![營養均衡的什錦炒薯條如何做簡單又好吃]( "營養均衡的什錦炒薯條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘通過這個名字就可以看出，這是一道餡料豐富而且可以自由搭配的菜品，其中薯條是主料，薯條的營養自不必多説至於這這什錦嗎，顧名思義就是裏邊什麼都有，同時也説明對餡料沒有嚴格的限制，自己想怎麼吃，就怎麼吃，想怎麼...
- 11431
![美味什錦炒薯條如何做簡單又好吃]( "美味什錦炒薯條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘什錦炒薯條是一道簡單易而又美味可口的小零食。這道小零食用料簡單，製作材料方便又便宜，實在是居家必備的一道休閒食品。在家制作會顯得比較方便。喜歡薯條的朋友不妨可以多加嘗試。健康又安全，衞生又有營養...
- 23443
![什錦炒粉的做法 浙菜。。。什錦炒粉 什錦炒粉怎麼做]( "什錦炒粉的做法 浙菜。。。什錦炒粉 什錦炒粉怎麼做")
- “浙菜裏有炒粉這一款美食哦，不過在我所知道的範圍裏面，我不知道為什麼會有一個炒粉的出現，誰是第一位品嚐炒粉的人，這也不得而知。網上查找了一下也沒有關於炒粉的來歷，不過這一切的一切都不影響浙江人對炒粉的喜愛。就拿生我養我的温州這塊土地上，每個區，每個鄉鎮都有自己獨有...
- 8062
![豆炒什錦的做法 豆豆炒什錦 豆炒什錦怎麼做]( "豆炒什錦的做法 豆豆炒什錦 豆炒什錦怎麼做")
- “鮮嫩的青毛豆營養豐富，可以帶皮用來煮五香鹽水豆，也可以去皮用來炒菜。今天用毛豆做道菜，叫做“豆豆炒什錦”，做法如下；”食材明細主料去皮青毛豆（150克）水泡黃豆（150克）雞肉粒（150克）蝦肉粒（80克）輔料胡蘿蔔粒（100克）荸薺粒（100克）水髮香菇粒（50克）油炸腰果（40克）烤花生米（40克）配料葱花（15克）...
- 22081
![什錦炒飯的做法 什錦炒飯簡版 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 什錦炒飯簡版 什錦炒飯怎麼做")
- “放假了，記錄一下假期混亂的生活，一個人窩在家的小廚娘不想出去吃不想點外賣不想去菜場買菜。好吧家裏有剩飯，炒飯走起，超簡單的炒飯，無印良品的炒飯調料超讚噥！”食材明細主料剩飯（320g）什錦炒飯調料（兩人份一袋(MUJI)）輔料油（10g）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒飯的做法...
- 4651
![素炒什錦的做法 滿載而歸之素炒什錦 素炒什錦怎麼做]( "素炒什錦的做法 滿載而歸之素炒什錦 素炒什錦怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（100克）土豆（100克）玉米粒（80克）生抽（3克）辣椒（5克）輔料胡蘿蔔（80克）葱（10克）黃瓜（100克）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒什錦的做法步驟1、先來做小船：取黃瓜頂端一小段，尖頭處一分為二，中間切斷。2、用小勺子挖掉黃瓜瓤，中間船艙部分也要掏空哦。3、船艙底部...
- 17550
![什錦紅薯包怎麼做-什錦紅薯包的做法]( "什錦紅薯包怎麼做-什錦紅薯包的做法")
- 食材明細主料麪粉（400g）香菇（8朵）油菜（200g）木耳（適量）胡蘿蔔（一根）雞蛋（一個）洋葱（半個）紅薯（一個）輔料醬油（適量）蠔油（適量）玉米油（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）酵母粉（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）什錦紅薯包的做法步驟1、和麪。紅薯切片，隔水蒸軟，用料理機打成泥或用勺子壓成泥，面...
- 27398
![什錦炒飯的做法 #花樣美食#～什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 #花樣美食#～什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做")
- “這麼多食材匯到一起，炒飯還會不好吃?”食材明細主料米飯（4兩）雞蛋（2個）火腿（50克）紅柿子椒（30克）黃柿子椒（20克）香葱（2根）香菇（1個）輔料鹽（少許）花椒粉（少許）味精（少許）香油（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒飯的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋打散，彩椒，火腿，香菇，香葱都切成丁。3、鍋...
- 16093
![什錦炒肉怎麼做-什錦炒肉的做法]( "什錦炒肉怎麼做-什錦炒肉的做法")
- “現在的人很多都吃膩了肉了,也包括我家裏也出現在這種現象,所以沒辦法,每餐的肉我只能把它們全部剁碎(這活真的很累,每次手都會發麻),不然當大塊塊的肉出現在他們面前,只會使他們更沒有食慾...”食材明細主料玉米（適量）紅蘿蔔（適量）瘦肉（適量）輔料花生油（適量）配料鹽（適量）醬油（適...
