藍湯】味道酸鹹、清淡可口、養胃保肝、具有美容養顏的作用。功效：養胃益氣調肝疏肝，補充人體所需各種維生素。”食材明細主料番茄（一個）土豆（一個）甘藍（150克）香菇（兩...
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![美味雞湯怎麼做-美味雞湯的做法]( "美味雞湯怎麼做-美味雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）輔料葱（適量）枸杞（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味雞湯的做法步驟1、雞洗淨放入鍋中焯水。2、焯過水的雞塊撈出，放入砂鍋中倒入適量清水。3、放入生薑，小葱大火煮開，轉小火燜煮30分鐘。4、放入一勺鹽，繼續燜煮20分鐘。5、放入枸杞...
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![美容養顏湯怎麼做-美容養顏湯的做法]( "美容養顏湯怎麼做-美容養顏湯的做法")
- “這是我平時工作中會給自己煮的養顏湯，絕對大補。”食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）花生（適量）銀耳（適量）核桃（一個）桂圓（適量）輔料紅糖（少許）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美容養顏湯的做法步驟1、這個不能高壓鍋，一定要慢燉鍋，最少五個多小時，慢慢燉出來，一般上班把東西準備好放水...
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![美味鱸魚湯-鱸魚湯]( "美味鱸魚湯-鱸魚湯")
- 食材明細主料鱸魚（1條）輔料海鮮菇（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料色拉油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味鱸魚湯的做法步驟1、鱸魚去鱗去內臟後洗淨瀝乾水分2、姜蒜切片，香菜切段3、鱸魚切成大塊4、炒鍋加熱放油放姜蒜炒出香味5、放入切塊的魚兩...
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![美式雜燴湯的做法 美式雜燴湯，外婆的味道 美式雜燴湯怎麼做]( "美式雜燴湯的做法 美式雜燴湯，外婆的味道 美式雜燴湯怎麼做")
- 食材明細主料火腿（1勺）輔料土豆（半個）奶酪（1/4勺）玉米粒（1/4勺）雞湯（2勺）鹽（1/2勺）洋葱（半隻）麪粉（1/4勺）西芹（1片）青豆（1/4勺）奶香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）美式雜燴湯的做法步驟1、青豆玉米粒，西芹一片，西芹切成丁2、土豆半隻，洋葱半隻切成丁3、火腿切成丁4、西芹切成丁5、黃油一茶勺6、鍋...
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![美味的湯麪的做法 如何做美味的湯麪？ 美味的湯麪怎麼做]( "美味的湯麪的做法 如何做美味的湯麪？ 美味的湯麪怎麼做")
- “湯麪，又叫“湯餅”，是我國北方晉東南一帶地區人們的最愛。它的口味鮮鹹味突出，湯汁濃郁可口。在寒冷的冬天，窗外是鵝毛大雪的冷冽，屋內灶上也是一鍋香噴噴的湯麪，瞬間在外所有的疲乏與飢寒都消散不見，母親拿起一柄有點歷史的“鋁勺子”，在冒着暖氣的鍋裏一攪，撈上一勺送到你嘴邊...
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![肉嫩湯美的營養美食圖解-芹菜牛肉湯]( "肉嫩湯美的營養美食圖解-芹菜牛肉湯")
- 牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸，是秋冬季的滋補佳品。今天給大家介紹一款營養又美味的美食——芹菜牛肉湯。芹菜牛肉湯是以芹菜和牛肉為主要原料，先把牛肉用料酒、鹽和胡椒粉等調味料醃製後再放入鍋中，最後放芹菜一起烹煮而成的。主料牛肉：200克芹菜：1根輔料鹽：適量料酒：適量胡椒...
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![美味豆腐湯怎麼做-美味豆腐湯的做法]( "美味豆腐湯怎麼做-美味豆腐湯的做法")
- “什麼也別説了，趕緊做了吃…太好吃了”食材明細主料豆腐（1塊）輔料香菜（3棵）調料鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味豆腐湯的做法步驟1、豆腐切塊。2、鍋裏放油我（這道菜用菜籽油更好吃），油熱後直接倒入水煮開，冷水熱水都行，水煮開後倒入豆腐，加入鹽和十三香。3...
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![美味冬瓜湯-冬瓜湯]( "美味冬瓜湯-冬瓜湯")
- “冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分，家庭中食用冬瓜一般用於煮湯，清炒，蒸、紅燒等等，夏天多吃點冬瓜湯可以清涼降火。今天的這道湯由冬瓜、肉末、蝦米、雞蛋熬製而成，湯濃味鮮很不錯”食材明細主料冬瓜（500克）瘦肉（60克）蝦米（25克）雞蛋（2只）輔料姜（4...
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![美顏雞湯怎麼做-美顏雞湯的做法]( "美顏雞湯怎麼做-美顏雞湯的做法")
- “這是為了給媽媽補身子做的，美味~”食材明細主料公雞（0.5個）輔料幹玫瑰花（12個）紅棗（10個）老薑（1塊）白胡椒粉（1茶匙）鹽（1茶匙）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）未知（難度）美顏雞湯的做法步驟1、把半隻雞劈成小塊2、玫瑰花、紅棗3、把雞、玫瑰花、紅棗、薑片放入鍋中，加適量清水，中火燒開後轉小...
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![美味蔬菜湯-蔬菜湯]( "美味蔬菜湯-蔬菜湯")
- “酸甜可口，很適合小寶寶。”食材明細主料西紅柿（2個）捲心菜（1顆）土豆（1個）輔料醬油（適量）鹽（適量。）番茄醬（適量）油（適量）雞精（適量）葱（少許。）姜（2片）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味蔬菜湯的做法步驟1、捲心菜用手掰碎，土豆切片，西紅柿切塊。2、葱姜切好，備用。3、鍋倒入油，放入葱姜爆香...