- 20371
![紅薯粉什錦匯的做法 懶洋洋之紅薯粉什錦匯 紅薯粉什錦匯怎麼做]( "紅薯粉什錦匯的做法 懶洋洋之紅薯粉什錦匯 紅薯粉什錦匯怎麼做")
- “不想吃飯的時候可以美美的煮上一碗，感覺像給自己做了一回不地道但是絕對美味的麻辣燙有木有~”食材明細主料紅薯粉（適量）牛肉丸（適量）輔料香菇（適量）雞蛋（一個）生菜（一顆）香葱（一小根）鹽（適量）雞精（適量）海天生蠔汁（適量）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紅薯粉什錦匯的做法步驟1、準備好...
- 12546
![什錦香辣炒麪的做法 家常麪條 @@ 什錦香辣炒麪 什錦香辣炒麪怎麼做]( "什錦香辣炒麪的做法 家常麪條 @@ 什錦香辣炒麪 什錦香辣炒麪怎麼做")
- “看到剩下綠咖喱膏不多我就用來煮這麪條了。而且昨天還做了咖喱雞配搭這面真是恰恰好!又爽口又帶辣。....吃得直呼快活!”食材明細主料麪條（適量）泰式綠咖喱膏（適量）香腸（適量）火腿（適量）輔料長豆角（適量）西芹（適量）指天椒（適量）小葱（適量）蒜米（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦...
- 8632
![炒什錦的做法 寶貝愛“炒什錦” 炒什錦怎麼做]( "炒什錦的做法 寶貝愛“炒什錦” 炒什錦怎麼做")
- “這道菜餚是素菜為了讓寶貝喜歡特加了一點臘腸誘惑他。色彩豐富，營養也很豐富。”食材明細主料西蘭花（60k）輔料臘腸（50k）紫甘藍（50k）紅蘿蔔（50k）黑木耳（50k）葱（適量）彩椒（50k）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒什錦的做法步驟1、西蘭花和紅蘿蔔在油鹽水...
- 25554
![什錦炒飯的做法 諾諾的什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 諾諾的什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做")
- “葷素搭配，營養豐富，胡蘿蔔咬起來嘎嘣嘎嘣脆，豌豆綿綿的，芹菜的清香回味無窮，不信你也試試！”食材明細主料肉（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（適量）米粉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒飯的做法步驟1、先把胡蘿蔔，芹菜，肉切丁，豌豆過下...
- 18267
![炒什錦的做法 營養美味兒“炒什錦” 炒什錦怎麼做]( "炒什錦的做法 營養美味兒“炒什錦” 炒什錦怎麼做")
- “日常飲食，應在每日每人攝取平均不低於25個品種以上才能稱得上是營養較趨於均衡。這裏含蓋了所有的主副食，其中包括，豆、蛋、奶、肉、油脂、蔬菜、水果、米、面等等。因此，吃雜糧和雜蔬對身體會大有裨益，只有克服和扭轉偏食現象才能使身體長久保持健康，但這要從小養成習慣才行...
- 28106
![什錦炒飯的做法 【北京】什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 【北京】什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做")
- “燜飯時特意多加了些米，就為了今天早上能炒鍋香噴噴的蛋炒飯。如果只是蛋炒飯，營養未免有些少，我再加點料，讓這鍋飯色香味俱佳。誰説炒飯會有剩飯的味道，這麼一加工，營養味道全有了！”食材明細主料剩米飯（一大碗）雞蛋（5個）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一條）輔料油（適量）葱花（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工...
- 15634
![什錦油條怎麼做-什錦油條的做法]( "什錦油條怎麼做-什錦油條的做法")
- “剩下的油條不加熱吃的話覺得很難嚼，用微波爐叮一下吧又覺着連外皮都軟了，於是就把它做成了這道菜，其實還有一個原因——廚房裏的各種各樣菜都剩那麼一小點,那麼我們一次解決吧”食材明細主料剩油條（2根）瘦肉（200g）青椒（2個）甜椒（1個）胡蘿蔔（1根）輔料花椒粒（適量）蒜瓣（適量）姜（適量）油（適量）...
- 17827
![什錦煮粉條怎麼做-什錦煮粉條的做法]( "什錦煮粉條怎麼做-什錦煮粉條的做法")
- “想吃粉條，加了點酸菜，沒肉的話好像調不了那種鮮味，哈哈哈。。。有啥放啥，想吃啥再添點，端出一盤。”食材明細主料豬肉（50克）魚肉糜（200克）豆腐（一塊）粉條（一把）酸菜（半棵）輔料鹽（少許）糖（少許）辣椒豆豉（一湯匙）油（少許）姜（適量）小辣椒（兩個）葱（適量）蒜頭（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）什錦煮...
- 31391
![什錦紫薯球的做法 電飯鍋美食——什錦紫薯球 什錦紫薯球怎麼做]( "什錦紫薯球的做法 電飯鍋美食——什錦紫薯球 什錦紫薯球怎麼做")
- “小時候，總是喜歡吃五顏六色的糖果，繽紛的色彩，繽紛的童年。看到了紫薯，顏色就喜歡的不得了，買回來自己做成小零食，繼續我那兒時的夢幻。紫薯營養豐富，閒來吃吃，很是有益。家裏有小朋友的，更是會被吸引的。”食材明細主料紫薯（適量）輔料白砂糖（適量）芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時...
- 5482
![蒜薹炒薯條的做法 蒜薹炒薯條 蒜薹炒薯條怎麼做]( "蒜薹炒薯條的做法 蒜薹炒薯條 蒜薹炒薯條怎麼做")
- “週末吃了麥當勞，剩下很多薯條，第二天吃的時候有點食之無味棄之可惜的感覺，然後做晚飯時，正準備炒蒜薹，發現切好的蒜薹和那個薯條都是條狀的，可以放在一起哦，然後就這樣“廢物”利用了一下，還是蠻好的！”食材明細主料蒜薹（６兩）薯條（１兩）肉（１－２兩）輔料胡蘿蔔（２兩）配料葱末（適量）五香粉（適量）薑末（適量...
- 20085
![什錦芹菜條怎麼做-什錦芹菜條的做法]( "什錦芹菜條怎麼做-什錦芹菜條的做法")
- “一個人的午餐，冰箱裏的一點芹菜，早餐盤中剩下的榨菜，就組成了一盤下飯美味。這個榨菜叫黃花什錦，裏面有榨菜、黃花菜等配料，麻辣的口味，麻味多點，辣味要相對的少點，整盤菜都被子裏面的紅油浸染，色彩非常漂亮。”食材明細主料芹菜（適量）黃花什錦（適量）輔料鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘...
- 13355
![什錦合炒的做法 家常菜“什錦合炒” 什錦合炒怎麼做]( "什錦合炒的做法 家常菜“什錦合炒” 什錦合炒怎麼做")
- ““什錦合炒”是京津一帶春夏季節常吃的一道家常菜。什錦合炒通常是在春季吃春餅時用來捲餅吃的小菜，還有就是夏季的末伏也就是三伏時節家家講究都要吃餅，北方有個説法，叫做；頭伏餃子二伏面三伏烙餅卷雞蛋，在吃餅的同時再配以什錦合炒和醬肉等一同捲餅食用。由於此時炎熱的夏...
- 16414
![什錦小炒的做法 【家庭快手小炒】什錦小炒 什錦小炒怎麼做]( "什錦小炒的做法 【家庭快手小炒】什錦小炒 什錦小炒怎麼做")
- “家庭作飯，不但想快捷，又要顧及營養，看看家裏的菜，各樣的一起一炒，別説還不錯，這款【什錦小炒】由此誕生了，還成了我常吃的小炒。今天分享給大家，希望大家喜歡！什錦小炒特點：顏色鮮豔營養豐富鹹鮮適當微辣適中下飯伴侶香味濃郁”食材明細主料蒜薹（100克）芹菜（100克）土豆（150克）玉米腸（一...
- 30963
![什錦炒飯的做法 什錦炒飯#花樣米飯# 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 什錦炒飯#花樣米飯# 什錦炒飯怎麼做")
- “有吃不完的米飯，有量不多，不夠吃的米飯時怎麼辦，和其他肉類、雞蛋、蔬菜搭配炒一下，味美，量足，兩全齊美。”食材明細主料米飯（1碗）輔料雞蛋（1個）肉末（少許）豌豆（少許）玉米粒（少許）調料醬油（1匙）蠔油（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）什錦炒飯的做法步驟1、準備的食材。2、先熱油炒豌豆...
- 28175
![炒什錦怎麼做-炒什錦的做法]( "炒什錦怎麼做-炒什錦的做法")
- “我家的兩個寶貝最喜歡吃白米飯，幾乎每天2頓，有時候回家晚又怕他們餓就會炒個什錦，因為快又方便，他們也很喜歡吃，當然出門之前把米放進電飯煲裏定時，回來正好米飯煮好了，十分鐘內炒個什錦就可以開飯了😁（其實今天的炒什錦賣相不好，大家就多多包涵吧！我不是專業廚師，只是會點家常菜...
- 28731
![什錦炒飯的做法 超大盤什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 超大盤什錦炒飯 什錦炒飯怎麼做")
- “世界盃來了，上班什麼的都拋之腦後！看球是爽了，就是肚子不願意了，吃了幾天零食，養了一肚子脂肪。於是決定先吃飽再看球！自己做當然不能虧待自己，這樣超大盤什錦炒飯就誕生了。。。可怕脂肪會不會更多？”食材明細主料米飯（200g）瘦肉（50g）輔料萵筍（20g）紅蘿蔔（20g）白蘿蔔（20g）西蘭花（1/4根）火...
- 6896
味味甜