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![美味湯圓怎麼做-美味湯圓的做法]( "美味湯圓怎麼做-美味湯圓的做法")
- 食材明細主料核桃仁（適量）花生碎（適量）黑芝麻（適量）玫瑰花醬（適量）豆沙泥（適量）糯米粉（適量）輔料白砂糖（適量）蜂蜜（適量）桂花（適量）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）美味湯圓的做法步驟1、準備好糯米粉，加入適量温水，和到光滑柔軟均勻程度。2、和餡兒，我準備了兩種口味的餡兒：第一種很簡單，是...
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![鮮美雞湯怎麼做-鮮美雞湯的做法]( "鮮美雞湯怎麼做-鮮美雞湯的做法")
- “穀雨節氣後，喝碗養生雞湯，祛濕健脾，滋補又營養。”食材明細主料土雞（一隻）輔料陳皮（一塊）姜（兩片）大棗（6顆）葱（兩段）調料料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮美雞湯的做法步驟1、成品圖。2、土雞冷水下鍋，加入適量料酒，焯出沫沫，撈出過涼水沖洗乾淨備用。3、食材放入砂鍋...
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![美味魚頭湯-魚頭湯]( "美味魚頭湯-魚頭湯")
- “昨天看在網站中看了幾位前輩的菜譜，今天就現做了一次，還真熬出了奶白色的魚頭湯，那個樂啊~！”食材明細主料魚頭（一個）白蘿蔔（一個）青蒜（一棵）輔料生薑（適量）料酒（適量）醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味魚頭湯的做法步驟1、魚頭一個,收拾好清洗乾淨,剁成兩半...
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![紅棗美膚湯的做法 豬尾雞腳紅棗美膚湯 紅棗美膚湯怎麼做]( "紅棗美膚湯的做法 豬尾雞腳紅棗美膚湯 紅棗美膚湯怎麼做")
- “豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補陰益髓的效果，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆；在青少年男女發育過程中，可促進骨骼發育，中老年人食用，則可延緩骨質老化、早衰。民間多用其治療遺尿症。含有豐富的膠質美容效果不錯”食材明細主料豬尾（一條）雞腳（4個）無花果（1...
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![鮮美冬瓜湯怎麼做-鮮美冬瓜湯的做法]( "鮮美冬瓜湯怎麼做-鮮美冬瓜湯的做法")
- “一個小冬瓜做一鍋湯，加入鮮蝦，味道鮮美，喜歡的一起來製作吧~”食材明細主料冬瓜（1200克）鮮蝦（6只）植物油（30克）葱（2根）姜（2片）蒜（4瓣）輔料清水（適量）調料生抽（10克）鹽（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮美冬瓜湯的做法步驟1、鍋中倒入植物油，開小火，油温七成熱放入葱薑蒜炒香。2、加入鮮...
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![美容銀耳湯怎麼做-美容銀耳湯的做法]( "美容銀耳湯怎麼做-美容銀耳湯的做法")
- “銀耳湯富含膠質，夏天美容解暑佳品。”食材明細主料銀耳（40g）棗子（10顆）枸杞（20顆）梨子（2個）冰糖（2塊）輔料水（半鍋）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美容銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前用温水泡半個小時，棗子枸杞泡十分鐘。2、泡好的棗子枸杞，銀耳放入高壓鍋，加入半鍋水，冰糖，梨子，壓一個小...
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![養胃美顏湯怎麼做-養胃美顏湯的做法]( "養胃美顏湯怎麼做-養胃美顏湯的做法")
- “味道鮮美，口齒留香，垂涎三尺，秀色可餐，回味無窮，色味俱佳，垂涎欲滴，八珍玉食，美容養顏，養胃，減肥湯。”食材明細主料南瓜（200克）胡蘿蔔（200克）西紅柿（200克）蘋果（一個）輔料生薑（一塊）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養胃美顏湯的做法步驟1、準備好食材，全部切塊，生薑拍碎，生薑可...
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![雞爪美顏湯怎麼做-雞爪美顏湯的做法]( "雞爪美顏湯怎麼做-雞爪美顏湯的做法")
- “功效：雞腳性味甘平，有健脾益氣、舒筋強骨的作用，而且雞腳含較多的膠原蛋白，食用能令皮膚光滑而有彈性；淮山具有益氣養陰、補脾肺腎的功效；花生米含有大量的蛋白質、脂肪和熱量，並有大量的維生素B1、煙酸、鎂、鉀、泛酸、銅等物質。不僅有滋補氣血、養血通乳的作用，還有促進人的...
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![美味疙瘩湯-疙瘩湯]( "美味疙瘩湯-疙瘩湯")
- 食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（1個）洋葱（1個）西紅柿（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味疙瘩湯的做法步驟1、洋葱西紅柿都切成小丁2、麪粉加入適量水攪拌，感覺稠度如圖，稀軟能成形，不要太乾太硬了。3、麪糊中打入一個雞蛋，攪拌均勻。4、鍋燒...
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![美味菌菇湯-菌菇湯]( "美味菌菇湯-菌菇湯")
- 食材明細主料口蘑（適量）平菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味菌菇湯的做法步驟1、將兩種菌菇放少許鹽浸泡十分鐘後，清洗乾淨。2、清洗乾淨的菌菇。3、口蘑切片，平菇撕成小塊備用。4、熱鍋冷油，把菌菇下鍋翻炒五分鐘左右。5、菌菇翻炒...
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味味甜
